畏懼->逃避->拖延->懷疑->痛苦,不斷更迭,永不缺席。
畏懼，是一種行為習慣，一種條件反射，一種心理狀態，擺脫畏懼，刻不容緩。
六級考試的腳步正悄然逼近，大學摯友昨日發來了對真題深深的吐槽和嫌棄，言辭之中飽含了對英語學習的無趣和對六級的絕望。我一針見血并直截了當地告訴他，（已轉化為書面語）在你心中隱藏著對六級更多的是畏懼，你畏懼單詞背誦的困難、畏懼閱讀理解的艱難、更畏懼英語寫作過程中的磨難，所有的畏懼構成了一道阻礙你前行的屏障。他深表認同，并詳細地向我描述了自己的內心想法。
身邊批量的男青年在話題波及戀愛之事時，皆唯恐避之不及，大言目前并無需求抑或未邂逅合適之人（2年前的我也是如此）。每每此時，便會戳中我這個理工男的思考開關：到了二十三四歲這個適婚的年齡區間，誰不想擁有一段刻骨銘心的愛戀，誰不想親手鑄就愛的城堡，誰不想創造幸福溫馨的家園，其根源在于畏懼異性的拒絕，畏懼戀情的失敗，畏懼各種先入為主的戀愛之路上的荊棘。
當愛情的閥門還沒按下，臆想下的未來種種矛盾已挫敗了那顆萌動的心，假設下的未來種種摩擦已將其扼殺在搖籃里，虛構下的未來種種磨難已悄然澆滅了這初燃的星星之火，沒有一點聲音，沒有一絲察覺，沒有一毫痕跡，靜靜地、悄悄地、默默地，作畏懼狀，躲避在專屬自己的安全避風港。
寧可累死，也不要閑死。
這是馬云曾說給年輕人的話語，然而縱觀社會中部分生命的生長和發展狀態，生活完全是大寫的“閑”，像失去航向的小船，又宛若旋轉的浮萍，在茫茫的人海中漂浮不定，隨波逐流。
從本質上講，這是一種畏懼，畏懼奮斗過程的艱辛，畏懼大腦持續高強度運轉的痛苦，畏懼打拼隨之攜帶的身心俱疲。所有的畏懼橫亙在自己和美好生活之間，難以逾越。
以上從生活學習中的三個常見的例子分別列舉了對困難、失敗以及痛苦的畏懼，三個不同的側面，提供了一個直視畏懼的窗口，那么，其運行機制和產生模式又是怎么樣的呢？基于我對生活的感悟和體會，在此僅發表下個人的見解：
01 運行機制
當畏懼的想法在大腦中生根時，逃避的萌芽也緊隨其后，慢慢地，用不了多久，”拖延之莖”也會誕生，在其上，便會開出”懷疑之花”，最終生成”痛苦之果”，這樣就完成了從萌芽到跌落深淵的全過程，而整個過程都由大腦一手完成，一氣呵成，當我們開始意識到痛苦的時候，整個機制已經運行完畢，為時晚矣。
02 產生模式
從某種程度上講，畏懼是一種行為習慣：當想法成為行為，當無數的行為鑄就習慣時，那么，畏懼便會扎根于大腦皮層，以后遇到類似的事件時，大腦用納秒級的運行速度拋出一個“畏懼”，接下來就啟動了運行機制。
畏懼亦是一種條件反射：就如同我們看見美食會流口水一樣，在后天的培養下，大腦也會有這樣的機制，會將這種運行機制保存成條件反射存檔，下次一旦觸及就直接作出相應。
畏懼更是一種心理狀態，簡稱：心態，一旦完成了行為習慣和條件反射的建立，那么，心態的形成簡直不費吹灰之力，將自動完成，而且，這種心態還會波及到我們做的其他事情，像地震一樣，似龍卷風一般，席卷“一片片”。
那么，畏懼這么可怕，它的形成機理在哪里呢？經過最近幾天的思考以及綜合親身的生活經驗，在此簡單從三個方面（過去，現在，將來）來談談我的認識：
01 過去
我堅信，大腦不會平白無故產生畏懼的想法，肯定有什么東西在推進著這個“大腦決策”的產生，不過，幸好被我發現了——痛苦失敗等所有會讓大腦不開心的情緒所產生的陰影。或許是過去做相似事情的時候費了幾百牛（力的度量單位）的力氣，吃了好幾十斤的苦，抑或是過去失敗的經歷籠罩的陰影，也或者是做這件事情讓你失去很多珍貴的東西等，所有的這一切都會為大腦這個司令部對當前這件事決策提供材料。
其實，從問題解決角度看，我們每個人都是在不斷發展變化著，今天的我一定是比昨天的我優秀的，在面對相似問題時，如果暗示大腦用發展的眼光看待自己，同時，告訴自己，曾經的失敗經歷也為現在累積了經驗，如今處理起來會游刃有余的多。
02 現在
畏懼，跟對自我合理的評價有關，跟自信度有關，跟對自我能力的肯定有關，當面對一件事情的時候，如果首先不考慮事情本身，而毅然決然地否定了自己，那么，產生這個念頭的同時，畏懼也便肆意而生，充滿整個大腦。從問題分析上看，最根本問題在于解決自信度問題，當調整心態，恢復了自信時，那么問題便會迎刃而解。
03 將來
當我們處在大數據的今天，唯一不缺乏的就是信息，可是，當信息充斥之時，而我們又缺乏甄別能力的時候，我們就容易受到干擾，比如，當做某件事時，“百度知道”告訴你做這個會遇到各種困難，會碰到各種麻煩，最終心力交瘁。那么，很可能，我們就直接將這種莫名的畏懼引進了過來，連關稅都沒有，直接移植到大腦中。這是非常可怕的，網絡信息的誤導可是直接影響我們做某件事的心態和態度。
所以，從問題解決方面來看，重在不可輕信網上的言論，面對一件事，邏輯的分析，客觀的評價，才是首要之事，而不是讓別人的一面之詞堵死了本該前行的路。
最后，簡單談談從思想的維度來根本上解決畏懼。某位學者曾說，
當你播種了一種思想的時候，你就收獲了行為；當你播種了一種行為的時候，你就收獲了習慣，當你播種了一種習慣的時候，你就收獲了一種性格，當你播種了一種性格的時候，你就收獲了一種命運！
因此，從根本上解決畏懼還是來自思想的維度，站在思想的制高點上，正視畏懼，才能無所畏懼。面對畏懼時，首先從思想上認識到并不是不能克服的，自己完全有能力完成地漂漂亮亮，是為心動；然后立即著手去做，讓行動搶占先機，不給大腦太多的糾結時間，是為行動；綜合來看，即為“心動不如行動”。
當這種行為像種子一樣灑滿我們的生活、學習、工作等的草原時，那么，久而久之，便會開滿習慣的花朵，滿上遍野，好一番繁榮的景象，隨后，當其成為性格的一部分時，那么，最終降臨的將是期待已久的命運之神！
愿年輕的我們，一路向前，所向披靡，無所畏懼！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?此文來自自己在生活、科研之路上奮勇前行途中的體會，謹與您分享！
