為什么光芒背后，卻是黑暗

什么時候自控力最差？你最成功的時候

什么時候最容易犯錯？你最得意的時候

什么時候最容易被誘惑？你放松警惕的時候

什么時候最容易止步不前？你有所成就的時候?

周立波，國內知名綜藝節(jié)目《壹周立波秀》的節(jié)目主持人，主持風格既冷面滑稽，又不失人文才情的調侃與嘲諷，在綜藝界獨樹一幟，一時之間備受廣大觀眾熱捧，卻被前妻舉報涉嫌吸毒，2017年在美國因涉嫌攜帶槍支與毒品被捕。?

房祖名，國內著名男演員，父親是大陸巨星成龍，母親是金馬影后林鳳嬌，2005年曾被提名香港金像獎最佳男演員，2014年被警方證實涉嫌吸毒并容留他人吸毒，吸毒年齡長達8年之久， 因染毒而將前程葬送，成了反面教材。?

美國參議院議員拉里?克萊格，反對同性戀行為，并曾經(jīng)兩次投票反對把因厭惡他人性取向而犯下的罪行歸為仇恨罪，但他卻因在明尼阿波利斯機場的男廁所里向一名便衣警察要求進行性行為而被抓個正著。?

著名的特德?哈格德牧師，在他的布道中說同性戀是一種令人厭惡的行為，但2006年他卻被人爆料說已經(jīng)和另一名男性發(fā)生了3年的性關系。?

艾略特?斯皮策是美國紐約第54任州長，以整頓紐約金融秩序，打擊商界巨頭的不法行為而聞名，2008年被舉報在一家高級賣淫組織“皇帝貴賓俱樂部”嫖娼。?

約翰?愛德華茲，美國民主黨前參議員，從政之前是一名成功律師，專為“小人物”發(fā)聲，曾被評為最性感的政治家，2008年以家庭觀念參與美國總統(tǒng)選舉，實際上他背著身患癌癥的妻子偷歡。?

?泰格?伍茲，美國著名高爾夫球手，在2009年前高爾夫世界排名首位，并被公認為史上最成功的高爾夫球手之一，已婚的他在事業(yè)的高峰期，因為一次意外的車禍，引出多達十幾位的情人隊伍，一時之間輿論嘩然。?

?人在面臨困難或危機的時候，能夠控制自己，使自己的行為朝著有益于實現(xiàn)目標的過程中發(fā)展。一旦在實現(xiàn)目標的過程中，獲得某些可觀的進步，就容易放松警惕，受到外界的誘惑，做出與實現(xiàn)目標相悖離的行為。?

典型的如減肥，我是個幾乎除了睡覺不減肥，其它時間都在考慮減肥的人。總是會有一段時間，突然覺得自己很肥，然后制定計劃周一至周五少餐少食，終于堅持到周末了，晚上朋友請吃飯或是同事聚餐，搓一頓火鍋、吃一頓燒烤就回到了起點，關鍵是可能還肥了！！！?

?人在誘惑面前，善于包裝，合理化誘惑，以減輕心理負罪感。?

生活中，我們上了一天班，或上了一天課，空閑之余就會放任自己看電視劇或打游戲，認為這是對自己的一種獎勵或補償。?

我們迫切給誘惑穿上合理的外衣，以減輕自己在放縱時的罪惡感。?

以前我在一家創(chuàng)業(yè)公司上班的時候，公司考勤規(guī)定是每個月有三次遲到機會，每超過1次，罰款5元。對于經(jīng)常遲到的人，意味著除了可以享受三次免費遲到福利之外，每次只要付5元就可以購買遲到的權利，因為支付了金錢，心理的負罪感得到減輕。

這種考勤機制對經(jīng)常遲到的人沒有任何約束作用。但有個部門在考勤上表現(xiàn)非常優(yōu)秀，幾乎人人全勤，我想這與整個部門出勤氛圍有關，也與考勤機制的設置有關。最好的方法就是強化身份，中國人對身份心理情有獨鐘，假設你是整個部門的標桿，與身份相匹配的責任感就會油然而生。?

?有時候我們會把自己要做的事情，當做已經(jīng)完成的目標。

作為一直奮斗在減肥戰(zhàn)線上的人，身邊有很多減肥的朋友，節(jié)食減肥總是反反復復。

今天海吃最后一頓，明天鍛煉；

今天熬最后一天夜，明天早睡；

今天玩最后一天，明天學習。?

這種樂觀主義精神相信未來我們有足夠多的時間和精力去做今天想做的事，但實際上今天和明天沒有任何不同。?

所以下決心要做的事情今天就行動起來，每天重復同樣的事情，形成習慣才能堅持下去。?

不可否認，人在完成一個階段的努力背后，確實需要一些東西做補償或獎勵，但不管是緩解疲憊，還是借以獎勵，都要明辨是非，始終牢記目標，不要做出背離自己最大利益的事情。?

無論是國內明星周立波、房祖名，還是美國議員克萊格、愛德華茲，他們都是國內藝人與國際知名政治家，在人生最輝煌的時候，卻犯下了讓自己勝敗名裂的致命錯誤。生活中，這樣的例子多不勝數(shù)，即使知道了這個道理，卻還是掉進了人性的陷阱。?

感謝閱讀，這里是云朵問答，研究人性弱點，分享學習的方法，關注云朵，讓我們一起成長。