?太多年沒上秤了，還需要那玩意兒，枉為天秤女。既然都說我瘦了，偷偷試過，呵呵居然＜55，立碼獎勵自己半碗最愛的香草冰淇淋。

?究其原因，不過是忌口各種甜品將近2個月。唉，體重對于密度厚重的我來說，不堪回首，永遠望著身高最美麗的48，只能翹首而己。

年齡已過靠狂練減肥，飲食和心情不得不想明白。食物如何騙過體重也是個技術活呀，斗智斗勇地一路走來，心得頗豐，其實吃不吃一念之轉，有沒有比吃更重要的事，全靠自己掂量，幸之自己還是有：比如美麗、比如健康、比如自戀，比如虛偽地等待別人的夸贊、比如國貿商城的各種櫥窗、還有多年前舍不得扔的美麗衣衫，哎呀呀，修行到底是從臭美起步，止于此而已。

?但是美這個事，確實能愉悅心情，提高修行，真誠的練習，虔誠地學習，不知不覺中，伴隨年輕的體態，收獲的卻是實實在在心靈的改變。感恩瑜伽的12年，一個輪回的轉化。

?為自己加油！