第34周總結(jié)(3月18日-3月24日)

休了2天假,上班3天,周末休息,周末效率一般。本周重點(diǎn)關(guān)注下班后和周末的時(shí)間利用。

一 時(shí)間管理

1 每日早晨9點(diǎn)前總結(jié)昨日情況,并做好當(dāng)天計(jì)劃安排

2 早睡早起打卡

二 運(yùn)動(dòng)

KEEP運(yùn)動(dòng)168分鐘,減肥營的課3次,瀟灑姐視頻2次

圖片發(fā)自簡書App

減肥成果見昨日總結(jié)

三 整理實(shí)操

1 洗衣服

2 廚房上下柜門、油煙機(jī)清洗、前面瓷磚加臺面,盤點(diǎn)部分物品并淘汰幾件

3 每月固定衛(wèi)生

4 淘汰衣服3件

5 整理電腦2次

四 記賬理財(cái)

記賬

五 聽(或看)書

1 聽潛能課2節(jié)

六 打電話給媽1次,婆婆1次

七 其它

1 舊信用卡全部還清并銷卡,新卡做關(guān)聯(lián)

附:1月30天打造完美肌膚

用牙線、潔面器、小棕瓶共73,? 用按摩棒共58~敷面膜1次

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