? ? ? ? 上周的一頓晚飯吃得挺晚，然后接連幾天明明認真吃好營養豐盛的晚餐，可一到睡覺時總犯饞，想尋點東西吃。

? ? ? ? 本來這個月瘦到了理想的體重后，看著那個自己期望已久的數字特別想維持它，享受這份自律帶來的酸爽。突然發現，哦！大姨媽快來了啦，所以當然是時候寵愛下自己了。呼啦從床上騰起，拿好ipad，備好水，翻出鹵肉、拆好零食，擺對姿勢，一邊追劇一邊大快朵頤。沒有壓力的胃口就是好，沒有壓力時間就是過得快。一晃眼就過了凌晨一點，抱著滾圓的肚子滿足睡下。

? ? ? ? 大姨媽淘氣地晚來了幾天，我就連續幾天對自己“寵愛”到凌晨，這么一周后體重往上跳了4斤，足夠我又出汗一個月了，精神越來越差，脾氣越來越爆。

? ? ? ? 又到一個分秒必爭的早上，送孩子上學時兒子磨磨蹭蹭不配合，起得一大早卻眼看要遲到，我的怒火噌地往上竄，獅吼了兒子，兒子滿腹委屈地順從我坐上安全座椅，本來已習慣了幼兒園生活的他在入園分別時哭得撕心裂肺，我不舍的離去。

? ? ? 回到車里懊惱帶給兒子不良情緒的我終于想起昨天我似乎也手撕了老公，三句話就把老公懟得出門吸了根煙；前天教訓了姑娘，差點兒沒把她的琴譜扔出窗外；大前天摔了個什么東西…我真真兒在暴脾氣已婚婦女的道上走下去好遠了呀。大姨媽前后兩周的狀態都不好，等狀態調整好時已經過去半月。

? ? ? 習慣性地要為自己找個什么理由來逃避放棄后的自責，大姨媽表示：這個鍋我不背。

? ? ? ? 是啊，需要堅持和忍耐的時候，我總能給自己找到一個退縮的理由。成功的人很少，因為咬牙堅持的路那么難走，想要放縱時找一個替自己背鍋的擋箭牌卻信手拈來。

? ? ? ? 昨天在朋友圈翻到一位老同學的文章，大氣有深度。進到她頁面里看了好長時間，原來她終于如愿地當上了自由撰稿人。

? ? ? ? 小時候，她就是那位“別人家的孩子”，酷愛寫作的她每天都記日記，單是這一項就讓我佩服不已。優秀的人往往方方面面都是優秀的，她喜歡唱歌，就會專門花精力找老師訓練；因為父母的原因沒上熱愛的文科，理科同樣學得優秀；專業并非新聞學，那就自己去旁聽、辦社團，為自己創造機會。關鍵是人家說減肥就沒再胖過。我問她你怎么總是無往不勝，她笑說哪有什么無往不勝，我不過是不允許自己在日程計劃里常常出現“例外”。

? ? ? ? 愛做計劃的人很多，能持續完成的極少。每完成一項，你就離你想成為的人更近一步了。

? ? ? ? 有人問過瀟灑姐在職場如何成為一個成功的女性。瀟灑姐說這是一個偽命題，你想成功，就要去性別化 ，然后嚴格自律。

? ? ? ? 自律是一件很反人性的事情。人字前面越多的定義越會讓你難以忍受自律的煎熬。所以想要成功的人，訂出計劃，狠狠地遵守?！澳悻F在流的汗，就是你閃閃發光的未來”。

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