姓名:張躍

公司：本一設計

【日精進打卡第4天】

【知～學習】

《六項精進》1遍共4遍

《大學》1遍共4遍

【分享】

【老師說】什么樣的人最有魅力？——是內心有力量的人。即遇到困難，碰上痛苦時，能夠坦然與自己的負面情緒相處。困難大家都有，痛苦每個人也不缺，只要是人，這些都是不可避免的；但內在力量強大的人可以不受苦。堅定地用功:"分分鐘覺知，秒秒鐘平等"，以此來訓練我們內心的強大。

【行～實踐】

一、修身：

1、控制自己的“嗔”，平等心對待！

2、坦然面對

二、齊家：

1、干家務

三、建功：

處理新辦公室裝修

【省～覺悟】

什么才是真正對別人好？當有人誤解你，是基于解釋還是基于反駁？或者選擇沉默？少說，多做！

【感謝】

1、 感謝施工隊的師傅們，盡心盡力！

2、 感謝今天還在勞動最前線的朋友們！

3、感謝明德老師，感謝志工老師！

【志愿】

發愿日行一善，為父母積福，為后代積德！

今日1善，共5善

【打卡始于2017年4月28日，持續打卡于2017年5月1日】