? ? ? ?一直以來，雖然不愿相信鬼神，但是還是相信它無時不在。每當(dāng)夜深人靜而自身又非常虛弱的時候，晚上睡覺就會有一種莫名的恐懼襲來，致使睡覺的時候不喜歡有一絲絲光線的我得把夜燈打亮才能入睡。
? ? ? ? 有一晚睡覺的時候，恰巧家里只有我一個人，剛剛伸手把燈關(guān)了，一個剛剛故去的人突然出現(xiàn)在了我的腦海，瞬時，我感受到了一種巨大的恐懼向我襲來。我馬上開燈，見到燈光，恐懼立馬消失。這種情況以前發(fā)生過很多次，都以我開燈睡覺而結(jié)束。這一次，我有了一種想法，我不想再開著燈睡到天明。于是，我決定，去感受這恐懼。我把燈關(guān)了，閉上眼睛...恐懼依然存在。我去感受自己的呼吸，感受自己的身體，恐懼消失了……過了一會兒，恐懼又來了，我重新去感受自己的呼吸和身體，恐懼又消失了……如此循環(huán)反復(fù)，慢慢的我就睡著了，一覺睡到天明，而且感覺自己異常精神。
