期待一：我想要為事業期積累營銷的能力

• 事業期：看到別的人想創業，自己跟風想創業。營銷的能力包括市場需求、產品、營銷策略。
• 目標
  1.做到用PR法閱讀市場營銷相關書籍50本 ×
  2.做到對品牌、產品、營銷和服務系統的知識理解掌握 √
  3.應用：邊學邊應用到醫館品牌建設，支持BB工作，達成明年醫館戰略目標 √
  4.擁有1個市場營銷領域的導師（目標是李教獸或者秋葉大叔）√
• 成果
  是達到應用的層次標準，做到知識理論應用到醫館品牌建設活動中，方案落地，有成效，定期復盤 √

嗯，怎么說呢，算是實現了吧。4月份開始找工作，5月份開始做品牌公關的工作，廣泛接觸市場營銷、品牌推廣、網紅IP、公關活動這些工作內容，達到了應用的層次（在工作中一邊學習一邊實踐），參與到了新公司的品牌建設中。

在工作中對品牌、產品（護膚品）、營銷（新浪微信淘寶營銷）有了理解與實踐。獲得了營銷方面的導師（我現在的領導）。定期會和BB討論交流工作中的收獲心得。

今年找工作就是按照這個方向走的，就真的成真了。也因為現在這份工作，我對營銷的偏見、錯誤的信念統統打破。人啊，不能讓偏見限制了自己的想象力。

期待二：我想要內心像成年人一樣強大

• 目標：
  1.做到對錯誤的信念（木馬程式）念起即覺，快速調頻到高頻（觀察它們的流經，覺察情緒背后的原因，直視傷痛和擁抱傷痛） ×
  2.特別做到對“無助無能無價值感”的錯誤信念調整，增強自尊自信，承認自己的價值，與自己和解，愛自己（能與每個情緒和解、深深地愛上每個情緒）×
  3.評估：做到將情緒管理書評與自己調整情緒/信念的案例結合起來寫文章發到簡書，分享自己如何轉念來幫助他人 √
• 成果：
  1.做到對錯誤的信念念起即覺立即轉念，快速調頻。（現狀是對情緒當知當覺，但是有的不能立即走出來）×
  2.標準層次：評估，做到將身心靈書評+手賬中寫下自己的案例綜合起來的文章發到簡書，分享如何轉念，成為別人的一道光 √

這一年還是會被大象牽著鼻子走，會焦慮會害怕，會不知道怎么辦，然后拖延。

7月份前會寫反思日記，我的反思日記幫助了現在的同事。去年到幾年7月份也會在簡書上分享自己的所思所想，不時會有人留言反饋說有幫助他們。

另外，像成年人一樣強大，是開始想要承擔起成年人的責任，想要買房，想要照顧家庭。

期待三：我想要快樂玩耍

成果（目標）：
1.做到4月世界三大宗教活動之一的臺灣大甲媽祖活動，云腳2-8天 √
2.期待標準：評估，做到用作品聲音（文字或者語言）多平臺分享我的經歷，感動他人，用有趣的觀點，站在創意的源頭，而不是流水賬記錄。寫下我心中的美，推廣臺灣的美，鼓勵大家出走 √

超額達成！！我完成了9天8夜的全程徒步活動，走的最多的一天是步行了一個全馬，7萬步。

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這次徒步的總結也從多個角度出發發布在簡書，每天的日記還停留在第4天。

三、目標設定的合理嗎？

一年后的今天來看去年12月份寫下的期待和目標，不合理的地方不是胃口有多大，想法有多么不切實際，而是在制定的時候，忽略了很重要的一件事：資源。

不面對現實，不根據自己目前的資源出發而制定的目標才是不合理的。如果目標達成不了，也往往卡在資源方面。

而且去年的期待定的太佛系了，不提金錢的目標都是耍流氓。

四、各領域取得了什么關鍵成果？寫下2017年60個重要的成果和成就事件

1、工作領域

4月份體驗了在互聯網公司工作是怎么回事
5月份因緣巧合到了護膚美妝行業電商
6月-12月開始做公關活動，輿情監測，推廣等工作內容，半年時間部門舉辦了公司十周年新品發布會

2、財務

漲了工資，恢復到做土地規劃時期
入SK，三觀顛覆，突然意識到要賺錢了
C1N

3、娛樂

3月份臺灣9天8夜徒步
6月公司組織淘寶造物節學習
下半年重慶火鍋吃過癮

4、健康與生活

健康基本沒有考慮，早起早睡看心情執行
10月參加小煒大同婚禮
曼玲聊天
車曉和小穎穎來杭州
和醫館的小伙伴們保持聯系
新認識了公司腦洞極大的95后
8月搬家，離開了長住6年的景芳，觸動大

5、家庭

爸媽上半年身體狀態不佳
爸從3月回家裝修

6、個人成長

在工作實踐成長比從書本中快多了
姐夫李品牌公關課程@插座學員
重要關鍵詞：
躍遷
反思
框架大于努力
升職加薪說到底是派系問題
買房

五、是誰影響了自己的發展？我們的成長是被他人影響

1、導師

上半年還是永澄老師繼續領跑，4月一個月的時間精讀每天的公眾號，6月參加的燒腦的線下通宵討論活動，永澄老師對自己的工作進行了指導，更新了我錯誤的想法。

在5月份和6月份最難的時刻，是永澄老師的話“所有的問題都是自己的問題”“積極主動向領導匯報”“干丫的！”支撐著我的信念，讓我走了過來。

下半年入了SK，因為歐神讓我跳脫出職場，從更高的維度來看今后的發展。毀三觀豎新生。

2、同儕

永澄老師社群認識的小伙伴，白飯，飯飯組成了小組一起交流進步。
線下與BB和新公司的同事交流。
下半年social交際。