只要是你能夠設(shè)想到的能做的事情，你就一定能做到，只要你百分之百地相信。
如果你想精通一項(xiàng)本領(lǐng)，那么這個(gè)起點(diǎn)就是你的意愿，如果你沒(méi)有想過(guò)你在這一個(gè)方面要比別人過(guò)的更好，比現(xiàn)在做得更好，那么你是根本到不了這個(gè)終點(diǎn)的。
當(dāng)你擁有對(duì)一件事情強(qiáng)烈的渴望，你才能夠克服自己按照習(xí)慣去做事情的天生的惰性。
今年我開(kāi)始意識(shí)到，我一定要把時(shí)間管理的技能精通。
當(dāng)我精通了時(shí)間管理這個(gè)技能之后，我將獲得超強(qiáng)的時(shí)間掌控感，并且能提高我自己工作的產(chǎn)量和質(zhì)量，而且還可以獲得兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間。
我覺(jué)得時(shí)間管理是一項(xiàng)每個(gè)人必備的技能，所以今天特別想要給大家分享提高時(shí)間管理之后，我們到底收獲什么？
首先我們要明確的一點(diǎn)是，時(shí)間管理和個(gè)人效能是我們通過(guò)不斷的練習(xí)和重復(fù)才能培養(yǎng)出來(lái)的一種能力。
舉個(gè)例子，當(dāng)你的父母或者其他人告訴你，你是一個(gè)混亂無(wú)序的人，或者你是一個(gè)總是遲到，或者說(shuō)你從來(lái)沒(méi)有徹底完成過(guò)一件事情，那么當(dāng)你長(zhǎng)大之后，你就會(huì)覺(jué)得這就是我做事的方式，或者你會(huì)認(rèn)為，我一直都是這樣做的，其實(shí)如果你真的想要改變它，那么我們可以養(yǎng)成好的時(shí)間管理習(xí)慣來(lái)忘記他，并且用這個(gè)好的習(xí)慣來(lái)替代以前的那個(gè)壞習(xí)慣。
我們做事情的方式其實(shí)是取決于你的動(dòng)機(jī)，以及你對(duì)這件事情的渴望程度。
我們?nèi)ハ胍幌拢绻腥嗽敢饨o你100萬(wàn)美元，讓你在未來(lái)的1年里面出色的規(guī)劃你的時(shí)間，在這段時(shí)間里面會(huì)有一個(gè)專(zhuān)業(yè)的人士，連續(xù)一個(gè)月帶著攝像機(jī)和你形影不離，記錄你的時(shí)間規(guī)劃情況，那么在30年年之后，如果你能夠高效，并且合理的安排利用你的時(shí)間，每天按照事情的緊急程度，重要程度來(lái)完成工作。那么你就能夠獲得這100萬(wàn)。
?那你可以想一下，在這1年的時(shí)間里，你會(huì)成為一個(gè)多么高效的人。
所以我們說(shuō)，當(dāng)一個(gè)人你明確了你前進(jìn)的方向，以及明確了你做這件事情一定會(huì)達(dá)成的結(jié)果是什么，你就完全可以達(dá)成這個(gè)目標(biāo)。
所以我建議不管你過(guò)去你擁有一個(gè)什么樣的習(xí)慣，也不管你過(guò)去時(shí)間管理方面的技能是怎么樣的，但是你可以從今天開(kāi)始做一個(gè)善于培養(yǎng)自己工作效率，以及善于培養(yǎng)自己擁有最好的表現(xiàn)和習(xí)慣的人，因?yàn)樵谶@30天里面，哪怕你去試一下這個(gè)習(xí)慣，都能夠讓你終身受益。
在開(kāi)始養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣之前，我給大家分享幾個(gè)小的建議：
第一個(gè)建議就是你需要明確的告訴自己，你一定要成為一個(gè)優(yōu)秀的時(shí)間管理者，并且你的目標(biāo)應(yīng)該是，讓你周?chē)乃腥硕及涯惝?dāng)成良好工作習(xí)慣的榜樣。
第二個(gè)建議，每一天對(duì)自己輸入最積極的對(duì)話。
比如說(shuō)，每天不斷地重復(fù)告訴自己，我很擅長(zhǎng)時(shí)間管理，我很擅長(zhǎng)時(shí)間管理。只要你懷著信念去重復(fù)它，最終一定會(huì)被你的潛意識(shí)所接受。
或者你也可以不斷地重復(fù)說(shuō)，我是一個(gè)守時(shí)的人，我是一個(gè)守時(shí)的人。或者說(shuō)我是一個(gè)很有條理的人，我能夠很好的利用時(shí)間，我能夠?qū)Ｗ⒂诟呋貓?bào)的工作，這種積極持續(xù)性的自我肯定，一定會(huì)能夠開(kāi)始慢慢的影響到你的外在行為。
第三個(gè)建議，我們要去設(shè)想一下，你就是那個(gè)高效的人。
自我形象心理學(xué)告訴我們，你會(huì)成為你所想象的那個(gè)人，所以首先我們要把自己看成一個(gè)有條理，做事高效的人，并且你要將這個(gè)動(dòng)作在你的心里回放一遍，演練一遍，想象著你就是那個(gè)人，你就是在高效，有序地完成一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。
第四個(gè)建議，我們要可以自己去扮演一個(gè)高效的角色。
當(dāng)我們想象著你就是你的榜樣的時(shí)候，你需要表現(xiàn)的就是他是如何在他的生活中表現(xiàn)的，把你的生活當(dāng)成演戲，而你所表演的這個(gè)人物形象，就是善于經(jīng)營(yíng)時(shí)間的人，通過(guò)你自己的表演，就會(huì)讓你感覺(jué)到，你掌握了高效利用時(shí)間的秘訣的力量。
在你還沒(méi)有成為這個(gè)人之前，你一定要假裝你自己就是一個(gè)有效率的人，你就是你的榜樣，直到你真正成為這個(gè)人的那一天，你就會(huì)明白，這樣做真的太有用了。
第五個(gè)小建議，模仿，我們需要找到一個(gè)在時(shí)間管理的領(lǐng)域非常出眾的一個(gè)人，然后將它視為我們的榜樣和標(biāo)準(zhǔn)，我們碰到任何事情的時(shí)候去想一下，在這種情況下，他是怎么樣去做的，然后我們?cè)僮约喝?shí)踐。
第六個(gè)小建議，我們需要把自己想象成一個(gè)將要教授為期一年時(shí)間管理課教師。
這個(gè)就好像是我現(xiàn)在在做的事情，如果你在學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的知識(shí)，或者是新技能的時(shí)候，你考慮到，接下來(lái)我要如何教給別人，那么你吸收以及內(nèi)化知識(shí)的速度，將比你僅僅作為一個(gè)學(xué)習(xí)者要快很多。
所以我們說(shuō)，快速掌握新知識(shí)和新技能的方法之一就是學(xué)完以后立刻與他人分享。那么你分享的這一部分的知識(shí)將會(huì)幫助你將你自己所講的內(nèi)容，更深的進(jìn)入你的潛意識(shí)中，使之成為你永久記憶的一部分。
第七個(gè)小建議，我們要把自己想象成一個(gè)在時(shí)間管理上令人羨慕的杰出者。
當(dāng)我們想象著大家在制定計(jì)劃和做任何事情的時(shí)候，都把你當(dāng)作榜樣和楷模，你會(huì)如何來(lái)制定自己的時(shí)間和規(guī)劃呢？
以上的七個(gè)小技巧，如果你能把它運(yùn)用在你每一天的工作和生活以及學(xué)習(xí)當(dāng)中，你將會(huì)在一個(gè)月的時(shí)間之內(nèi)變成一個(gè)非常高效，并且當(dāng)你能夠堅(jiān)持使用一年，兩年，甚至是五到十年的時(shí)候，你將會(huì)成為一個(gè)在時(shí)間管理領(lǐng)域以及你所專(zhuān)注要成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的領(lǐng)域里面最杰出的人物。
那我們都知道，一個(gè)人的自尊，會(huì)決定一個(gè)人的生活。
自尊最精確的定義就是人的自愛(ài)程度，當(dāng)你更愛(ài)自己更尊重自己的時(shí)候，往往會(huì)表現(xiàn)的更加優(yōu)秀，你越自愛(ài)，你就越自信，所以我們的自尊其實(shí)是我們卓越表現(xiàn)的一個(gè)關(guān)鍵，那么明天薇姐將給大家分享自尊如何來(lái)決定你的生活。?
