概述
如何利用規律和趨勢，放大個人努力。
第一章? 高手的暗箱——利用規律，放大努力
核心要義：學會借助處力解決問題。
知道知識在哪，比知道知識是什么更重要。
在當前這個信息爆炸的年代，要學會調用知識，而不是記憶知識。
在一個人工智能盛行、行業無邊界的時代，什么是未來職業的通用競爭力？——一個人能夠用機器學習和處理信息，用大腦整合和創新思想，用系統思維思考問題，會是未來最有競爭力的。
可怕的不是優秀的人比你更努力，可怕的是優秀的人的方法論比你正確太多。這些人就是時代的高手。
在今天的時代，基于個體的精進太慢，只有借勢躍遷，才能趕上這個時代的速度。
自我迭代——個人通過刻意練習而帶來漸進式進步；
自我躍遷——利用科技、社會系統的能量快速跳躍式升級；
認知躍遷——持續學習的過程中突然頓悟；
能力躍遷——按照新領悟的方法持續練習的過程中突出發現能力和水平上了一個臺階；
能級躍遷——長時間的積累和爬坡后，正確地做出了幾個選擇、換了幾個平臺，身價、能力和水平會突然上了一個層次，看問題、做事情有完全不同的力道。
一切躍遷的基礎還是自我精進、終身學習。
3種時代溺水者
①無法掌握自己注意力的人
②無法過濾信息，找不到重點的人
③不理解系統，無法與陌生人聯機協作的人。
管理注意力、判斷信息、和陌生人社會協作，掌握了這些時代“魔法”，你會成為真正的“超人”。
學會把自己的大腦外外包一部分，聚焦最重要的能力，躍遷成超人。大腦不應該用來記憶，而是要用來觀察、思考、創造和影響他人。
第二章? 高手戰略——在高價值區域，做正確的事
核心要義：提升能力的方法——專注于自己的“高價值區”，尋找“更少但是更好”的事。
處處有機會，就是處處有競爭。當資源豐富時，選擇的能力比執行更重要。
高手的躍遷方式
①第一次躍遷：用“二八法則”高效成長
聰明人的學習路徑——充分運用“二八法則”——與其用100%的精力學習一個領域的100%，不如用80%的精力學習每個領域20%的精華（在一個領域投入100分的精力拿到100分，遠不如在5個領域分別拿到80分的人）。
②第二次躍遷：利用系統放大名氣
（頭部效應：站位比努力更重要，頭部有巨大的借勢優勢）
做“雞頭”不做“鳳尾”，“雞頭”的鍛煉機會遠多于“鳳尾”，幾個循環之后就可能成為“鳳頭”。
③第三次躍遷：與最優秀的大腦互聯
與同領域優秀的人溝通，形成“圈層”。
冪律分布——階層分化是的穩定且可預期的。
如何應對“冪律分布”
①停止抱怨，世界就是不公平的，接受它。階層分化是開放社會的必然趨勢。；
②持續學習＝擴大視野，提高效能＝擴大移動能力;
③持續關注、觀察、驗證高價值區；
④向正確的方向移動，爬上冪律頂部。
高手戰略的“兩個杠桿”
對內，通過二八法則三次方，持續放大自我效能；
對外，通過移動到系統頭部，獲得系統巨大推動力。
能力提升的三個要素——好的方法論，刻意練習，大量的實戰機會。
找到自己的頭部區域：你所在賽道里的高價值并且有優勢的領域。
警惕“三個誤區”
①誤區一：從當前優勢出發
場外選手很難判斷真正的優勢——沒有了解競爭領域，你怎么會知道自己和誰競爭，有什么優勢。
過去的優勢不等于未來的優勢——大學的專業和所干的工作大多沒有關系。
原則：從價值而非優勢出發。
不要因為因為容易去做一件事，要因為有價值才做。
不要因為便宜而買一件衣服，要因為值得才買。
高手會暫時放下自己的優勢，思考價值，因為只要方向正確，資源、技能、優勢都是可以積累的。
②誤區二：著急入場，不想優勢
原則：思考差異化優勢。
永遠不要在熱門領域隨大溜。處處有機會，但很多不屬于你。
成功是成功之母，成為“雞頭”是變成“鳳頭”的捷徑。
③誤區三：關注不屬于你的機會，眼高手低
原則：從身邊的頭部做起——再小的系統頭部，都有巨大的效應推動你去下一個頭部。
如果你在一個小團隊里，那就占領團隊的頭部；
如果你是個三四線城市的老板，那就思考如何擊穿自己的市場；
如果你是個小創業者，那就洞察你的領導，思考如何盤活前1000名客戶；
三流高手靠努力，二流高手靠技藝，一流高手靠專注。上天給你無限的機會，卻只給你有限的時間、精力和才華，所以越是優秀，越要專注。
新手看勝負，高手看概率。新手都謀求一把翻盤，但高手都玩持續迭代——李昌鎬的51%哲學——每手棋只求51%的勝率。
好的成功是聰明人花的笨功夫——弱小優勢持續迭代將產生強大的力量。
跑馬拉松的智慧——控制配速（體力充沛時不貪快，體力不支時不停下）。
第三章? 聯機學習——找到知識源頭，提升認知效率
核心要義：用正確的方法學習對自己最有價值的知識。
功利學習法：學得更好，卻學得更少
①找到知識源頭——選好書，關注“源頭性”知識，選擇第一手或第二手資料（注意看書評，中文看豆瓣，英文看亞馬遜）。
②極其功利地讀書——把精力放在學習最精華的資源上——“能解決當下問題的、學了有地方用的、難度適中的”知識。
③萃取知識晶體——讓知識在頭腦中形成便于查詢的知識結構（關聯、樹狀、序列、數據），比如以思維導圖的形式存儲。
聯機學習者：成為知識的路由器
①先打磨第一個知識模塊；
②拋出去，換回別人的知識模塊；
③重復前兩步，積累足夠的知識模塊；
④整合出自己的體系，實現知識躍遷。
遇到問題，找人：誰最可能知識這個答案？在這之前我要準備些什么？然后準備溝通，提出高質量的問題。
終身提問者：問題比答案更有效
愛因斯坦說：“如果我必須用1個小時解決1個問題，我會花55分鐘考慮我是否問對了問題?！?/b>
如何解決知識焦慮——基于問題的學習讓你的關注點更少，進步更大。
比終身學習者更有效的，是終身提問者。
別列書單，列問題清單。
提問的技術
①不做伸手黨，準備充分、目標清晰。
一個問題，沒看完百度、知乎和谷歌搜索前3項，不要浪費別人的時間去提問。
②精心設計問題。
③輸出答案。
形成自己初步的看法。
思考問題的5個絕佳角度
①證據：我們怎么知道什么是對的、什么是錯的？有什么證據可以證明？
②視角：如果站在其他人的視角看這個問題，會怎么樣？如果換一個角度會怎么樣？
③聯系：他們之間是否存在某種規律和模式？我們以前在哪見過這種模式？
④猜想：如果它與眾不同，那是什么樣的？
⑤相關：它為什么重要？
知識IPO：把知識變價成值
I：輸入問題（Input a question），以持續解決問題為目標;
P：解決問題（Problem solving），以整合多學科知識為手段；
O：輸出產品（Output），通過咨詢研發、授課整合和寫作，讓思想產品化。
如何設計自己的知識IPO
①必須有一個真實的、高價值，并且有可能被解決的問題（I）
②不是要學習知識，而是要解決問題（P）
③輸出倒逼輸入（O）——寫作是一個整合知識的好方法。
把能力封裝成輕產品，高頻次刷出去。
不要貪大，設計自己的知識MVP（minimum viable product，最小可交付產品）——反復迭代、不斷完善。
自下而上：構建自己的知識體系
把有的憤怒，都只是對于自己無能的痛恨。
如何建立自己的知識體系
①站在知識源頭，萃取知識晶體；
②聯機學習，用1塊晶體換回更多晶體；
③以問題為中心學習，創造自己的問題樹；
④用知識IPO讓知識變成價值。
第四章? 破局思維——升維思考，解決復雜問題
核心要義：“俯瞰問題”——跳出問題，用更高的層次、更大的格局、更聯系的眼光看問題。
設計人生的增長引擎
4種增長引擎
①好習慣——能自增強的正循環的行為
比如：“學習—成長—增值—學習”“鍛煉—精力充沛—鍛煉”
②從興趣培養到能力養成
因為對一件事感興趣，投入足夠多的時間練習，提升了能力；
因為能力提高，所以更好兌現了價值；
因為有所回報，所以更加感興趣；
一個愛好逐漸養成了能力，甚至成為職業。
③快速學習的知識IPO
通過思考問題、解決問題和輸出產品，把自己的思考結果向外輸出，從而吸引更多重要的問題輸入。
德魯克的生產模式：用咨詢驅動—用講課整合—用寫作產品化
④企業管理中的“信—任”循環
因為對某個人有信心，所以授權、委任；
對方因為獲得委任和授權，擁有更多的機會，產生更大信心。
4種死亡螺旋
①窮者越窮
貧窮是一種心態，窮者越窮就是一個典型的死亡螺旋。
如果不能打斷這個循環，你也許會一直窮下去。最好的方式是先停下來，控制住混亂場面，然后引入資源思考、學習和規劃，建立起另一個正循環來抵消負循環。
引入一些導師、咨詢師幫助你思考也是好方法。
②投入不足
利潤下降導致研發投入不夠，研發投入不足讓競爭力進一步下降，與此同時公司還不敢停，因為養著很多工人和廠房，一量停大家都得挨餓，就像坐在火山口上，惶惶不可終日。
個人一旦陷入這樣的死循環，最好的方式是找到脫困的機會，借錢重新學習一門技能，或者換一個高價值的工作。
③工作狂循環
工作狂和熱愛工作的最大的區別是，工作狂需要工作，而熱愛工作的人熱愛工作。就好比癮君子需要毒品，而不是熱愛毒品一樣。
工作狂—家庭投入少—家庭沒成就感—工作狂
④做自己
不能通過討好別人來做自己。與他人攀比是永無寧日、絕無勝算的自我恐怖主義。
如何創造正循環、停止負循環
①識局
正循環的學習、健康、投入、習慣剛開始都感覺很累，并不舒服
負循環的開頭——忙帶來的充實感、不投入的安全感、工作狂的成就感，短期感受都很好。
當一個體驗短期很爽的時候，你往往要警惕：長遠的損失是什么？而當這個體驗短期痛苦的時候，你也需要自我激勵：長遠的收益會是什么？
②搭建正循環系統，破壞負循環系統，切斷自毀線路
第一個思維習慣：逆時間打斷負循環
通過直接打斷、引入更多資源，或者搭建新的回路來打破惡性的負面循環
第二個思維習慣：順著時間搭建正循環
如果寫作為你帶來名聲，那么如何用名聲幫你更好地創作？（知識IPO）
如果技能精進能讓你獲得成功，那么如何用成功上你更加精進？（聯機學習、以答案換答案）
如果做某件事情能讓你有所收益，那么如何讓收益帶來更多類似的事情？（投資）
③學習一些能自增長的技能
讀寫能力：好的讀寫能力能讓你接觸到更多的資料，成為更好的讀者或寫手。
破英語：夠用就好，熟練利用谷歌翻譯、維基百科、亞馬遜、字典軟件、搜索網站迅速找到大量英語資料，在應用的基礎上慢慢提升。
社交能力 ：人際交往能力會讓你認識更多人，反過來強化你的社交能力。
解決問題：尤其是在系統層面，你看到的系統越多，世界對于你而言就越簡單，于是你就有更多資源來理解世界。你慢慢會看透世界的規律，實現思考力的躍遷。
聰明的善良：善良是世界上傳遞最遠、增長最快的東西，但是笨拙的善良往往會帶來摧毀你的負循環。聰明的善良是重要的自增長技能。
層級：如何才能看問題很透徹
勤奮的三重境界
①第一重：很努力
處在這個層面的人都有知識焦慮。
所以，要學習，要付費學習，要突出時間、精力來學習。
②第二重：方法論勤奮
一定要相信，你今天遇到的問題，早就有人經歷過，并且找到了更好的方式。你所做的，只是學習。
③第三重：更少目標，戰略勤奮
聚焦到“洞察客戶、理解趨勢、關注同行”，要學的東西突然就變少了，和你競爭的對手也變少了，而支持你的人變多了。
這就是目標選對了的表現。
做那些更少的事，是最重要的高效能。
為什么“做不到”
很多人認為自己“做不到”的原因，不是毅力問題、技術問題，而是認知和價值觀問題——他堅持的東西不夠重要，對于足夠重要的吃飯、睡覺，一天也沒落下。
ETA脫困四問
①Emotion：我在什么情緒之中？給自己的情緒打個幾分？（找出情緒類別）
②Event：發生了什么？嘗試客觀不帶情緒地描述發生了什么事情。（挖出情緒背后的事實）
③Target：我原本想要什么？情緒一定是對自己的不滿意，發現產生情緒的根本原因——某種期望或目標未能達到。（找到期望目標差距）
④Action：我如何改進？找到目標差距，就要正視自己，如何改變行動從而達到期望的目標。（行動改變）
控制點：讓復雜的事情盡在掌控
把大目標細化成階段目標，找到每個階段目標的控制點。
控制點要切實可控，確保能夠把注意力放在內部、穩定的因素上——能力>難度>努力>運氣。
“這個事情的確很難，但以我的能力應該可以做到這個程度，我要盡全力，其他就交給老天了。”
當控制點全部都出現時，安心地做好每一件事，盡量讓事情控制在范圍內就好。如果失去控制，就調整控制點，讓目標重新可控——“盡了一切努力，于是安心面對成功或失敗”。
如果實在不知道要干什么，不如投身熱門行業，參與大城市的競爭，并且讓自己獲勝，讓自己賺錢。這雖然是人生的彎路，但是至少不會停滯不前。
如果不知道夢想，那就先練好能力。
一個層級遇到問題，非要把這個問題解決掉的“問題潔癖”，很可能會帶來更多、更嚴重和更麻煩的問題。其實“帶著問題生活”，也是一種應對方式。
所謂成熟，就是理解了世界的復雜性，不再要求一味走直線。在路線問題上，擁抱折射，在最終結果上專注不動。兩點之間，阻力最小的線最快。
失控的3種表現
①思維慣性
人生不如意，也許并不是你不夠努力，而是選擇不對；
工作效率低，也許并不是精力不足，而是目標太多；
關系不親密，也許并不是因為眼前這件小事，而是情緒積蓄已久；
我不夠有錢，也并不是我不夠節省，而是不懂得如何投資。
②困在底層
當問題在一個層面失控，要向上躍遷一層，得新定義問題。
有一位企業家抱怨：“團隊里一個培養了很久的年輕人，因為另一家公司薪酬高跳槽了，多年的付出沒有回報?！?br>“是付出，還是投資？”
“怎么說？”
“如何是付出，你付出的人收入高了，你應該高興才對；如果是投資，有投資就會有失敗，下次提高眼力就行?！?/blockquote>③過于封閉
社會是不斷發展的……
第五章? 內在修煉——躍遷者的心法
核心要義：從改變自己內在開始（與《高效能人士的七個習慣》同一觀點）。看世界：開放而專注，進入系統
站在價值鏈的高度看待自己，你會理解什么是真正需要專注的競爭力。
專注和鉆牛角尖最大的區別就是視野。
窮人貧窮是因為他們的注意力都放在解決溫飽問題上，很少有多余的“思維帶寬“思考長遠發展問題。
窮人對短期享樂的自控力相對弱一些。
“開放而專注”九律
①見得人好，經常隨喜贊嘆。
②找到自己領域的知識源頭，并分享。
③不隨便崇拜誰。一旦崇拜，以他為頂，你的系統就又封閉了。
④不再認為自己不喜歡、看不懂的東西就是傻的。
⑤小心那些“一切都能解釋得通”的上帝視角感理論。
⑥對水平沒你高的人要寬容，因為你也沒有掌握真理。
⑦留出10%－30%的時間，給自己不懂也不太會接觸的領域。
⑧站在更高角度，發現和專注于自己的獨特之處。
⑨專注于自己的人生大問題。
看自己：遲鈍而有趣，智慧而超然
在短暫的時間里，人和動物并無優勢，我們的優勢在更遠的時間里。
只有持續思考未來的人，才能堅定地擺脫自己的動物性部分，才不會陷入短期的快感中。
基金一般是5－7年的回報期。
很多年以后想起來，中國的政策，或者你自己的命運，肯定會與這個國策有一定的關系。
敢于做有趣的事，比如“7+2”——攀登七大洲最高峰，徒步到達南北極的極限探險活動。看人際：簡單善良可激怒
我們從“熟人社會”，逐漸步入了“陌生人社會”。
TFT策略（基礎共贏策略）：
①善良：TFT的第一步總是在表達善意，總是選擇合作，而且永遠不會主動背叛。
②可激怒：當對方出現背叛行為，及時識別并且一定要報復，不要讓背叛者沒能損失。我們平常稱之為勇氣。
③寬容：不因為對方的背叛而長期懷恨在心，沒完沒了地報復，而是讓對方調整自己，重新回到合作軌道上來，既往不咎，恢復合作。
④簡單：邏輯清晰簡單，易于識別，能讓對方在較短時間內理解策略。而且就一個策略，不管對方現在得分多少，是強是弱，都這么干。
TFT策略的實際應用
①沒事不惹事，遇事不怕事。以和為貴，第一個出友善牌，但如果你黑我，我也一定等量報復。絕不做爛好人。
②既往不咎，面向未來。
③讓人看透，足夠簡單。
④多溝通，多溝通，多溝通——不要復雜，不要讓人猜。
極致的聰明和善良
“專注”是建立在“開放”上的
“好奇”是建立在“遲鈍”上的
“可激怒”是建立在“簡單善良”上的
交往原則
①善待親人，調整自己，形成和他們的正循環，因為你沒的選；
②選擇與三種人深交——夢想一致的戰友、成長速度一樣的伙伴、支持你情感的朋友；
③持續感謝有實力、幫助過你的人，而且他們往往會傾向于繼續幫你；
④其他關系，暫時不管了。
如何成為一個別人看好、愿意交往的高價值之人
①善待親人，形成正循環；
②做足夠大的夢，才會有足夠多的人幫你；
③快速成長，并讓別人看到；
④懂得陪伴，朋友有情緒低落的時候，別評價，也不用著急解決，陪伴就好；
⑤廣結善緣——能力范圍內的，能幫就幫一點，恰當接受別人的感謝。
這樣的思考過程越多，你越能理解：從一個很功利、頂級聰明的角度出發，最后推導出來的東西，往往會是善良的，頂級的善良。
