? ? ? 吃早飯時，我拿起愛吃的點心，只掐了小指甲蓋大小，放進嘴里，閉上眼開始細細品嘗。這一小點點心放入嘴里，好似一根肉絲掉進了獅子的血盆大口。但是我好珍惜這一小點的美味。我轉動著舌頭把這一小點點心碾碎，加唾液攪拌成糊，瞇著眼睛好好的享受了幾秒鐘點心那特有的帶著雞蛋味的甜香。然后心里頓時充滿了滿足感與幸福感。忽然頓悟，原來，過度的享受只會令人的感官麻木，而人在極度匱乏之后，才能格外珍惜能夠再次擁有的一切。

? ? ? 曾幾何時，我的胃被母親戲稱“松緊帶”。胃口很有彈性。味道一般的東西可以吃飽，美味的東西就會吃的更飽，直到吃到嗓子眼上。那時候酒肉穿腸過，覺得很滿足。那時候什么都能吃，酸甜苦辣咸都不在話下。但是我的貪吃，暴飲暴食的壞習慣終于讓我得到了應有的懲罰。我于2015年11月得了慢性胃炎和胃竇糜爛。我的胃再也不是松緊帶。而是整天里面像撐著根鋼筋。于是我當時發誓，等我好了，再也不下館子再也不胡吃海吃了。經過積極治療，我終于痊愈，但是誓言也隨之如云消散。我好了傷疤忘了痛，開始往胃里盡情的填塞美食。于是，最近終于舊病復發了。持續一個多月的胃疼，讓我又開始回憶起第一次生胃病的誓言，不僅愧疚難當。于是醒悟，人豈止是光在胃病上好了傷疤忘了痛，若不自律，傷疤會再次崩裂，只能繼續自我傷害。

? ? ? 這次犯胃病后，單位的盒飯一口不能口。只能自己用養生壺煮點好消化的水煮菜，外加一小塊饅頭。一開始我是那么的懷念肉類。但是持續不斷的隱痛，只能讓我望肉興嘆，但卻又有意外的收獲。以前吃大鹽大油的菜覺得很香。現在頓頓水煮菜后，卻意外的品嘗到菜蔬本身的香味。小油菜本身原來有一種清甜的味道，香菇也是如此，并且水煮的湯都是那么的鮮美。忽然明白，以前炒菜的多油多鹽及調料都把食材本來的味道給掩蓋掉了。清水煮的菜才是它本色的味道。就像我們人，原來都有一個本我，可是踏入社會后，我們強行被社會的油鹽調料調和了，要切記提醒自己不要迷失了自己的本我。

? ? ? 現在終于處于恢復期了，疼痛逐漸減輕。而我也學會了專心的吃一頓飯。因為我以前吃飯時，不是看著電視劇，就是聽著喜瑪拉雅的廣播，從不認真的去吃飯。認為邊吃飯邊看點什么，聽點什么，學點什么才不浪費生命。但是在病痛中書不能讀，文不能寫，坐立難安，使我深刻明白，你想修養你的靈魂，必須先善待你的肉體。否則你的靈魂必被肉體拘役。于是我開始認認真真的吃飯，細細的咀嚼嘴里的食物，盡量把它們加工細致再下咽，認真的咀嚼中我嘗到了以前從沒嘗到過的面食的香甜。以前吃的東西，真是白吃了，因為原來大多數都是粗加工，并沒有認真的細細的品嘗，只是在為飽腹而吃食物，從來沒有認真的享受食物。而食物因其食材不同做法不同亦是各種滋味百花齊放，爭奇斗艷吶。真是那么多年的飯都白吃了。原來為了吃飯而吃飯并不是一件浪費生命的事情啊，它是生命中最重要的一件事情。

? ? ? 當你心無二念的認認真真的咀嚼食物時，你就是在用心的享受食物的美味，享受生命的美好。我們的生命原來不只是去追逐世俗所定義的種種，比如工作中的卓越，學識的淵博，財富的豐盛。我們亦需要在一餐中安靜下身心，簡簡單單的只為品味這一餐飯的味道。因為食物提供給你能量，能量維持你肉體的生機。認真吃飯，就是善待你的肉體與生命。

? ? ? 長了胃病以后，每晚都在喝白煮面條，連續喝了幾日，竟然不煩，覺得白煮面條都是無比的香甜。清淡的飲食是如此美味。給朋友發了一條微信說：“當你胃好時覺得吃不到肉是多么不幸，當你胃不好時覺得能吃下一碗白面條子是多么的幸福。”

? ? ? 哈哈，胃病小感分享完畢！