親愛的抱怨,我們和解吧

大家都有過抱怨的時(shí)候吧,例如“那個(gè)誰特別不好溝通”,“這個(gè)工作好累”,“我怎么怎么笨啊,這么簡單的事情都做不好.”。不知道大家有沒有這個(gè)煩惱,不喜歡自己抱怨,或者反感聽別人抱怨。

抱怨的時(shí)候我們是什么情緒感受呢?憤怒、委屈,無力,懊惱,這種感覺并不美好,那什么原因我們會(huì)經(jīng)常這樣做呢?人類如此聰明,從來不會(huì)做沒有好處的事,抱怨?jié)M足了我們的需求:證明都是你的錯(cuò),我是對的(事實(shí)可能如此);我不用為此事負(fù)責(zé),可以凸顯高他一等的優(yōu)越感;并且得到別人的安慰關(guān)懷,一吐心中的郁悶,很吃驚吧,抱怨的好處真不少,怪不得我們會(huì)經(jīng)常這樣做。

抱怨如此多嬌,引得我們盡折腰。雖然如此,也要警惕生活中的抱怨頻次不要太高,因?yàn)樗瑯佑泻艹林氐拇鷥r(jià):在心中臆想碾壓了對方,但事實(shí)是沒有做成任何事情,只有無力感;而且在我們把責(zé)任都推給對方的同時(shí),也把主動(dòng)權(quán)給了對方。對方的箭已經(jīng)射過來了,我們是準(zhǔn)備敞開懷抱迎接,還是保護(hù)自己抵擋,全看自己的選擇。

很多雞湯文都會(huì)說我們不應(yīng)該抱怨,“應(yīng)該”這個(gè)詞我不喜歡,我更喜歡“希望”。我希望生活中少一些抱怨。那如果我現(xiàn)在真的特別想抱怨一下,沒有關(guān)系,順從、尊重自己的心意。凡事就像一個(gè)鐘擺,抱怨這件小事也可以這樣理解,擺的這頭是天天抱怨,事事抱怨,擺的那頭是完全不抱怨,我們選擇一個(gè)適合自己的點(diǎn)就好,并且這個(gè)點(diǎn)也是動(dòng)態(tài)的,全憑你的選擇。

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