干貨|兩個快速記憶的方法

日常生活中,我們經常會碰到許多閉卷類型的考試或者測驗。這類測試對文字性的記憶能力要求相對較高。尤其時間緊迫,掌握一個短時速記的能力,就顯得更為重要了。

我們日常記憶的信息絕大多數可分為兩大類,一是對于文字段落的記憶,另外一個是對于數字的記憶。


速記(圖片選自網絡)

我們先從文字段落的記憶展開:

找出關鍵詞,定義關系,匯詞成句!

文字段落的記憶,離不開對整句的理解,只有找到了句子的關鍵詞,才能讓我們更快的記憶。我們以這句話段話為例,來詳細講解下:

網絡計劃方法:是把一個工程項目分解成若干作業,然后根據作業的先后順序、邏輯關系進行統籌安排,合理規劃,分別輕重緩急,從而對項目整體進行控制和調節,更好的監控項目的進度,發現可能的瓶頸環節,以及必要時調度資源確保項目按計劃進行。

這句話乍一看很長,你讀起來沒壓力,可是記憶起來就比較困難,那我們來逐步簡化下。

1.我們先找關鍵詞

“工程項目”、“分解”、“作業”、“先后順序”、“邏輯關系”、“安排”、“分輕重緩急”、“項目整體”、“控制和調節”、“監控”、“瓶頸”、“調度資源”、“按計劃進行”

這里的關鍵詞不用背,只用讀。看到這些詞之后,有一個好處就是這些詞都不陌生,我們能很快的把他們記在腦海里,每一個詞就是一顆珍珠。

2隨后來解讀句子之間的關系。

例如“工程項目”和“作業”的關系,就是“分解”,“先后順序”、“邏輯關系”是“安排”的依據,因“分輕重緩急”我們更好的可以“控制”、“調節”,“項目整體”,進一步的“監控進度”,發現“瓶頸”,出現這些問題我們需要“調度”資源,解決這些問題,然后保證"按計劃進行”。

按照你目前已經建立起的句式邏輯,串起這些關鍵詞,你會發現你和原句說的并不是完全一樣,換句話說你在這個過程中變換了句式結構,但這不影響我們對文字性信息的解讀。

這就好比:你打了別人一拳,別人被你打了一拳。這句話雖然表述形式變了,但是意思相同。但是這種變化,是按照你的現有邏輯串聯的,你自身對這種信息的記憶會更強烈。它從一個你需要強硬接受的事實,變成了你自發形成的一種理念,理清了規律,反復讀幾次,再復述就都記下來了。

這個方法更有利的地方在于,你對這種認識是根深蒂固的,不會很快的忘記它,甚至提到這些關鍵詞的時候,你都會本能的從腦海里,聯想到這些句子。從毫無關系的詞句,按自己的思維邏輯,建立一定的因果關系,記憶就形成了層層推倒的模式。

就像在Excell上定義一個公司一樣,這種方式等于我們自己培養大腦的記憶方式,長期訓練,它也會有因出果,將復雜的文字問題,簡化為大腦本能的推算過程。效率和效果都大大超過了“死記硬背”的方式。

首字母搭橋法、故事情景法

再來看一個素材:

企業文化是一個組織由其價值觀、信念、儀式、符號、處事方法等組成的特有的文化形象。

這種記單詞的句子最容易搞混,可能你在復述的過程中會少幾個詞,表意不全。那么我們試試用首字母搭橋的辦法看看:

價值觀(J)、信念(X)、儀式(Y)、符號(F)、處事方法(C),連貫起來就是JXYFC,你試試看這5個字母好記么?應該讀幾遍就順口了。

再對應的將這些字母代表的意思返還回去,就成了我們要的這些點。那么你的也看得出整個句子的記憶難點,也在于這幾個詞,所以JXYFC記住,復述出來就簡單的多了。

和其有些相似的故事情景法再大家分享下:

1.π=3.14159......

我們可以類比,山(3)間(.)一寺(14)一壺(15)酒(9)。按照這種做法,我們只需要記住這個“山間有寺有酒的情景就好了”,增加趣味性的同時也方便了記憶。

2.金屬活動性順序表的排序和:鉀鈣鈉鎂鋁鋅鐵錫鉛(氫)銅汞銀鉑金。

這個是學習化學時候經常用的口訣,判斷多種金屬的反應先后順序,那么怎么在一分鐘記憶這個順序表了?我們試著也給他寫個故事:

嫁(K)給(Ga)那(Na)美(Mg)女(Al)心(Zn)里真開心;鋅鐵錫鉛氫,銅汞銀鉑金。

從鋅字斷開,為兩部分前部用故事,后部分5字5字對仗,讀起來十分舒服,更容易上口,讀幾遍就會了。這種記憶方式,能保證我在不碰化學很多年,都能記住,因為我對覺得嫁給那美女,心里真開心了,這句實在記憶太深了。

另外值得提醒的是:

記憶的過程本身是一一對照的過程,我們記憶的對象有特有的順序最好,沒有的話最好就按照原始的字句順序記憶。不要去刻意的打亂順序,比如:

管理者的十大角色:掛名首腦、領導者、聯絡者、監聽者、傳播者、發言人、企業家、故障排除者、資源分配者、談判者。

前面兩種方法你試試肯定都不好用了。項太多,且沒太大關聯,我們記憶的時候就要按照原文的規律去依次記憶,不能我先背了第一個,直接想起來第十個就先說第十個。因為這種記憶方式肯定會讓你混亂,影響到你對記憶內容的再現。

有意識的建立一種順序意識,第一個是“掛名首腦”,第二個是“領導者”等等,有序的記憶,再復述過程中大腦就不會混亂,10個空位分好次序,再填10個詞,這樣就不亂了。

記憶內容的鞏固

我們在進行段落記憶的時候,可以首次記憶后,睡前或次日再脫稿心中復述,當屬睡前的記憶能力最好。以我的理解,即便我們已經睡了,但是大腦還是在幫我們潛移默化的完成記憶的鞏固。

第二天早晨再口述一次,基本上在近期時間內,你只要拿起教材,看到關鍵字就會很快的說出相關的知識點和段落內容了。

這些記憶方法除了運用在考試當中,還可以適用于脫稿演講和日常的工作匯報和介紹,這種方式可以幫你清晰你的邏輯,理順你的思路,在于自己內容的理解也更加透徹。當被書面,或者口頭提問時,也能立即做出反饋。

當然說到底,好記性不如爛筆頭,知識還是重在平時的積累和對知識的消化??觳褪降挠洃洸⒉荒艹志玫膸椭侥?。如果時間充裕,還是盡量把這些難啃的骨頭,都咬碎了慢慢消化成自身的能量。臨陣磨槍再用這種快速記憶法吧。

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