“高效生活”讀書群從2018年3月8日建群到現(xiàn)在已經(jīng)走過一年零三個(gè)月的時(shí)間，時(shí)光荏苒，如白駒過隙

然，我們彼此陪伴成長(zhǎng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴去記憶猶新

在去年初，我在單位的中層干部和青年骨干中分享《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》這本書，用講座的方式進(jìn)行了兩期，因?yàn)楣ぷ鞣泵Φ雀鞣N因素，我決定用微課的形式分享，每周三晚上一個(gè)小時(shí)。

這個(gè)群自此開始了持續(xù)讀書和分享

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

從最初的我一個(gè)人每周分享一次，到現(xiàn)在的大家一起申領(lǐng)分享

從最初的二三十人到現(xiàn)在的147人

按章節(jié)共讀分享完了《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》《共創(chuàng)式教練》《重塑心靈》《搞定一、二、三》。下一本書準(zhǔn)備共讀《高效能人士的執(zhí)行4原則》

在大家接龍買書的過程中，為了讓讀書分享不斷檔，我提議群主董潔：“可否組織一次主題討論？”

很快她就擬定出了討論主題：

1、高效人生是什么樣子的？高效是如何理解的？??

2、你從分享的這幾本書中學(xué)習(xí)到什么？有哪些東西是你珍視并想擁有的；

3、通過學(xué)習(xí)，我做了什么決定？我遇到了什么挑戰(zhàn)？對(duì)于沒有實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，為什么？

4、過去哪個(gè)是你具有高能力和高滿足感的選擇？什么事情是你喜歡而且擅長(zhǎng)的？是你不費(fèi)力也能做好的？

因臨時(shí)有事，我沒能全程參加討論，等我爬樓的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)群里異常的熱鬧。大家參與度高、討論有深度

我強(qiáng)烈的感受到了種子在破土，那份細(xì)心的播撒，沒有期待的播撒，開始有了“躁動(dòng)”，那是一份力量更是一份醒來的渴望。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

下面是董潔整理的大家的討論過程：

1「高效人生是什么樣子的？高效是如何理解的？」
靜靜：高效人生是目標(biāo)明確，過程管控科學(xué)合理，堅(jiān)持自律，與自己的生活理念一致。
賈燕：高效人生是能按自己內(nèi)心的渴望生活在這個(gè)世界上。
潔：我認(rèn)為高效人生是一種狀態(tài)，像搞定書里說的那樣，心如止水的境界、滿能，來個(gè)石子，作出適度的反應(yīng)，既不過激也不反應(yīng)不足。
祥宇：我覺得高效人生，肯定是自己可以把事情安排的游刃有余。我們總會(huì)有很多不得不做的事情，還有很多想做的事情，但是，很多人在生活當(dāng)中，往往兩者很難平衡。很多人可能是因?yàn)檫@個(gè)生存需要或者什么的，去做很多不得不做的事情，然后自己被拴在那個(gè)地方，就會(huì)感覺很難受，明明有很想做的事情，可是，總是會(huì)為這個(gè)不得不做的事情所牽絆。
繼東：我理解的高效人生，是對(duì)外在的困難、問題、事情，游刃有余！
祥宇：我們當(dāng)然希望每天都被夢(mèng)想叫醒起床的感覺，但是我們除了詩和遠(yuǎn)方，還有眼前的茍且啊，你得先把茍且得給搞定了吧，呵呵
潔（笑）：祥宇，你說的太對(duì)了，我們追求高效人生，就是為了生活的更好或者更好的生活，你得把生活的茍且給處理完了，才有遠(yuǎn)方哈。我理想中的高效人生的樣子：一是身體健康、精力充沛，這是基礎(chǔ)；二是高效人生應(yīng)該是自由的、獨(dú)立的、被自己掌控的，理想的狀態(tài)是把時(shí)間用在做自己喜歡又擅長(zhǎng)的事情上！第三個(gè)是自己的切身體會(huì)啊，要有財(cái)務(wù)自由的保障，財(cái)務(wù)問題是阻礙很多人綻放的干擾因素！處理好與金錢的關(guān)系！第四個(gè)是同時(shí)還需要不斷每日的自我覺察、反思、更新。
祥宇：既然是高效的人生，那我們的身體就是革命的本錢嘛，所以說身體健康肯定是必須的條件。
濤子：贊一個(gè)！ヾ?≧?≦)o
祥宇：其實(shí)我覺得吧，就是當(dāng)你自己真正做你喜歡又擅長(zhǎng)事情的時(shí)候，相當(dāng)于你努力一天等于別人努力三天的效果，對(duì)于實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由啊，這些東西我覺得應(yīng)該是水到渠成的。? ? ? ? 另外，我覺得做計(jì)劃也特別的關(guān)鍵，如果說憑著感覺去做事的話，那肯定不能說叫高效吧。首先你制定了一個(gè)計(jì)劃，計(jì)劃之后，確定是切實(shí)可行的，然后就去執(zhí)行，在執(zhí)行的過程中可能會(huì)遇到阻礙或者說不完善的地方，這個(gè)時(shí)候你就可以把它記錄下來，然后在下一次做計(jì)劃的時(shí)候把這些因素考慮進(jìn)去，這樣的話你就會(huì)不斷更新。藍(lán)天：我覺得高效人生首先是要有一個(gè)目標(biāo)。有計(jì)劃，最主要還要付出行動(dòng)！一個(gè)人的人生，相對(duì)于歷史，相對(duì)于整個(gè)宇宙來說，非常的短暫，我覺得人的一生怎樣過得更有意義、更有價(jià)值，也就是價(jià)值的最大化，它的基礎(chǔ)就是高效的生活，高效的工作。? ? ? ? 我特別贊同，剛才秦老師說的一點(diǎn)兒，有一個(gè)好的身體，聽到你說這個(gè)，我突然想起一句名言，愛妻，愛子，愛家庭就是不愛身體等于零；有錢，有權(quán)，有成功，沒有健康一場(chǎng)空。就是身體是革命的本錢，也就是說，只有把身體鍛煉好，是高效生活、高效工作的一個(gè)最基本的一個(gè)基礎(chǔ)。
潔：?規(guī)劃，執(zhí)行！有價(jià)值有意義！[強(qiáng)]@藍(lán)天
祥宇：我覺得吧，如果是做自己擅長(zhǎng)的事情，你要實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由的話，肯定要比別人要快、要好。像最初的時(shí)候，我爸覺得我這輩子能掙超過4000塊錢的工資就已經(jīng)是燒高香了，然后呢，我在同方給他拿回一個(gè)3萬塊錢的工資回來。? ? ? 我做應(yīng)用技術(shù)這方面是一把好手，如果說我去做了一個(gè)反方向東西的話，比如說去當(dāng)銷售，我可能就會(huì)遇到重重阻礙，但是呢，我擅長(zhǎng)搞電腦技術(shù)方面的東西，我做這方面很容易就會(huì)往上走。
繼東：對(duì)，做自己喜歡感興趣的事，非常高效，很多時(shí)候我們感覺不到時(shí)間流逝，還樂此不疲
祥宇：在這里頭我還發(fā)現(xiàn)，就是我們分享的時(shí)間管理，就像把所有的事情給他分裝抽屜一樣，分配到每一天里，這樣每天都很充實(shí)，并且干起來，因?yàn)槟欠N專注力在，所以說還挺有心流的感覺，會(huì)有一種特別高效的感覺。? ? ? ? 但是這種高效的感覺，我覺得有可能是，你把事情都排順了而產(chǎn)生的高效的感覺。而真正的高效，我覺得是看你自己想過一個(gè)什么樣的人生，就是你以這個(gè)為終，以終為始，這樣的去過的話，那個(gè)高效才是有價(jià)值的。我覺得好多人去做那個(gè)時(shí)間管理之后，搞得感覺自己離自己的那個(gè)初心越來越偏了。然后每天感覺自己把每一秒鐘都運(yùn)用的特別充分，但是最后呢，還是快樂不起來。
潔：（里面有相信的力量哦）? ? ? 其實(shí)，我們無法管理時(shí)間，能管理的只有我們自己！
祥宇：而且，現(xiàn)在因?yàn)樯罟?jié)奏快，再加上許多人都比較去追求這種外形，為了這種物質(zhì)上的或者外線的成功，好多人都在拿著健康去換錢。最后等到年紀(jì)大的時(shí)候，他身體扛不住了，然后用掙的這些錢去看病，還有可能把錢都扔進(jìn)去了，那個(gè)病還看不好。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

潔：以終為始，不忘初心（????）
祥宇：我覺得在以終為始的情況下，才知道什么是要事第一。真正的要事就是你那個(gè)終點(diǎn)，朝向終點(diǎn)跑的那個(gè)事情，那就是要事！? ? 比方說，你做了一些不得不做但是又很緊急的事情，雖然說從工作角度上講，可能是緊急又重要的事情，但是如果說從人生角度上講，它有可能就是一個(gè)緊急而不重要的事情，如果以終為始來看的話。? ? 然后在做的時(shí)候，積極主動(dòng)地去面對(duì)，為自己負(fù)責(zé)任，這個(gè)需要很大的勇氣，而這個(gè)勇氣就來自于你真正知道你的終點(diǎn)是什么，以終為始，然后要事第一。之后，你去積極主動(dòng)的去做這個(gè)要事，直至那個(gè)終點(diǎn)。
孟：時(shí)間需要管理嗎？！當(dāng)你目標(biāo)明晰，自然會(huì)安排時(shí)間去像目標(biāo)努力，總說沒時(shí)間，其實(shí)是沒目標(biāo)，沒目標(biāo)就沒安排。
潔：?對(duì)，有沒有時(shí)間取決于你認(rèn)為的重要性。
濤子：還是要從心出發(fā) 想要的才會(huì)覺得重要！
祥宇：我覺得確實(shí)是！這目標(biāo)明晰，就是我說那個(gè)終點(diǎn)。其實(shí)很多人都不知道自己要干嘛，他從來沒有想過這個(gè)問題，他有可能就是因?yàn)樽x書，干了這份工作，比如說做財(cái)務(wù)的，每天都得管這個(gè)，每天腦子都在想財(cái)務(wù)賬。然后呢，就已經(jīng)忘記了自己童年的夢(mèng)想吧，還是說是初心吧，就說自己的人生想活成什么樣子，肯定很多人都不會(huì)想這個(gè)。
祥宇：然后呢，所謂的那種時(shí)間管理，就會(huì)把這種比如說財(cái)務(wù)帳，如何能做的更好，還是說把這個(gè)工作做完，把時(shí)間用來管理這個(gè)，而沒有說向自己真正想要的東西去分配出時(shí)間了，沒有這個(gè)目標(biāo)，也確實(shí)是就不會(huì)安排時(shí)間，因?yàn)樗淖⒁饬Α⒔裹c(diǎn)全部都放在那些不得不做的事情上。
繼東：說的真好！
欣然：興趣就是從心出發(fā)是吧？真好，碰撞就會(huì)產(chǎn)生火花～
繼東：就是那些不掙錢不爭(zhēng)名，也愿意去做，還能堅(jiān)持下去的事吧
祥宇：我覺得興趣，可能會(huì)有長(zhǎng)久的興趣和短暫的興趣。短暫的興趣往往是三分鐘的熱度，只是因?yàn)樾迈r好奇或者好玩兒、美一下。長(zhǎng)期的興趣愛好是，你在做它的過程中，會(huì)特別特別的開心，愿意一直做下去，很多年都會(huì)一直在，有興趣并且還不知疲倦。就這種感覺，可能就是真正的興趣吧。? ? ? 就好像我，特別想學(xué)鋼琴，小時(shí)候家庭條件不允許。但是一直在我心上頭惦記著，雖然說我從來沒有上過任何課程，但是我會(huì)。就是上大學(xué)的時(shí)候，我會(huì)在音樂系沒關(guān)門的教室里頭自學(xué)，網(wǎng)上查，自己彈。后來，我給人家彈琴，人家還覺得我練了多少年，其實(shí)并沒有，我從來沒系統(tǒng)的學(xué)過。我覺得這個(gè)就應(yīng)該算是一種興趣。
艷艷：這是你的天賦！艷艷：高效人生是以身心靈健康為前提的，順應(yīng)大道的活出真正屬于自己人生使命的人生。不需費(fèi)力、無為而治！
潔：身心靈健康！喜歡的事精力滿滿！
祥宇：燕姐說的，要順應(yīng)大道，然后我就想了好長(zhǎng)時(shí)間，什么叫順應(yīng)大道，就是成長(zhǎng)的環(huán)境、家庭環(huán)境給我們?cè)斐闪撕芏鄠矗@些傷痛帶來了很多我們獨(dú)特的天賦，雖然說是基于填洞，缺什么，補(bǔ)什么，然后呢，發(fā)展出這種天賦。但是這個(gè)天賦，等發(fā)展出來的時(shí)候，它就變成了一把雙刃劍，如果玩好的話，你在一個(gè)健康的狀態(tài)，它就可以帶你披荊斬棘，但是在不健康的時(shí)候，他可能經(jīng)常會(huì)砸了自己的腳。? ? ? 然后我覺得順應(yīng)大道，就是你，既然已經(jīng)因?yàn)槲覀冞^去不能改變、父母也不能選擇，既然我們已經(jīng)有了這個(gè)天賦，如果說在天賦方向，又發(fā)現(xiàn)了自己的興趣與熱情所在，然后去朝著那個(gè)方向跑的話，一定是特別高效的。? ? ? 因?yàn)槲揖椭熬陀羞^類似經(jīng)歷，就是需要學(xué)好幾年的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，我從什么都不懂開始。因?yàn)槲姨貏e特別的喜歡，有熱情，從高中開始就喜歡。然后我從零開始學(xué)，花兩個(gè)月的時(shí)間給我老家建了一個(gè)城域網(wǎng)。? ? ? 我就覺得這種熱情就是動(dòng)力，而且特別特別的大。我每天晚上想著睡前看一會(huì)兒書吧，結(jié)果，看著看著，在我媽的提醒下才知道已經(jīng)到了早上，就真的可以投入熱情到這個(gè)程度，并且不知疲倦。上大學(xué)時(shí)候信息學(xué)院很多人看這種書頭疼的要死，根本就不想看，但是我就會(huì)看得津津有味。
靜靜：興趣所在，甘之若飴～
祥宇：我覺得那些不給錢都愿意干的事情，它也分有兩種情況，一種呢，真的是，因?yàn)橥陚此鸬模疃吹男枰拖裎胰ジ氵@些電腦技術(shù)的研究，是為了得到我爸的認(rèn)可，為了得到我爸的認(rèn)可，就會(huì)有特別特別強(qiáng)的動(dòng)力，特別特別有熱情，每次自己都能把自己感動(dòng)半天，一干起來就這樣慷慨激昂。但是當(dāng)我爸終于有一天認(rèn)可了我的時(shí)候，瞬間我就覺得索然無味，那些動(dòng)力，一下子就發(fā)現(xiàn)這是我填洞帶來的熱情，而不是真正的熱情。? ? ? 還有一種熱情是你鏈接到自己的本體之后，問自己的心，真正的是你這一生、你活著一輩子，想為這個(gè)世界帶來什么，然后你發(fā)現(xiàn)在你天賦方向，同時(shí)又是你的興趣，又是你有熱情的東西，又是你愛好，并且是真的不給錢都愿意做的事情，就是想為這個(gè)世界帶來的東西，那個(gè)就是使命，那種的使命感帶來的動(dòng)力是源源不斷的。
潔：贊贊贊?(????????)
藍(lán)天曉：我還想說，高效的人生，也是一個(gè)向上向善的人生，不斷追求一種向善向上的這樣一種精神！那這就是一個(gè)總目標(biāo)方向，排除一些客觀因素和主觀因素的影響，義無反顧的朝著自己認(rèn)為這種正確的方向去。按著這種目標(biāo)前進(jìn)，別無旁騖的，效率會(huì)更高一些。
潔：是有理想有使命的人生[擁抱]
天藍(lán)曉：我還想，高效人生，也應(yīng)該是一個(gè)五彩斑斕的人生。在不同的時(shí)期，有自己不同的目標(biāo)，和不同的追求。珍惜每一個(gè)時(shí)期，完成自己的目標(biāo)。
潔：對(duì)，是生命綻放的人生！? ? ? 聽你們分享的，我就想到了這段話：《鋼鐵是怎樣煉成的》——人最寶貴的東西是生命，生命對(duì)人來說只有一次，因此，人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過，當(dāng)一個(gè)人回首往事時(shí)，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧。[呲牙]
祥宇：我也特別喜歡這句話，之前有個(gè)活動(dòng)讓寫墓志銘的時(shí)候，我就想起了我這輩子得活的值，不管有沒有輪回，我也不知道下輩子會(huì)怎么樣，但是呢，我就希望這輩子至少我認(rèn)真活過。我覺得值，就是我不虛度光陰，我每一秒我都感受到了，無論我在做什么，哪怕我在吃飯，僅僅在呼吸空氣，當(dāng)我真正的去注意到它的時(shí)候，它就是有價(jià)值的。然后這一秒鐘就真的為自己活過的。
潔：活得有價(jià)值！
祥宇：這就是我們通常說的，帶著覺知去生活吧，就是你對(duì)生活越有覺知，越會(huì)感覺到每一天的生活都是為自己活的。無論我做的是喜歡的事情還是不喜歡的事情，無論我是睡覺還是醒著，還是吃飯，還是在外面遛彎兒，都感覺那種特別有活著的感覺，就是那種活著真好的感覺。
艷艷：高效人生也是一種平衡的幸福人生，不能坡腳。坡腳容易帶向孤島。。。
潔：平衡+1祥宇：我也覺得，平衡輪，轉(zhuǎn)的特別好是挺不容易的一件事情。我們都在追求這個(gè)，平均并且平衡輪圈圈越來越大，那真的是快活出來了。我們一起往這個(gè)方向努力吧。
潔：對(duì)，又圓又大，哈哈? ? 這個(gè)問題高效人生，大家都討論分享的特別好，高效人生的樣子，大家已然都很清晰了，現(xiàn)進(jìn)行第二個(gè)問題吧

2「你從分享的這幾本書中學(xué)習(xí)到什么？有哪些東西是你珍視并想擁有的；」
潔：前幾本書中學(xué)習(xí)到什么，有哪些東西是你真是并想擁有的，我想擁有的就是時(shí)間管理和精力管理，書里面都介紹到了方法，我是一個(gè)特別隨性，沒有計(jì)劃的人，所以時(shí)間管理、有規(guī)劃，對(duì)我特別重要。
賈燕：通過學(xué)習(xí)，我決定把搞定的理念應(yīng)用到我的生活中。挑戰(zhàn)是堅(jiān)持下去特別難，有時(shí)候看著自己放棄。沒有實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)還是心里不清楚自己真的想要什么。
祥宇：感覺都特別真實(shí)，都特別想擁有。呵呵
艷：想要的太多做的不到也是一種病[發(fā)抖][捂臉]
祥宇：想要的太多，做不到，確實(shí)是種病了，就是看了再多的書，你能落地多少，然后那才真正是自己的。我覺得咱們就落地的這部分來討論討論，比如說，你在什么事情上積極主動(dòng)的呀，什么事情上要是第一了，怎么體現(xiàn)了以終為始啊，就像這樣。比方說你哪些事情你消極的去面對(duì)了，哪些事情是積極的去面對(duì)了。如果說消極的事情，轉(zhuǎn)一下念的話，會(huì)不會(huì)就變積極了，然后就可以去積極主動(dòng)的承擔(dān)起來，去做得更好。
藍(lán)天曉：我也是，我收獲很大，每次都聽課，讀一讀書，包括書記也經(jīng)常給我們講這種時(shí)間的管理，重要不緊急或者緊急不重要，四個(gè)象限等。把時(shí)間分配，每一天都把它分出來，每一個(gè)月，每個(gè)季度，都做到有計(jì)劃，有步驟。這樣我覺得更好，也印證了剛才的高效人生，高效生活，比較好的計(jì)劃好的開始。
潔：懂得合理安排好自己的時(shí)間，是我最需要的！? ? 簡(jiǎn)化無關(guān)緊要的選擇，把時(shí)間留給更重要的決策。
賈燕：懂得合理安排好自己的時(shí)間，是我最需要的+1? ? ヾ?≧?≦)o
潔：一年只有8760小時(shí)，如果每天多睡一小時(shí)，一年就比別人少了365小時(shí)，如果每天刷朋友圈點(diǎn)贊看劇兩小時(shí)，你一年就比別人少了730小時(shí)····? ? 減少在不重要事情上花費(fèi)的時(shí)間，將精力放在重要的事情上。
艷：重塑人生信念是我想要并在慢慢清晰覺察踐行的賈燕：同感。
潔：我目前在嚴(yán)格管控在用手機(jī)上的投入時(shí)間，每周都有屏幕使用時(shí)間，我爭(zhēng)取一周比一周少。有時(shí)候做不到就特別沮喪，堅(jiān)持減少在手機(jī)上的使用時(shí)間。? ? ? 還要做到早睡早起。十點(diǎn)之前不睡覺不要臉，十二點(diǎn)不睡不要命。
艷：有時(shí)候?qū)梗刂莆殷w驗(yàn)要是一種內(nèi)耗，需要慢慢來，接納著清晰著走起
祥宇：給你分享個(gè)我的方法。我之前看手機(jī)看到散光太厲害，重影，然后呢，每次我想看手機(jī)的時(shí)候，我就對(duì)自己喊停，然后去看一看，你現(xiàn)在能聽到這樣的聲音是什么，房間有什么是你沒有注意到的，然后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)看手機(jī)，很多時(shí)候都是為了打發(fā)時(shí)間，但是如果說我們?nèi)タ匆豢粗車氖澜纾炊鴷?huì)改，還挺有收獲的，可能你一直都找不見的一本書，就在某個(gè)角落放著，也可能你就沒有聽到外面有蟲鳴，就像這些，幫助你可以更好的回到當(dāng)下嘛，在這個(gè)時(shí)候就不會(huì)想看手機(jī)的事情啦。
欣然：好方法！
潔：臨在嗎？
欣然：對(duì)，應(yīng)該是臨在！? ? ? ? 我認(rèn)為臨在時(shí)間越長(zhǎng)生命越高效，大家覺得呢？
潔：?對(duì)，是高效的狀態(tài)，全然投入的狀態(tài)
繼東：很有同感，看手機(jī)時(shí)間多，很大程度是因?yàn)槟阌X得自己無事可做，這個(gè)時(shí)候可以多觀察觀察周圍忽視了的美，現(xiàn)在每天坐班車上下班就喜歡觀察周圍，手機(jī)就用的很少了。
潔：看手機(jī)，不用思考不用面對(duì)壓力，短暫舒適? (/?＼*)
繼東：哈哈哈哈，咱倆主型不同，我有時(shí)候會(huì)不自覺地陷入思考，或者叫發(fā)呆更合適
祥宇：有時(shí)候覺得看手機(jī)，它也是一種轉(zhuǎn)移注意力的方式，就是你現(xiàn)在有什么事情你特別不想干，就看會(huì)兒手機(jī)吧，假裝忘掉，好像鴕鳥把頭埋到土里，以為你看不見一樣，是一種自自欺欺人形式的逃避吧。
潔：是的T﹏T
賈燕：挑戰(zhàn)是堅(jiān)持下去特別難，有時(shí)候看著自己放棄。沒有實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)還是心里不清楚自己真的想要什么。
潔：賈燕姐說的也是我想說的，有時(shí)候就是學(xué)習(xí)了，落地堅(jiān)持下去的時(shí)候，長(zhǎng)期堅(jiān)持特別難。至于沒有實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，還是心里不清楚自己真的想要什么，我們就是對(duì)自己想要的不夠清晰，不夠篤定。
艷艷：表現(xiàn)=潛能-干擾。我們現(xiàn)在需要明白自己的潛能到底有多大，那個(gè)干擾我們的那些事項(xiàng)是什么，只要把這兩樣兒找齊找全，那表現(xiàn)出來的肯定就是高效的了。
祥宇：我覺得吧，潛能不好估計(jì)，就是有很多，你不知道其實(shí)你知道，你以為你不會(huì)其實(shí)你會(huì)。對(duì)自己有個(gè)錯(cuò)誤的估計(jì)，小看了自己。做不到其實(shí)能做得到。等把干擾減下去的時(shí)候呢，這種阻礙是消失掉之后呢，我覺得潛能它自己就會(huì)發(fā)出光來。

3「通過學(xué)習(xí)，我做了什么決定？我遇到了什么挑戰(zhàn)？對(duì)于沒有實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，為什么？」
潔：我通過學(xué)習(xí)，不是那個(gè)列清單嗎，正好手賬也到手了，然后就做了手帳，做計(jì)劃，我遇到的挑戰(zhàn)就是，有長(zhǎng)期的計(jì)劃，沒能夠做到很好的堅(jiān)持，或者我計(jì)劃了，卻沒有完成，對(duì)于沒實(shí)現(xiàn)的，我覺得我還是效率不夠，高效、自律方面還要加強(qiáng)。
祥宇：我覺得這個(gè)問題，嘿嘿，通過學(xué)習(xí)，我決定要走上人生巔峰、活出傳奇人生的決定，然后呢，我遇到了自己猛一下做不到的挑戰(zhàn)。對(duì)于沒有實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，我覺得可能因?yàn)閼小?br>潔：?我是拖延和懶 T﹏T
艷艷：通過學(xué)習(xí)呢，我做出的決定就是，要換一種活法，活出綻放人生。對(duì)于沒有實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，為什么？是之前沒有意識(shí)到，目標(biāo)太高，太遠(yuǎn)，夠不著，現(xiàn)在呢，就要把目標(biāo)清晰的給放低一些，能看清、能夠的到，估計(jì)會(huì)很好實(shí)現(xiàn)。
祥宇：九號(hào)可能老是想干大事兒，想好事兒，最后沒有細(xì)化掉。;-)
潔：哦，具體些，化繁為簡(jiǎn)，從遠(yuǎn)至近。
艷艷：我是把出現(xiàn)在生活和工作中的挑戰(zhàn)，當(dāng)作是助我成長(zhǎng)的一種體驗(yàn)，我是抱有陽光心態(tài)面對(duì)它的，目前來說，這塊兒不是我的干擾。? ? ? 我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中，需要肩并肩，找到一群人，就像大家在這里，可以互相支持，陪伴，互相看見。這也是能量的一種傳遞。有時(shí)候在現(xiàn)實(shí)生活中，老是覺得，哎呀，好懶好散，不想動(dòng)換，那就又掉回去了，掉到原來的那種狀態(tài)里了，舒適的小窩里了。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

潔：哦，拉扯的力量！
祥宇：我就感覺，如果不是真正找到一個(gè)熱情所在，特別有熱情的事情，以他作為終點(diǎn)，那么往前走的話呢，還真是挺容易變得拖延、懶、不想做，會(huì)行動(dòng)力不高。? ? ? ? 另外，拿工作舉例子吧，你找了一份工作，如果僅僅是為了糊口能活下去，不是你喜歡，那這個(gè)工作就很容易會(huì)拖延。
潔：對(duì)，我要激發(fā)我的熱情[拳頭]。內(nèi)驅(qū)動(dòng)力！
祥宇：我覺得積極主動(dòng)就是，不管這個(gè)事情喜歡不喜歡，只要交到我手上，我肯定100%，甚至120%做好超出你的預(yù)期。在這個(gè)時(shí)候，積極主動(dòng)就是你主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，愿意負(fù)責(zé)，積極做事情的一種態(tài)度。積極主動(dòng)，主要還是一種態(tài)度。
潔：這是責(zé)任
祥宇：當(dāng)你可以把所有的事情全都可以做好的話，不管你喜歡的、不喜歡的、擅長(zhǎng)的、不擅長(zhǎng)的、會(huì)的、不會(huì)的，交到你這里全都做好的話，我相信這樣的人肯定是會(huì)得到所有人的喜歡的。在這個(gè)時(shí)候，你又找到了你真正想做的事情的時(shí)候，你就會(huì)把這個(gè)能量都集中于一點(diǎn)，然后直接奔向你的使命。然后在這個(gè)時(shí)候，既有積極主動(dòng)，又有源源不斷的那種朝著自己使命奔跑的力量。
艷：NLP的那個(gè)圖，好像老師原來講過，如果在同一個(gè)層面上去找解決問題的辦法是不可能的，就得需要站高一線才可以解決目前存在的一些問題到底是出于哪兒。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

潔：站高一線+1? ? 站高擺正視角，落地行動(dòng)。? ? ? 我對(duì)自己的措施：每日的反思、周月檢視。所有的事情都兼顧不太可能，有時(shí)需要有選擇與取舍，通過一事一日的反思，可以更加明確自己想要的結(jié)果。
艷：還有，我們有時(shí)候會(huì)覺得，沒有實(shí)現(xiàn)自己設(shè)定的目標(biāo)，老是去外求。實(shí)際上，真正的原因是在自己這里，只有是回到自己，才能找到問題的根源。? ? ? 當(dāng)解決了的時(shí)候，再回頭看就會(huì)覺得，哦，之前那個(gè)視角是太窄了，沒有放開。源于視角的問題，視角不夠?qū)挕?br>潔：回到自己，向內(nèi)看！艷艷說的對(duì)，都要回到自己，找自己的原因，內(nèi)觀。但是我們向外求的時(shí)候，也是以自我為中心，但這個(gè)自我中心，是一個(gè)非常狹隘的狹窄的視角。
祥宇：世界是個(gè)360度的世界，如果說只站在自己的那個(gè)小視角來看世界的話，就有點(diǎn)像井底之蛙了，等你跳出來的時(shí)候才有可能看到更大的世界。
4「過去哪個(gè)是你具有高能力和高滿足感的選擇？什么事情是你喜歡而且擅長(zhǎng)的？是你不費(fèi)力也能做好的？」
賈燕：過去和興趣相投的朋友交流和學(xué)習(xí)是高滿足感的選擇。學(xué)習(xí)心理學(xué)是我喜歡的。不費(fèi)力也能做好的事情還沒有。
祥宇：過去我具有高能力、高滿足感的選擇是給我老家建城域網(wǎng)的這件事情。做技術(shù)方面的工作，是我喜歡的，也是我擅長(zhǎng)的。但是這個(gè)并不是不費(fèi)力就能做好的，這個(gè)特別費(fèi)力，但是我愿意去做，在以前有需要的時(shí)候，我很愿意去做，哪怕通宵通宵不睡覺也要去把它完成。
潔：祥宇，你太棒了！為老家建成城域網(wǎng)，確實(shí)很棒的一件事情。我想這個(gè)問題的時(shí)候，回想過往，我竟然想不出來一個(gè)特別說能讓我高滿足高有成就感的選擇，好像沒有，我就是被別人推著走的走到現(xiàn)在，活成了別人眼中的樣子。
天藍(lán)曉：我覺得我高滿足的選擇，就是選擇了我的機(jī)械專業(yè)，另外一個(gè)我很滿足的就是我在十四五歲的時(shí)候?qū)W習(xí)打乒乓球兒，從初中開始基本沒有斷，一生受益。
潔：一聽就是自己喜歡的事兒！
祥宇：我的陽光時(shí)刻就是我剛畢業(yè)時(shí)候當(dāng)小學(xué)老師的那那一年半吧。當(dāng)時(shí)學(xué)生特別多，電腦很少，我教信息技術(shù)，然后我自己設(shè)定了一套規(guī)則，讓每個(gè)人都有平均的機(jī)會(huì)，可以學(xué)到電腦，并且不會(huì)打架，特別有秩序。講的特別好，還有很多老師跑過來聽我講課，成了樣板工程。后來，我走的時(shí)候，我?guī)Я?6個(gè)班，同學(xué)一起圍著我，哭的不愿意讓我走。為這些孩子們，我做，一分錢不掙我都覺得值。
潔：特別棒！有意義的事情！
祥宇：我覺得我挺幸運(yùn)的，曾經(jīng)有這么一年半的經(jīng)歷，真正干過不給錢都愿意干的事情。但是也就像剛開始說的，生活不只詩和遠(yuǎn)方，也有眼前的茍且，當(dāng)時(shí)我拿的全縣最高工資，一個(gè)月700塊錢。我們老家還因?yàn)楣べY低，上過焦點(diǎn)訪談，就這700塊錢，我都干的特別特別特別起勁。
祥宇：那段時(shí)間，我實(shí)現(xiàn)了學(xué)校所有課堂的實(shí)時(shí)直播，并且還幫教育局實(shí)現(xiàn)了無紙化辦公。其實(shí)那時(shí)候做的項(xiàng)目特別多，但是我真的沒有掙一分錢，但是我真的特別開心，因?yàn)槔霞沂莻€(gè)貧困縣，小時(shí)候就因?yàn)樨毨В裁炊紱]有，長(zhǎng)大了，還是那個(gè)樣子，正好國家搞三通工程，我拿著這筆錢，把老家給建設(shè)起來，我就覺得真的是我最有意義的一件事情了，沒有之一。
潔：特別棒，特別棒，我現(xiàn)在甚至都不知道我喜歡的擅長(zhǎng)的什么，我的天賦我好像還不太清晰。
祥宇：你覺得你沒有什么天賦，這好像是在你做的過程中，慢慢就能發(fā)現(xiàn)了。另外，我覺得拿九型來看自己的話，挺棒的。
艷：這個(gè)問題好像就要分享陽光時(shí)刻的哈，我想到了，就是當(dāng)老師的感覺挺好的，小時(shí)候的一個(gè)夢(mèng)想就是當(dāng)老師，后來陰差陽錯(cuò)也沒當(dāng)成，意志力被剝奪了。后來有機(jī)會(huì)在閨女幼兒園分享過一個(gè)安全經(jīng)驗(yàn)分享，感覺挺棒的，在她幼兒園畢業(yè)的時(shí)候也做了一次分享，在很多小朋友的注目下分享，那時(shí)候感覺也挺好。
潔：你有這方面的優(yōu)勢(shì)哦
祥宇：我堂哥家的姑娘是個(gè)3W 2，我堂哥覺得女孩子就得練舞蹈，怎么也學(xué)不好，我看到之后說她心區(qū)的，音樂感受能力肯定特別強(qiáng)，讓她學(xué)鋼琴吧，結(jié)果，我堂哥一直都不相信，我就一直堅(jiān)持讓學(xué)鋼琴，最后找了一個(gè)鋼琴老師，真的是，那老師就說這孩子實(shí)在是太好的苗子了，學(xué)一天等于人家學(xué)三天。并且學(xué)習(xí)速度越來越快，現(xiàn)在是和他一起學(xué)的小孩兒，人家剛剛開始入門，我堂哥的姑娘妮妮已經(jīng)把初級(jí)入門學(xué)完一本兒了，都開始學(xué)下一本。
潔：幫她找到天賦啦[愉快]
祥宇：我就覺得，那就相中這面鏡子，照照自己的天賦所在，然后呢，你再去找你的熱情、你的天賦的話，會(huì)更加的順暢，會(huì)更加的方便一些。
潔：恩，擦鏡子。
祥宇：我堂哥之前還不相信，跟他講完之后還不相信，結(jié)果呢，一驗(yàn)證確實(shí)是他姑娘在音樂方面有獨(dú)特的天賦，他就感覺佩服的不行。他感覺我會(huì)算命一樣的感覺，說你這都能看得出來，太神奇了。
潔：秦半仙！
艷艷：哈哈ヾ?≧?≦)o
祥宇：我還和我堂哥說，這姑娘長(zhǎng)大了，也保不齊會(huì)成為一個(gè)銷售奇才，也許唱歌唱的太好會(huì)當(dāng)明星了也不好說。畢竟她那個(gè)天賦，搞關(guān)系的能力實(shí)在太強(qiáng)了，人家就。小孩的時(shí)候就會(huì)讓媽媽買好多禮物，全部都去送人，通過這種方式來跟人家拉關(guān)系。
繼東：大家說的陽光時(shí)刻都很像啊
祥宇：其實(shí)天賦就是天賦，一直都存在，只不過是我們有可能是因?yàn)樯钏龋镁枚疾挥盟耍蔷挽o下來去找你最開心的那個(gè)時(shí)刻，那種陽光時(shí)刻的時(shí)候，有可能慢慢就會(huì)把這個(gè)天賦又給找回來了。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

董潔：今晚的討論太棒了！非常感謝大家在這里，非常感謝大家對(duì)分享，撒花撒花???大家在一起，彼此為鏡，共同成長(zhǎng)。。。此刻出發(fā)看一路繁花生命如此豐美因愛而抵達(dá)此刻出發(fā)看一路繁花生命幸而有你～

回看自己和伙伴們的成長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)大家很多學(xué)習(xí)內(nèi)容都開始內(nèi)化了，開始在工作、生活的方方面面去落地踐行，雖然未來的路還有很長(zhǎng)，但我們終于上路了，一起走在了探索自己、了知生命的旅途中，一群人一起走！

聚—是一團(tuán)火，傳遞著愛的能量；

散—是滿天星，照亮更多的心靈

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App