【認知時間】“時間管理”,看這一篇就夠了

“時間管理”是個虛假概念

李笑來在《把時間當作朋友》這本書里對“時間管理”有這樣的陳述:

我們想管理時間的背后其實是擔心時間不夠,總覺得“沒時間了”。

而“沒時間了”像是一把我們要打開的鎖,而我們知道想要開鎖,靠盯緊那把鎖是沒有用的。

“時間管理”其實是個虛假的概念。時間不會理任何人,它只會再不受任何外界因素影響的情況下,以它自己特有的速度流逝。

對“時間管理者”的誤解

Laura Vanderkam是美國的一個作家,她寫過很多有關(guān)時間管理的書。例如下面這幾本。


她有一個TED演講,我之前在我的公眾號上做過單詞筆記(http://mp.weixin.qq.com/s/nRQbDQkojYEAy_Mpo25pkQ),當時看完覺得這是我看過最靠譜的對“時間管理”的演講。

對于擅長做“時間管理”的人,一般人都會有如下幾個誤區(qū):

第一個誤區(qū)是,優(yōu)秀的“時間管理者”通常是守時的,是不會遲到的。但是Laura說,她曾經(jīng)在參加一個講時間管理的講座上遲到了。(好諷刺對不?)

第二個誤區(qū)是,擅長做“時間管理”的人一定是有各種小竅門來節(jié)省各種零散的時間的。事實上,有這類想法的人,試圖從無意義的事情上省下時間,然后把它們用來做更有意義的事情。

“時間管理”的真相?

Laura Vanderkam說,我們無法通過節(jié)約時間打造我們的生活,而是因為我們先去打造我們的生活,然后時間自然就會省下來。

Laura曾跟蹤了很多極度忙碌的女性1001天的生活。

其中有一個女士有個晚上出去辦事,回來的時候發(fā)現(xiàn)家里熱水器壞掉了,地下室已經(jīng)被水淹沒,她第二天就找來了水管工。又隔一天,她找來專業(yè)清理團隊處理損壞了的地毯。而在她的時間日志里,清楚地記錄了這些事情一共占用了她當周的七個小時。相當于如果省下來,每天可以多出一個小時。

然后Laura設(shè)想,如果在那一周的一開始問那位女士:“你能擠出七個小時進行鐵人三項運動的訓(xùn)練或者輔導(dǎo)七個值得輔導(dǎo)的人嗎?”

答案一定是否定的。因為理由只有一個:天啊,我那么忙??!

另一個例子是,一個女士經(jīng)營著一個由12名雇員的小公司,然后她同時還要照顧六個孩子。

有一次,Laura想約她見面,但被她拒絕了,原因是她那天要去遠足。

后來,她這樣跟Laura解釋:

我做的每件事,花的每一分鐘,都是我的選擇。

換句話說,她不說她沒時間做某件事情,而是說,她不做某件事,是因為那不是最重要的事。

所以,到這里,我們已經(jīng)越來越接近“時間管理”的真相了。

首先,“我沒時間”=“這事不是最重要的”。

再者,“時間管理”的關(guān)鍵是:你要知道,當下哪一件事情對你來說是最愛重要的。

所以,

時間是一種選擇!

時間是一種選擇!

時間是一種選擇!

(對了,在視頻里,Laura講了如何有效利用一周的時間,有興趣的可以把視頻看完哦。)


TED演講:時間管理的關(guān)鍵在于選擇_騰訊視頻
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