一、今天，我豐盛，自我重塑的這條路遠比我之前想象的困難，過去的負向信念無時無刻不找機會冒出來拽著我回去，還好，再一次，我又回到了重建正念的路上，我擁有自我拯救的能力~

二、今天，我豐盛，雖然我再一次陷入了抑郁的陷阱中，只想睡覺，連吃飯都失去了興趣，痛苦的回憶里接二連三地出現，但是我努力做了些事情改變這樣的狀態，我聽歌彈琴，音樂暫時撫平了我的難過~我擁有用音樂療愈自己的能力~

三、今天，我豐盛，我的視角又擴大了一些，從來就沒有完美的原生家庭，接納吧，我的家庭是萬千家庭中普普通通的一個，我不否認原生家庭對人的影響是最大的，也許人生其實是被注定的，所以我的人生也將一樣，是萬千普普通通的人當中的一個，怎么跳彈也就是稍微擴大圈子跳彈一下，范圍有限，但該跳彈還得跳彈，哪怕跳彈一輩子也沒啥大的改變，但至少為下一輩創造了稍微大一些的可能性，所以就憑父母能夠把我帶到人間，我都要感恩他們一輩子，至于我怎么跳彈我的人生，那是我的努力結果~今天，我豐盛，我意識到了我擁有天底下最愛我的人，我死了就是懦夫，只能給他們帶來痛苦~

四、今天，我豐盛，我沉浸在自己的抑郁里一整天，多么適合此情此景的環境，無人打擾，就像是被全世界遺忘，但我知道，我的親人，永遠沒有忘記我，他們在牽掛著我~

五、今天，我豐盛，想想去年這個時候還為痛經困擾，頸椎痛得連書都看不了，今天，這一困擾已經解除，我想要的，生活正在慢慢給我，我擁有創造自己想要的生活的能力~

圖片發自簡書App