跑

近5點(diǎn)時(shí)醒來，發(fā)現(xiàn)天色有些剛蒙蒙亮，過完夏至后，明顯感覺天開始慢慢變短了，以前差不多時(shí)候，天色已經(jīng)很亮了。雖在伏中，今早竟然有了秋天的一絲韻味。清晨空氣涼涼的，不復(fù)前幾日的潮濕悶熱。腦袋雖然仍未完全從睡夢中清醒，走在清晨馬路上仍感到些舒爽愜意。現(xiàn)實(shí)中一些煩悶的念頭，也暫時(shí)被擱置腦后了。

這幾日跟腱處有些隱痛，不知是不是跑步姿勢不對造成的，但尚可忍受。跑完5公里多些就沒再多跑，跑的過程中感覺有些腹部不適，跑完沒做活動拉伸就急忙回家了。

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