這個時代，每個人都很浮躁，每天都需要東奔西跑，每天都有干不完的活。好不容易靜下心來了，想要做點啥，做了3分鐘，就看到微信有人在聊天，也跟著一起聊了；拿起一本書，首先不是先看，而是先發朋友圈。一下班就出去玩，看電影，逛街，上班的時候聊八卦，刷朋友圈。。。
其實這種情況太常見了，每個人都會發生，包括我自己。這不是你的錯，也不是這個社會的錯。而是這個時代自然而然的發展成這樣，娛樂多了，社交多了，獲取信息途徑多了。不專一是一件很正常的事情，就連我們的老公都從都教授到胡歌再到現在的宋仲基，換了一個又一個。
可是，當你一天下來，看到自己什么都沒有干，就閑聊了一天，旁邊的書只翻了一頁，想做的事情一件都沒有做。你會給感到失落嗎？，會討厭自己嗎？我不知道你會不會，但至少我會。所以該怎么辦呢？找藥治療?。〖词惯@個時代很浮躁，那你也需要降一點火。
送你7條建議讓你告別浮躁，如果你需要，請拿走，不謝。
第一：先行動起來在說
心動不如行動，你想做的事情很多，但卻不動起來，那怎么可以呢？你之所以會浮躁，就因為你想的很多，卻做的很少。你內心自然就空虛了，一空虛你就會胡思亂想，容易鉆牛角尖，鉆牛角不代表你專一，相反你已經被浮躁被逼到一個最大值了。所以當務之急，應該停止浮躁，給自己找點事情來做。你說你想看書，那就先那本書看1小時，2小時；你說你想學畫畫，那就拿紙筆開始畫。你有沒有發現在你讀高中的時候，每天對著各種各樣的幾何圖形，英語單詞，做不完的試卷，做不完的作業題。那個時候你起得比雞早，睡的比狗晚，你還有時間胡思亂想嗎？你會感覺很浮躁嗎？你只會想著什么時候可以結束了。
第二：多讀書
真沒有騙你，你需要讀書。你浮躁了是因為你的肚子里沒有墨水了。你開始有點慌了，開始變得手足無措了。因為肚子里有墨的人，他們不需要你說，氣場就會告訴你，她與眾不同。而我也始終認為靜由心生，一個人是否能靜下來，其中一個標準就是她能不能耐心地看完一本書，如果連一本書不能靜下心來看完，你能相信這個人她會獨處嗎？會享受孤獨嗎？
享受一個人相處是需要學習的，當一個人相處的時光來臨時你需要提醒自己，人可以自然而然地學習感官的享樂，卻無法天生掌握一個人相處的韻律。靈魂的快意同器官的舒適想一對孿生兄弟，時而想傍相依，時而貌合神離。
但是，我不建議你讀雞湯書籍，讀完以后就可以當成CEO，能夠迎娶白富美，然后看到雞湯上說旅游能讓趕走浮躁，然后直接就來一場“說走就走的旅游”。這只有在夢里會實現，現實是肯定實現不了的。
季羨林老先生說了：天下第一好事，還是讀書。因為人類千百年以來保存智慧的手段無非就兩個，第一靠實物，第二靠書籍，書籍是貯存人類代代相傳的智慧的寶庫。后一代的人必須讀書，才能繼承和發揚前人的智慧。人類之所以能夠進步，永遠不停地向前邁進，靠的就是能讀書又能寫書的本領。
所以多讀書吧，你可以看沈從文，季羨林這些經典書籍，如果你看不下去，那就看國外的書籍。天下書如此多，根本就無需問要看什么書？至于你說你只買書，不愿意看書，只要你有錢那就買唄，反正花的不是我的錢，既然你不心疼，那別人也不會說啥。
第三：與牛逼的人相處
以前你想要接觸牛逼的人確實很難，但現在絕對不會，你參加一場有質量的活動，就會發現周圍人都比你牛逼。他們就是你的榜樣。貓老師說過一句話：“跟書學不如跟人學。當你周圍的小伙伴都是有質量的，都比你牛逼，你還不靜下來來學點什么，好意思么。
如何找到牛逼人，有以下幾種途徑：
1.參加線上的活動.不管是當地的還是北上廣的，只要是有質量的活動你都可以報名參加。你就不要省那幾百元的路費了，幾百元的路費可以讓你找到優質的小伙伴，又能學到知識，你賺了好么。
2.參加線上活動。有些公眾號會邀請大咖進行分享，有些是免費的有些是收費的，不管是免費還是收費你都可以去參加，你可以足不出戶就能聽到各種各樣的心得。
3.主動一些不會死。在那么多牛逼的人當中，找到你想要勾搭的人，然后自己主動私信與她交流。你自己不主動，憑什么讓別人主動。
第四：屏蔽QQ，微信無聊的社交軟件
qq．微信這兩個工具改善了我們的人際關系，在不同的地方，因為qq，微信而產生了交集，但這不代表你需要24小時掛著qq，微信。如果你一天到晚的都拿著手機，對著好幾個群，在那賣萌，閑聊。一天下來你什么都沒有干。你不要欺騙自己說在微信上能撫慰你寂寞的心靈，那真的就是扯淡，真正能撫慰的只有靠你自己。果斷關閉微信，qq。在一個沒有網，沒有閑聊的環境下，認真的做一件事情。
第五：養植物
不管你會不會養，先養了再說，你想像一下，當你看到自己房間里或者陽臺上擺放著你自己種的花，你會覺得很開心吧，當你看書看累了，或者學習累了，走到陽臺前，逗一逗花，給花澆澆水不是挺好的么。生活不能茍且，別忘了還有詩和遠方。以前我也不太種花，現在買了多肉植物，還買了一本種多肉植物書籍，邊學變養，效果還是不錯的。
第六：把自己變成“手藝人”
找到一份手藝，可以是烘焙，可以是寫字。不以賺錢為目的，只是基于愛好，基于興趣而培養的。雖然現在不需要“琴棋書畫”樣樣精通，但通過制作一份蛋糕，寫一副字，讓自己回歸寧靜，讓自己從中學會快樂，生活本來就是屬于自己的。你浮不浮躁取決于你做了什么。
第七：整理你的房間
你之所以會感到浮躁，還有一個原因是環境。當你推開門，看到自己房間亂糟糟的，你的心就只會變得更加的浮躁。所以抽出一天的時間整理一下你的房間，讓你的房間變得整潔，干凈一些，《怦然心動的人生整理魔法》提到：由于無法判斷需要的物品和追求的物品，不需要的物品就會不斷增加，結果無論物理層面還是精神層面都會被大量不需要的物品所淹沒。如果連物質都讓你感到浮躁，那你的精神也一定是浮躁的。
時代越浮躁，就越需要提醒你自己，踏實點，多行動，多學習，你就會跟別人與眾不同。而終有一天有人一定會在這茫茫人群中找到與眾不同的你，給你最好的回報。
在這個操蛋的世界里，我們真的需要知道到底怎么活。
