2018.12.20-23周四到周日,杭州四天的九型外王篇。
成人禮
先是海玉找到我要和我做互動(dòng),后有翠萍過來找我,也要和我做互動(dòng)。這時(shí),我內(nèi)心深處的想法是和海玉一起做;因?yàn)檎麄€(gè)二階,我?guī)缀醵际呛痛淦荚谝黄鸬?,這次我想換個(gè)伙伴,再加上海玉是3號(hào),和我父親是同樣的型號(hào),我就想體驗(yàn)下??墒牵吹酱淦嫉膱?jiān)持,我又有點(diǎn)左右為難了,即不想失去海玉,又不想讓翠萍難受,就一直在糾結(jié);坐在后面的秀文老師提醒我,讓我自己來選擇,我就毅然決然的選擇了海玉,推開了翠萍。
就這件事而言,讓我想到我的處事模式,一貫都是這樣的,尤其是在徐娜和我媽媽的關(guān)系上,因?yàn)槲液ε聸_突、害怕矛盾,當(dāng)她們有意見不同,引起情緒對(duì)抗時(shí),我想調(diào)停又不知具體怎么辦,就選擇了退到一邊讓她們自己解決;俗話說:自古婆媳就不和,結(jié)果是可想而知的壞了。
直到這時(shí),我才意識(shí)到,原來問題都出在我身上,因?yàn)槲蚁刖S護(hù)6號(hào)老好人的形象,就選擇了不去面對(duì),讓她們自己解決;繼續(xù)深挖,知道了,是我內(nèi)心沒有力量,不能做自己,就更不能幫到她們了;再挖,明白了,是自己內(nèi)心深深的恐懼、是自己害怕承擔(dān)責(zé)任,怕結(jié)果不是自己想要的,怕失去她們倆人對(duì)我的愛,進(jìn)而怕她們離我而去孤立我、拋棄我(唉,這個(gè)害人的小我)。
事情的真相:倆人觀點(diǎn)不一致,再加上徐娜是8號(hào),我媽是9號(hào),一個(gè)強(qiáng)勢,一個(gè)倔強(qiáng),倆人互不相讓,我再選擇逃避,不去面對(duì),關(guān)系不僵才怪呢。事實(shí)上,她們都是我最親近的人,都是愛我的,即不會(huì)孤立我,也不會(huì)拋棄我;如果我能勇敢面對(duì),做好調(diào)解,事情是很容易解決的。
打分
每個(gè)號(hào)碼,選取一人,上臺(tái)聽同修們的問題,根據(jù)自己的感受打分。然后,老師讓分享下,為什么有些問題打高分,有些問題打低分;說著說著,我就有情緒出來了,聲音開始哽咽,身體開始緊張、抖動(dòng),瞬間有眼淚流出,感覺有一股悲傷的能量從心底里發(fā)出,陳浪老師繼續(xù)引導(dǎo),慢慢的,讓我想到我和太太之間的相處,我一直覺得有她真好,在生活上對(duì)我有很大的支持,在精神上有很大的引領(lǐng),在事業(yè)上有很大的幫助,自己覺得很享受我們之間的這種狀態(tài),也覺得有她是我的依靠。
仔細(xì)覺察,之所以我樂在其中,是因?yàn)橹С?、幫助、引領(lǐng)都是我內(nèi)心想要的,可是老師說過,每個(gè)人都是本自具足的,只是在成長的過程中,因?yàn)樾r(shí)候的傷痛,使得我越來越不相信自己具備這種能力。進(jìn)而,懷疑自己,否定自己,不相信自己,就想找個(gè)人幫助我面對(duì)生活,支持我開創(chuàng)事業(yè),引領(lǐng)我精神成長。
真相是:我害怕承擔(dān)責(zé)任,害怕直面挫折,害怕無依無靠,害怕獨(dú)自一人,害怕被拋棄、甚至被遺棄。事實(shí)上,沒有任何人能拋棄我、遺棄我,因?yàn)槲揖褪俏遥矣心芰Κ?dú)立生活,我有能力打理公司,我有能力進(jìn)步成長。之所以想要這樣,是因?yàn)槲蚁肜瓗徒Y(jié)派,想要融入團(tuán)隊(duì),想要安全和保護(hù)。
明白了這些,就要時(shí)刻覺察自己,時(shí)刻提醒自己,我是有能力的,我是有力量的,我是有價(jià)值的,我是值得擁有世間美好一切的(感覺全是頭腦層面的反思)。