“咳咳咳！”

天氣涼了，很多朋友稍微不注意保暖，

就容易受寒著涼，

接著一段難捱的咳嗽期就跟來(lái)了。

咳嗽是會(huì)呼吸的痛，

它疼在我身上所有角落，

一咳嗓子啞，

二咳頭會(huì)昏，

三咳心肝脾肺腎都震。

只感覺(jué)整個(gè)人都不好了。

為了拯救咳得水深火熱的朋友們，

醫(yī)叔帶來(lái)了藥蜀葵止咳糖漿的制作方法，

助你們脫離苦海，舒爽上岸。

你需要準(zhǔn)備的材料：

藥蜀葵根、甘草根、接骨木果、桉樹(shù)葉、橘皮、蜂蜜、食用甘油、青檸

【藥蜀葵根】

藥蜀葵根里有一種黏滑的物質(zhì)叫做膠漿，能緩解并保護(hù)干燥發(fā)炎的組織，幫助消腫。

【甘草根】

甘草根含有皂甙成分，與藥蜀葵根配合能起到清咽化痰的作用，因此有助于減少咳嗽。

【接骨木果】

加入接骨木果可增加抗病毒的功效。

【桉樹(shù)葉】

數(shù)百年來(lái)，桉樹(shù)葉一直用作天然消腫劑。它有很強(qiáng)的殺菌能力，同時(shí)還具有降低體內(nèi)粘液粘度的作用，因此可用于理療肺結(jié)核、支氣管炎、白喉等，能緩和發(fā)炎現(xiàn)象并使粘膜舒適。

【橘皮】

橘皮所含揮發(fā)油有刺激性被動(dòng)祛痰作用，使痰液易咳出。

【蜂蜜】

蜂蜜可以起到調(diào)味和天然防腐的作用。

【食用甘油】

甘油是一種味甜、無(wú)色的糖漿狀液體，可以讓漿體更勻滑可口。

【青檸】

青檸富含維他命C，具有抗菌作用，可提高免疫效果。還含有橙皮甙和柚皮甙，具有抗炎作用。化痰止咳、生津健脾。

醫(yī)叔要開(kāi)始制作啦，看好了！

step1

首先要將藥蜀葵根洗凈切碎（如果你找不到新鮮的根莖，可以在藥材店購(gòu)買(mǎi)干的），加入8湯匙的量到平底鍋里。再加入兩根折成小段的甘草條，兩串接骨木果，一整條桉樹(shù)葉。

step2

把平底鍋放到火上，倒入初開(kāi)的沸水，剛好淹沒(méi)藥材即可。再加一個(gè)橘子的皮。等沸騰后，再用小火煮半個(gè)小時(shí)，直到剩下1/4的水分。

step3

取出桉樹(shù)葉，將鍋里剩下的東西倒入攪拌機(jī)快速攪拌。把漿汁過(guò)濾到鍋里，加入100毫升蜂蜜。把混合好的藥材再加熱幾分鐘，直至它稠如糖漿。

step4

冷卻后再加入5湯匙甘油，擠入一枚青檸的汁液。最后裝瓶，這樣能在冰箱里保存6個(gè)月。

醫(yī)叔提示：每天3次，每次1-2湯匙。連續(xù)使用不超過(guò)5天。

對(duì)使用的幾種材料過(guò)敏的朋友，就不必嘗試此方法了。

最后，偉達(dá)中藥祝各位咳嗽的朋友早日康復(fù)，心平氣順。

藥食同源

食材是最好的藥品

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