#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～08-黃瑛

201708/1802/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已摘

今日3朵玫瑰

1:保持微笑

2:資格感練習

3:陪寶貝們上書法課

【幸福實修30天目標】

1:每天微笑

2:每天擁抱寶貝們并且說我愛你

3:堅持閱讀

【幸福金句】

堅持每天做一件相同的事，很能鍛煉我們，試試便知。

【覺察日記】

分享一段和兒子的對話：

兒子：媽媽你看的這是什么書？

我：寶貝，媽媽看的是《完整的成長》

兒子：媽媽，我怎么感覺我不夠完整

我：哦，為什么會這樣認為啊？

兒子：我也不知道，反正就是感覺，我就感覺我少了什么，那媽媽你是完整的嗎？

我：媽媽也不夠完整，所以要學習和你們一起成長

兒子：媽媽你都是大人了為什么會不完整？

我：……琢磨半天不知道該用什么樣的語言才能給兒子表達清楚，最后只能告訴他說：完整指兩部分，“完整的人”，和“完整的成長”。

“完整的人”就是你現在看到的媽媽的身體是沒有殘缺的，就是外在的完整。

而“完整的成長”卻需要一個漫長的過程，有的人都已經老了他的成長都未必是完整的，那就是內在環境的構建，比方說：情緒，心理，精神，媽媽在很小的時候內在就沒有很好的完成，缺失了一些東西，所以到現在都是不完整的。

兒子：媽媽你說了半天我沒聽懂！

我：抱住兒子，好吧，媽媽繼續努力學習！