親子打卡累計天數(shù)：189天【8/90】

#宣言：給最愛的人無條件的愛與接納#

一、必選目標(biāo)：

孩子：每天7點前完成作業(yè)

媽媽：每天早7點提交日檢視

爸爸：每天睡前親子閱讀

家庭目標(biāo)：每天平板支撐60秒

二、其他好習(xí)慣堅持：

孩子：1.每天讀書30分鐘，2.每天挑戰(zhàn)9道數(shù)學(xué)題全對，3.堅持運動，4.早7:00-7:10分起床，5、晚9:30睡覺

媽媽：1.堅持親子閱讀，2.自己學(xué)習(xí)成長，3.每天全心陪伴閨女半小時，不被手機外界打擾

加油小寶：8歲，女孩，3.0踐行【8/30】

1.早睡早起：早

2. 吃青蛙：學(xué)習(xí)英語，學(xué)校作業(yè)，運動打卡

3.今日閃光點：早7:20-10:00

孩子：（1）周一線上升旗全程認(rèn)真聽（2）自己分配作業(yè)分開上午和下午（3）上午完成計劃作業(yè)（4）按時學(xué)習(xí)英語（5）從視頻看到同學(xué)興奮的聊天

4.目標(biāo)完成情況：

（1）孩子目標(biāo)完成情況：7點前完成作業(yè)?

（2）媽媽目標(biāo)完成情況：早7點傳日檢視?

（3）爸爸目標(biāo)完成情況：睡前親子閱讀?

（4）家庭目標(biāo)完成情況：平板支撐60秒?

5、其他好習(xí)慣堅持

（1）孩子好習(xí)慣堅持：讀書30分鐘?挑戰(zhàn)9道數(shù)學(xué)計算全對?開合跳?早7:00-7:10起床?晚9：30睡覺?

（2）媽媽好習(xí)慣堅持：親子閱讀?自己學(xué)習(xí)成長?全心陪伴閨女半小時?

#父母教練檢視#

早上和孩子溝通了對她學(xué)習(xí)方面的想法，也聽了孩子的想法。上午聽網(wǎng)課時閨女沒有要求我和她一起聽，自己準(zhǔn)備好就去聽課了。我想自己心里多少有些是不放心的，但是我積極調(diào)整了這一想法，把老師發(fā)到群里的作業(yè)給她抄到作業(yè)本上，又根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)度留了一些家庭作業(yè)。上午的作業(yè)時間閨女按照自己的計劃完成了作業(yè)。下午午睡2:40多起床有點晚了，3點多先閱讀打卡，說要讓媽媽陪著讀，我答應(yīng)了。但是因為晚起，下午作業(yè)基本沒有寫，都留到晚上作業(yè)時間完成。其實孩子對于自己的作業(yè)是有想法和安排的，作為家長給予她積極的指導(dǎo)和必要的提醒，尊重孩子的節(jié)奏。

反思：自己感覺踐行遇到一些卡點，這個卡點是什么我自己感覺還不是特別清晰。但是我相信這是一個看見的過程，現(xiàn)在自己感受到了，但是還需要看見。自己的感受是需要放下對事情的期待，以平常的接納的心態(tài)看待

下一步計劃：（1）覺察自己的情緒（2）按學(xué)校計劃開展學(xué)習(xí)（3）踐行4月計劃