碎片化時代讀書的正確“姿勢”

同時，不停地刷刷刷之后，又覺得大把的時間被浪費，負疚感冒了出來，想通過學習來提升自己，一時興起買了一大堆書，回家以后又束之高閣，再次抱起手機，陷入死循環！

確實，相對于鑿壁偷光的古人，相對于青燈古佛的僧人，我們處在信息爆炸的今天，到處都是碎片化的干擾，那么，我們該怎么讀書呢？日本作家齋藤孝的提出了《深閱讀》的概念，講述了在信息爆炸時代，我們有效讀書的正確“姿勢”：

一、帶著問題去閱讀

拿起手機刷朋友圈時，完全不是自己在操作手機，而是手機在控制你的大腦，因為很多時候我們根本不知道是要讀什么，僅僅就是在不停地刷。

讀書也是如此，我們要知道讀書的目的是什么，是為了休閑，那就去看小說好了；是為了解決當前工作生活中的問題，那去看工具書最有效；如果是為了學習提升，那就要知道應該讀哪個系列的書，入門是哪一本，進階是哪一本，制定學習計劃，一點一點啃。

為什么說這些，因為很多人讀書僅僅是為了去做那個翻書的過程，然后自我安慰，“我都在看書了，又沒浪費時間！”其實，一切沒有收獲的閱讀都是在浪費時間！如果讀書沒收獲，還不如去打會游戲呢！

那該怎么辦，就是要帶著問題去閱讀。

問題有兩類，一是我想知道的，讀書前想想我要通過閱讀這本書，獲得什么樣的知識，解決什么樣的問題，讀過以后我將有什么樣的收獲；二是我不明白的，在快速瀏覽書籍后，想想作者為什么要按這個順序呈現知識點，這個知識點為什么要這樣表述，哪些是我以前不懂的，現在仍然有哪些還看不明白。

前者是把大腦變成擠過后的海綿，為快速吸收做準備；后者是追隨作者的思路，把書讀深讀透，讀到骨子里去。

二、不只是用眼睛看

現在看書往往只用眼睛，誰要是拿著手機看微信訂閱號還能大聲朗讀，周圍人一定會罵他是SB。但是小時候我們學語文都是朗讀的，一篇好文章叫作“朗朗上口”，所以我們常常說“讀書”而不是“看書”，對吧！

實際上，我們要把讀書變成立體的，我記得2011年我讀《甄嬛傳》的時候非常著迷里面描述的風景——晚宴幽會的清涼臺、私定終身的凌云峰、苦行修煉的甘露寺禪房，哪怕是小小的牽牛花，被冠以“夕顏”的名字以后，也是美得不要不要滴！在我腦海中完全就是一幅瑰麗的山水畫卷（電視劇里都是室內劇，完全沒感覺），不知不覺中，經常看到凌晨3、4點時，才想起來6點鐘還要出早操！

有人說，給孩子讀書是一天中最美的時刻，我也深有體會！每當我給孩子讀繪本《世界為誰存在》的時候，那如詩一般的文字，還有大自然的美麗圖畫、野生動物的溫馨表情，仿佛帶著孩子穿越到世界的每一個角落，靜靜地蹲守在動物們身旁，聽動物爸爸媽媽給它的孩子講述這個神奇的世界。

這些體驗都是電視、電影所不能給的，也是把書讀進去，就能讓人上癮的原因所在！核心就是不單單是在用眼睛去看書，而是用“眼、耳、鼻、舌、身、意”去感受書籍，喚醒身體體“視、聽、嗅、味、觸、腦”等全方位的感覺和體驗，這也是佛教所說的“六根”和“六識”。

三、把書放在框架體系中去讀

作者齋藤孝理想中的書架是一整面墻的那種，分成許多小格，每一個格子里對應一個主題的書籍，整個一面墻就是一個知識體系。每讀一本書，都是放在體系中去思考去閱讀；當需要回顧時，只要看一下書架上的書脊，就能聯想起書中的內容。

其實，以書脊聯想書中的內容，需要詳細內容時再去查閱相關章節，這實際上是給大腦開了一個外掛，相當于電腦外接了一個硬盤。

既然說到硬盤，網絡時代還需要書架嗎？電子書不行嗎？當然可以，只是書架變成了電腦文件夾和文件管理器，我們可以對書籍進行分門別類地存放，作為一個知識體系的框架。我現在用印象筆記來構建這個知識體系。

其實，無論實體書架還是電子筆記，核心都是在大腦中要有一個知識框架、書籍的分類，畢竟它們都是大腦的外掛嘛！然后是建立索引，便于查找，這個很簡單，實體書讀到精彩的地方，寫下心得折個頁角，下次根據框架找主題，根據書脊找到書，根據折頁找到具體內容就ok了；電子書籍更方便，可以直接搜索，為了精確范圍還可以給每本書加上標簽，按標簽分類進行查找。印象筆記甚至可以查找文檔內、圖片中的文字，方便又高效！

四、快速閱讀

我至今仍然記得小學老師告訴我，讀書一定要一字一句地讀，把字掰開讀，這樣學習才有意義。可是現在一天的微信訂閱號推送就相當于半本《紅樓夢》，我到什么時候才能讀完成呢？

有個簡單的方法，就是快速閱讀，基本上一天一本的節奏，這當然不是一字一句的閱讀，而是固定一下時間，固定一個地點，自己迅速進入讀書的狀態，開始快速閱讀。

先是概覽，?大體上了解一本書內容，決定要不要讀，用什么樣的方式讀，知道整本書的框架是什么？主要講了哪些感興趣的點？

然后是帶著問題去閱讀，類似于查找答案，快速搜索想要知道的內容。當然，在面對一個特別難以理解的地方時，要用到跳讀，暫且放它一馬，往往你把整本書看完時，回頭發現當時的難點已經很好理解了。對于認為重要的內容一定要用折角法，折起來，便于今后查找。

這樣就在大腦中建立了知識框架和索引，以后就是要用的時候隨時調取需要的內容了。

快速閱讀還有一個辦法是把選擇和閱讀分開，比如刷微信，我現在都是集中時間去刷，以最快的速度刷，每篇文章只停留3到4秒，確定是需要讀的，就導入印象筆記，大概用幾分鐘的時間完成選擇和分集文章。第二步打開印象筆記進行集中閱讀，用上述快速閱讀的方法。這樣的做的好處，在于減少大腦活動的切換，做選擇時安心做選擇，閱讀時專心去閱讀，保持高效的學習狀態，始終知道自己在做什么。

關于快速閱讀，推薦讀讀《溝通圣經》第十三章：如何快速閱讀一本書——《溝通圣經》來教你

五、以輸出帶動輸入

《邏輯思維》羅胖談到自己的學習方法時，提到有一條是，讀過的書哪怕寫一個字，也要寫總結，因為只有寫下來的，才是屬于自己的。

我記得高中時，后排坐了兩個美女，有段時間學古文，大家對歷史都比較感興趣，下課大家就在一起討論歷史典故。男生嘛，就為了討好美女喜歡，我每天晚上回家抱著那本地攤上買的盜版《二十五史》認真專研，白天到了學校就像說書的一樣，今天商鞅城門立木樹威，明天蕭何月下追韓信……，天花亂墜，侃侃而談，女朋友是沒追上，倒把自己的歷史功底打結實了。

那么快速的輸出的方法是什么呢？就像是一本書如何快速寫出書評呢？秘訣有二：一是轉換視角，用自己第一人稱的視角去審視書中的內容，換一種方式去表達出來，這里面要加入自己的閱讀體驗和過往的生活經驗，把所有看到的，想到的，放到書的知識框架中，用自己的語言表述出來。二是善于引用，引用書中精華的觀點、精典的句子，以此為依托，由一點發散開來，與自己的既有知識相結合，加入自己的想法和具體的事例，就是一個不錯的輸出。

最近流行的讀書會、拆書幫，都是一伙人在一起，相互督促、相互交流，以輸出帶動輸入的具體形式。

以上就是碎片化時代讀書的正確知識。最后再分享一下快速獲取書單的辦法，途徑有三：一是知乎發問或搜索，大神會給你一個滿意的答案；二是豆瓣上有系列內容的書單，還可以查看書的介紹頁面，看別人寫的書評；三是隨手記錄，當閱讀時發現書中提到了哪本想看的好書，趕緊記在書單中，保證不會錯過好不容易進入視野的好書！畢竟每一本書與你的相遇都是緣份！