暑期日記一一晨跑記
今天早上,我迎來(lái)了一個(gè)充滿活力的一天,因?yàn)槲覜Q定去晨跑,感受清新的空氣和早晨的美好。
一大早,我就起床了,洗漱完畢后,穿上了輕便的運(yùn)動(dòng)服和舒適的跑鞋。我出了家門,迎接著清晨的陽(yáng)光,頓時(shí)感覺(jué)心情格外愉快。我來(lái)到了小區(qū)旁邊的晨跑步道,這是一個(gè)環(huán)境優(yōu)美的地方,旁邊有郁郁蔥蔥的樹(shù)木和鮮花,
開(kāi)始晨跑前,我先進(jìn)行了簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng),讓身體逐漸進(jìn)入狀態(tài).然后,我開(kāi)始慢慢地跑起來(lái)。一開(kāi)始,我感覺(jué)呼吸有些急促,但很快我就找到了呼吸的節(jié)奏,感覺(jué)自己的狀態(tài)逐漸調(diào)整好了。我感覺(jué)腳步輕盈地踏在地面上,感受著微風(fēng)拂過(guò)臉頰的清爽。
沿著步道跑著,我欣賞著旁邊的風(fēng)景。草地上有早起的鍛煉者在做各種運(yùn)動(dòng),遠(yuǎn)處的湖水波光粼粼,陽(yáng)光照在水面上,閃爍著金色的光芒。我突然發(fā)現(xiàn),原來(lái)早晨的世界是如此的美麗和寧?kù)o。
暑假日記-晨跑記享受每一個(gè)清晨的美好[太陽(yáng)]