一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，好朋友帶我來(lái)到一個(gè)互刮會(huì)，當(dāng)時(shí)我看到大家用銅砭在身上刮出片片青瘀，說(shuō)能治病防病，我當(dāng)時(shí)半信半疑，后來(lái)好友幫我刮了頸椎和后背，幾天后我的肩膀和頭部都感覺(jué)輕松了很多，事實(shí)上我是有頸椎問(wèn)題的，體驗(yàn)之后我問(wèn)好友什么時(shí)候再有互刮學(xué)習(xí)？就這樣對(duì)刮痧有了興趣，人家所說(shuō)的刮痧會(huì)上癮其實(shí)就是自己追著感覺(jué)走。

很慶幸能進(jìn)入玉衡的公益班，在這里不再盲頭小蠅可以學(xué)到基礎(chǔ)的開(kāi)四穴，推山根，右尺澤，左心包，三焦經(jīng)的刮法，才知道提升陽(yáng)氣,潤(rùn)肺,滋陰和肺氣沉降等等的手法和重要性，刮了頭后我的睡眠質(zhì)量明顯比以前有所改善，但自己刮的力度沒(méi)有別人刮得舒服，于是互刮是必須的，互刮得到的效果無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)，人家聚在一起不必避嫌，最重要是人開(kāi)心了，性格開(kāi)朗了，就連臉上的色斑也越來(lái)越淡了，大家各自回家磨痧，我開(kāi)始時(shí)是磨不出黑痧，但伙伴們說(shuō)不要心急繼續(xù)磨，然后一段時(shí)間之后終于磨出了黑痧來(lái)，我趕緊用手機(jī)拍下來(lái)，留作以后紀(jì)念一下自己的學(xué)習(xí)成果，大家知道我能刮出黑痧都恭喜我，好高興。

現(xiàn)在每周都期待周六的一場(chǎng)學(xué)習(xí)和互刮的開(kāi)心聚會(huì)，靜靜老師教完后班長(zhǎng)和學(xué)委們以示范帶教我們各自動(dòng)手互刮，碰到問(wèn)題可以隨時(shí)請(qǐng)教，一種重回年輕求學(xué)的感覺(jué)。

平時(shí)我們周二都互刮，而現(xiàn)在有了靜靜老師的指導(dǎo)，目的性更強(qiáng)系統(tǒng)地由頭，心包經(jīng)，四穴，督脈，膀胱經(jīng)刮，痧缐己經(jīng)越來(lái)越好，希望在刮痧的道路上，我們收獲更多的健康！

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? ? ? ? ? ? ? ? 黃玉娟