初中的時(shí)候生物老師講生理，講到在長期的歷史進(jìn)化過程中，人體的很多生理結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化。有很多結(jié)構(gòu)因?yàn)楣δ芡嘶斫Y(jié)構(gòu)上只能看到一些痕跡。比如人的智齒、闌尾，還有尾骨。

尾骨在哺乳動物中很常見，比如小區(qū)里經(jīng)常見到的貓貓狗狗。小動物奔跑起來，尾巴可以幫助他們掌握平衡，還能掌舵調(diào)整方向，作用大著呢。更別說長尾猿猴可以用尾巴把自己從一棵樹上蕩秋千一樣晃悠到另外一棵樹上摘果子吃呢。

人呢，在生命的最初階段也是有一根小尾巴的，后來隨著胚胎發(fā)育又逐漸消失了，而尾椎骨就是這個(gè)尾巴的發(fā)育退化部分。不過依然有一些很罕見的個(gè)例，尾骨沒有完全退化而是真的長成一小截尾巴。

我坐在下面聽著很有趣，也是突然想起我自己好似剛好也有很小的一段肉質(zhì)的“尾巴”。哎呀，原來我有尾巴啊，原來我是進(jìn)化不完全的呀，真是太有意思了。頓時(shí)覺得自己可能不是一個(gè)普通的地球人，也許某一天我就會長出一條長長的大尾巴來，就像動畫片里的小龍人，再也許某一天就會有一個(gè)鸚鵡婆婆過來把我接走離開地球呢。

自己暗自興奮了好幾年。直到某一天有人跟我說了“痔瘡”這么個(gè)東東……恍然大悟后，也還有一些小失落，好像失去了飛往地球之外的通行證一樣。

當(dāng)然也慢慢知道尾巴(yǐba)骨當(dāng)然不是看起來的可有可無的存在，而痔瘡和尾椎骨則是完全兩碼事兒。

痔瘡的病理

常言說“十人九痔”，而且在各個(gè)年齡階段都有發(fā)病的可能。如此看來，痔瘡也是一種普遍的常見病，還真是應(yīng)該好好了解一下呢。

什么是痔瘡？目前的研究主要有兩種學(xué)說。一種是靜脈曲張學(xué)說，認(rèn)為痔是直腸下段黏膜下和肛管皮膚下的靜脈叢淤血、擴(kuò)張和屈曲所形成的靜脈團(tuán)，當(dāng)發(fā)生脫垂或出血等臨床癥狀時(shí)稱為痔瘡。另一種則是目前廣為接受的Thomson的肛墊下移學(xué)說，認(rèn)為痔原本是肛管部位正常的解剖結(jié)構(gòu)，即血管墊，是齒狀線及以上1.5cm的環(huán)狀海綿樣組織帶。只有肛墊組織發(fā)生異常并合并有癥狀時(shí)，才能稱為痔，才需要治療，治療目的是解除癥狀，而非消除痔體。

痔按發(fā)生部位的不同分為內(nèi)痔、外痔、混合痔。在肛管皮膚與直腸黏膜的連接處有一條鋸齒狀的可見的線叫肛管齒狀線。在齒狀線以上的為內(nèi)痔；在齒狀線以下為外痔；兼有內(nèi)痔和外痔的為混合痔。內(nèi)痔因?yàn)榘l(fā)生的部位粘膜薄，典型癥狀是出血、脫垂和肛周癢，一般不疼；外痔則因?yàn)槿菀资艿椒置谖锏拇碳ぃ湫桶Y狀是癢、灼熱感、疼痛。

痔瘡的原因

引發(fā)痔瘡的原因有很多，本身的生理解剖結(jié)構(gòu)，加上某些情況下人體的腹腔壓力增高時(shí)，直腸和肛管的血液循環(huán)受到影響，血液回流受阻，就容易發(fā)生痔瘡。比如便秘（大便干結(jié)、大便次數(shù)增多、大便時(shí)間過長等等）、久坐、腹部腫瘤、肝硬化門靜脈壓力增高、長期咳嗽、久病體虛、中氣不足、飲酒、習(xí)食辛辣燥熱食品等等。女性在妊娠、分娩時(shí)期，由于孕激素的影響和身體生理的變化，也是痔瘡容易發(fā)作的特殊時(shí)期。

夏季是痔瘡高發(fā)的一個(gè)季節(jié)。天氣熱了，麻辣小龍蝦也大批上桌了，又到了三五好友相聚在一起喝酒擼串吹牛的時(shí)候了。濕熱的天氣，不規(guī)律的作息，辛辣的飲食，甚至街邊美味但衛(wèi)生欠保障的食物，都有可能增加腸道的刺激，以至腹瀉，這些都會大大的增加包括痔瘡在內(nèi)的肛腸疾病的發(fā)生概率。

痔瘡的治療

首先要去醫(yī)院確診。尤其是如果痔瘡持續(xù)很久，且伴有便血，一定要去醫(yī)院里確診。因?yàn)橹摊徍椭蹦c癌很多癥狀類似，切不可因?yàn)樾哂趩X的小病而誤了身體健康的大事。

痔瘡的治療方式很多。除了嚴(yán)重到需要手術(shù)，大部分人都可以通過調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，輔助坐浴涂抹藥膏，得到緩解和治愈。

1)合理的飲食，多吃富含纖維的新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油炸的食物。

2）每天補(bǔ)充足夠多的水分。可以在水中加入喜歡的純露，比如玫瑰、白玉蘭、肉桂等，增加口感和風(fēng)味的同時(shí)，幫助調(diào)理身體。

3）養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。如有便秘，可以在日常飲食中輔助口服植物油，幫助腸胃蠕動。而手機(jī)控們，請不要長時(shí)間坐在馬桶上玩手機(jī)啦。

4）勞逸結(jié)合。維持足夠的睡眠，養(yǎng)精蓄銳，氣血舒暢，精神好，心情好，哪里還有痔瘡什么事兒。

5）生命在于運(yùn)動。尤其是上班一族，久坐不動，夏天又長時(shí)間待在空調(diào)房里，更需要適量運(yùn)動，提振身體的循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，從亞健康中走出來，可以減少很多疾病的發(fā)生呢。

芳療處理

作為自然療法的一種，芳療非常擅長利用植物油和精油來處理這種長期慢性多發(fā)疾病。這里送上應(yīng)對痔瘡的精油小方子：

基礎(chǔ)油：15ml甜杏仁+10ml圣約翰草浸泡油+5ml瓊崖海棠。

精油：6d廣藿香+6d絲柏+3d真正薰衣草+3d沒藥+2d巖玫瑰。

把上述精油加到基礎(chǔ)油中混合，做成復(fù)方油。

使用方式：每日溫水坐浴，然后涂抹復(fù)方油。溫水浴的時(shí)候，可以在水中入20-30ml左右的復(fù)方純露。

復(fù)方純露：真正薰衣草+德國洋甘菊+巖玫瑰+沉香醇百里香，比例可根據(jù)手上現(xiàn)有的純露種類自行調(diào)整。

廣藿香，與夏天常用的“藿香正氣水”里的藿香是親戚，唇形科的植物，有綠色卵形大葉片，摸起來粗糙卻無細(xì)毛，香味濃郁。中醫(yī)講“芳香化濕”，廣藿香精油對于夏季濕熱引起的腸胃、神經(jīng)、呼吸、皮膚系統(tǒng)問題，很有療效。它有很好的抗菌消炎，減緩紅腫瘙癢的功效，而且能夠補(bǔ)強(qiáng)靜脈，消除痔瘡的充血狀態(tài)，幫助傷口愈合，促進(jìn)組織再生。對很多人來說，廣藿香的氣味像是一種帶著泥土氣息的中藥丸子，它能幫助安撫神經(jīng)，穩(wěn)定躁動的情緒，帶來平和的心境，去享受生活。

廣藿香是適合囤放的一種精油，久放之后，氣味會愈發(fā)穩(wěn)重深沉，最后變成琥珀色的粘稠油，堪稱精油界的女兒紅，越久越香醇。

絲柏精油，萃取自針葉，有柏科植物的豐富的木質(zhì)和樹脂的氣味，能夠幫助凈化身心，去蕪存菁，認(rèn)清自己的價(jià)值，收斂回歸到自己。而這種內(nèi)斂靜默自持的能量特質(zhì)，正對應(yīng)靜脈“收”的特征，能協(xié)助靜脈系統(tǒng)休養(yǎng)生息，所以它非常擅長處理靜脈循環(huán)的各種問題，比如痔瘡、靜脈曲張、淋巴代謝的水腫等。絲柏可以促進(jìn)體液的平衡，有利于傷口的愈合。很多循環(huán)的問題常常和生命中的愛與活力有關(guān)，當(dāng)感受不到愛與支持的時(shí)候，很容易出現(xiàn)靜脈方面的問題，絲柏就很適用于這樣的生命情境，它能幫助消除過度的疲勞，舒緩憤怒的情緒，紓解內(nèi)心的緊張和壓力。

沒藥樹生長于干燥險(xiǎn)惡的沙漠地帶，樹干粗壯而又有很多尖刺，精油萃取自樹干上滲出的樹脂。樹脂類的精油具有再生的能量，并且有凈化身心的特質(zhì)。在圣經(jīng)中它是東方三圣人送給耶穌的誕生禮物之一。沒藥精油可以幫助傷口和粘膜組織消炎止痛并促進(jìn)愈合。精神上，它能夠把節(jié)湊錯(cuò)亂不知所歸的靈魂收斂住，愈合充滿悲傷與孤獨(dú)的傷口，重新找回屬于自己的生命韻律。

巖玫瑰生長在地中海地區(qū)的灌木與巖壁之間。香氣濃厚，很多時(shí)候被用來當(dāng)做定香劑。巖玫瑰有著超級強(qiáng)大的止血功效，尤其血肉模糊血流不止的情況下，用巖玫瑰精油涂抹或純露噴灑，止血效果快速的讓人驚訝，簡直可以稱為“止血第一名”。這支精油可以作為家庭必備用油，緊急狀況甚至可以純油使用。而且?guī)r玫瑰也非常適合小朋友使用，因?yàn)榫偷姆枷惴肿臃N類很多，作用十分強(qiáng)大且多元，可以提升免疫力、抗病毒，療愈傷口，且安撫發(fā)生意外時(shí)的驚恐情緒。同為自然療法的巴赫花精療法中，巖玫瑰也是一支處理極端恐懼情緒的花精，它能幫助安撫神經(jīng)，釋放緊張，讓頭腦和身體平靜下來。

真正薰衣草精油同樣也是一支化學(xué)成分多元而又溫和的精油，很常見而又效用很廣，也可以列入家庭必備用油。薰衣草精油能有效的殺菌消炎，鎮(zhèn)定皮膚，促進(jìn)傷口愈合，同時(shí)又有強(qiáng)大的如同母親般的包容和安撫的力量。在與其他精油調(diào)和時(shí)候，協(xié)同作用可以增強(qiáng)整個(gè)配方的功效。

有這幾支精油協(xié)同作用，加上強(qiáng)效的基礎(chǔ)油，就是一個(gè)消炎止痛收斂治療痔瘡的很厲害的兵團(tuán)啦。最終的效果嘛，用了就知道。

預(yù)防大于治療，如果有痔瘡這種難言之隱的小伙伴，可以在發(fā)作之前通過日常的純露清潔和油膏涂抹，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

Tips：

1)可以再加上乳木果脂和蜂蠟，做成油膏或者栓劑，使用起來更方便。

2)這個(gè)配方，如果腿部有靜脈曲張，也可以涂抹使用。注意是涂抹，不是按摩，靜脈曲張是按摩一個(gè)禁忌。堂主苗巫巫曾經(jīng)在科西嘉芳香之旅分享過熏陸香精油，如果你有，不妨在復(fù)方油中再加入1-2滴。

身心相系，百病皆由心生。如果痔瘡反反復(fù)復(fù)的發(fā)生，除了考慮外部環(huán)境因素外，我們可以思考一下在痔瘡發(fā)作前后發(fā)生了什么？我們的情緒和心理有什么變化？

如果我們經(jīng)常用力排便、匆忙排便，或者排便有困難，就可能會產(chǎn)生痔瘡。而且痔瘡發(fā)生在人體直腸下段和肛門處，這是身體消化系統(tǒng)的最后的出口。而且這是我們身體上比較隱私的部位，憤怒委屈暴力仇恨等等如果不能順利排走，就會用它自己的方式表達(dá)出來，比如緊繃的肌肉、強(qiáng)烈的躁動或者疼痛。

如果遇到某些無法釋放的緊張或某些沒有辦法放手的事情，可能就會像便秘一樣無法排出；亦或者遇到某些尚未完全接受卻要想用力把它排出去的事情和情緒，也會產(chǎn)生排便困難；諸如此類的情況，也許會引發(fā)痔瘡而腫痛。

緊抓著不放和把東西強(qiáng)硬推出去，這是完全相反的兩面。痔瘡的問題在某些情況下或許反映出的是緊張與放松、控制與放手、恐懼與信任之間的沖突。

如果放松開來會出現(xiàn)什么情況呢？讓我們不妨做個(gè)呼吸練習(xí)，靜坐，專注于呼吸，嘗試用意識逐漸釋放出直腸和臀部的緊張壓力。釋放之后會又是怎么樣的感覺呢？

不如讓我們嘗試用更放松的方式面對生活，學(xué)會更好的表達(dá)內(nèi)在的感受，表達(dá)出來就讓它去吧。讓我們試著去信任，相信即使不在我們的控制范圍之內(nèi)，事情也會順其自然的得到解決，因?yàn)樾湃危覀冞x擇放手。

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本文采用標(biāo)題“夏天治一治痔”已發(fā)布于公眾號“之芳堂”。分享芳香療法，分享有味道的幸福。歡迎關(guān)注。