最近睡覺前和起床都習慣打坐，感覺精力充沛了許多，每一天都把時間安排得滿滿的。我習慣在小河邊挖野菜，順便帶點肉肉回家，走進自然，聽風的聲音，小鳥嘰嘰喳喳的歌唱，小河里水流動蕩漾撞擊石頭的聲音。每一個當下都是永恒，刻骨銘心的烙印在細胞里。

初春還是有點荒涼中帶著生長，進入眼底的還是冬的景象，再走進一點，發現寒冬已過，春天的腳步已經悄然而至，那寒冬一個個漫長的夜已經過去。親吻著山川大地，空氣讓你窒息，水里倒影的那一朵朵云啊，在流動的水聲中一點點的碰撞出自然的偉岸身軀。

何時回城，不知道，回哪里，不知道。珍惜當下遠比想更多會實在，曾經想的，都成為泡影，而得到的，遠比想要的更加珍貴。

今天的作品更加精細了，雖然初步完成，但也感受到比之前的精致，當靜下來的時候，完全沒有外面的聲音的時候才會專心致志，才會聚焦在每一個當下所做的事情，看看自己曾經過往想得多，做得少，或許必須要走過這個自我療愈的路，接納過去的自己。

靜下來，聽聽內心的聲音，才能夠真正聽得到外面的聲音，感謝這個特殊的日子讓我更加寧靜回歸靜聽身體的聲音，我想這是最好的細胞對話吧，我親愛的身體細胞，我親愛的寶貝，和你在一起的日子，每一個當下都是永恒，不畏將來，只保持這份淡定自如。愛你如是..........