2018-7-30--2018-8-5

1堅持早睡早起，鍛煉身體

2,學習每天早晚冥想

3工作要細心（盡量不要出錯）

4早上聽音頻

5晚上看視頻

6核對資料，告知結果

7登記7月份資料并核對

8每天和孩子聊天談心

9空余時間帶孩子和他同學吃飯

10本周電話3次爸媽

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