? ? ? ? 我相信，每個人都有進步的欲望：有人想身材更健美，有人想做飯更好吃，有人想提高英語水平，有人想提高寫作水平。如果你對自己的提升速度不滿意，那么你可以考慮使用一下本文提供的方法。

? ? ? ? 我是一個老師，我在平時的教學中，經常發現，有些同學非常努力，但就是進步很慢。其實我們自己也是一樣，做了很多事，但最終效果總是和理想有差距。其實你已經很努力了，可能只是差了那最后一步，效果就差了那么一點，日積月累，差距會越拉越大。看看下面兩張圖，你就明白我的意思了。

? ? ? ? 如果每天能多進步一點點，從1.01變成1.02，那么一年365天的進步將是非常巨大的！而今天我要教你的就是這一點點。加上這一點，努力效果會大大提升。那么這一點到底是什么呢？是“復盤”。

? ? ? ? 復盤是一個非常有效的快速提升自己的方法。我們先簡單介紹一下復盤，然后再講怎么應用。

? ? ? ? 復盤這個詞來源于圍棋。棋手在日常練習中經常需要做的一件事就是復盤。在每下完一盤棋之后進行重新推演，每一步都重新走一遍。你可能要問：既然已成定局，勝負已分，又何必這樣做呢？其實，這樣做的意義非常大，通過復盤這個過程，棋手的能力能得到非常大的提升。

? ? ? ? 首先，在這個過程中，棋手要重新思考每一步棋。回想自己當時的想法。因為已成定局，勝負已分，通過復盤，棋手就能找到當初到底是哪一步沒有走好，導致局面失控。通過這樣的分析，就可以認識到問題所在，下次不再犯同樣的錯誤。同樣的錯誤不再犯是復盤的第一層目的。

? ? ? ? 第二，棋手找到問題所在之后要繼續思考，沒下好的那一步應該怎么下，如果當時怎么下可能會更好。這個步驟可以自己完成，也可以和他人討論，最終找到解決問題的辦法，或找到和高手的差距所在，以明確提升棋藝的方向。找到辦法和方向是復盤的第二層目的。

? ? ? ? 第三，棋手在復盤過程中不僅要推演自己的，也要同時推測對方的想法。一方面能更加知己知彼，另一方面也能從對手那里獲得經驗或是靈感。當然，棋手同時也要思考自己哪一步走得特別好，可以成為經驗。總結經驗和規律就是復盤的第三層目的。

? ? ? ? 以上是圍棋領域的復盤。現在這個方法已經被廣泛應用于各個領域。大家有興趣可以上網搜一搜。下面我想說的是，我是如何應用“復盤”的。

? ? ? ? 一個方面是在我生活中的應用。

? ? ? ? 我現在對生活有很多的想法。每月、每周甚至是每天，我都有自己的計劃。那么這些計劃到底完成的怎么樣呢？這就需要定時進行復盤。我是每周一次。內容包括：

? ? ? ? 1.看一下我這周的計劃是否都完成了，完成的效果怎么樣。比如我這周準備健身2次，可是只去了1次，沒完成計劃。這時我就要分析原因，然后看看有什么解決的辦法，下周盡量避免這種事情發生。

? ? ? ? 2.總結一下本周的收獲。比如這周我學會了甘特圖，微信公眾號多了幾個用戶等等。我會把它們一一寫下來。這樣寫完了之后，看著這一周有那么多的收獲，就會有滿滿的成就感，可以激勵自己繼續努力。

? ? ? ? 另一方面是在我教學中的應用。

? ? ? ? 我將復盤的概念教給了學生。

? ? ? ? 我的學生今年高三，還有2個月就要參加高考了。他們現在的一個主要任務就是做題。上課主要內容也是做題和講題。

? ? ? ?我認為，做完題后不思考、不復盤就等于沒做，甚至是這次做題產生個錯誤思維，結果還碰對了答案，導致下次還繼續延續錯誤思維的話，那還不如沒做。

? ? ? ? 所以，我跟學生說，你必須要學會復盤。在復盤中榨干每道題的精髓，提升自己的能力。

? ? ? ? 復盤從某種角度上看是一件對自己很殘酷的事情。但是只要能夠堅持做，那么在這個過程中你一定會得到真正的提升，進步速度也會明顯加快！

? ? ? ? 以上就是我的經驗，希望能對你有一點啟發。

? ? ? ? 相信我，當你切實感受到復盤帶來的好處的時候，你一定會愛上它！