4月23日

? 計劃開始的第一天。

? 在這之前有過N+1次的計劃，幾乎每一次都沒有超過一周就擱淺了。

?這一次，是認真的。

?這是計劃表。

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? ? 首先要說明的是，沒有嚴格按照計劃表上的時間進行，為一些事耽擱了。

? ? 想到還有一張拍攝照片的任務。第一次放下手機，觀察周圍的人和事。

? ?

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? ? 走進地鐵站，人們都在匆匆趕路。急忙忙過安檢，急匆匆進站，急匆匆從這趟地鐵趕往下一趟地鐵，無暇顧及周圍的環境，更不要說放慢腳步欣賞了。一陣擁擠，終于坐上地鐵，很幸運，還有座位可以坐。環顧四周，極少數人瞇眼小憩，是真的疲憊了才這樣吧。大部分人都在低頭玩弄手機，或笑或眉頭緊鎖。偶爾抬頭看一眼，面無表情掃視一下又低下頭，或笑或眉頭緊鎖。手機里有個奇妙的世界，控制著人們的喜怒哀樂。

? ?" xx路站到了，請您攜帶好自己的隨身物品，按秩序下車"伴隨著提示音下車。一行人坐電梯，一對父女吸引了我。女孩扎著簡單的馬尾，走路一瘸一拐。父親手里拿著文具盒還有本子，跟在女孩身后。看有人過來坐電梯，父親扶著女孩的肩往旁邊靠了靠，等其他人都進了電梯，倆人才進來。一片寂靜中電梯到達負一層，父女倆最先出了電梯，往電梯后面走。我的視線一直沒有離開父女倆，只見女孩依舊一瘸一拐，父親攙扶著。忽然，父親竟也一瘸一拐走起路來，惹得女孩抬手輕拍父親。兩人笑笑鬧鬧，遠離了我的視線。

? ? 走出地鐵站，去市場買菜，回家做飯吃飯，洗衣服。日常家務做完，一陣困意襲來，擋也擋不住，將計劃表拋之腦后，蓋上被子美美睡去了。

? ? ?睡醒后，想起快樂大本營最新節目沒有看。打開視頻，換上運動鞋，開始邊看邊鍛煉。原地跑，原地跳，最原始的方式，心想:出汗就是好的。

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? ?這是鍛煉后脫下運動鞋的我，看看這大粗腿，心想:減肥的路還很長。

? ?之后洗澡，敷面膜，看書，按計劃表不按時間的完成。

? ?期間發現了自己的拖延癥很嚴重，不能按時完成各項計劃，有些練習沒有做，一天便過去了。在心底批評了自己，在本上記下自己的未完成項和第二天的計劃，倒頭睡下了。

? ?一夜無夢。