最近在學習游泳，在游泳的過程中，發現自己有很多的疑問?

比如：如果沒有浮板，我的身體下沉了該怎么辦；在深水區腳接觸不到地面，有什么辦法讓自己浮起來；游泳的過程中生怕被水嗆，然后總是很著急的抬頭吸氣，手上的浮板就是我的安全感的化身，如果沒有它，怎樣才沒有抓空下沉的危險，等等。

隨著學習時間越久，疑問會越來越多。當然，如果遇到問題卻不去搞明白背后的原理，游泳也只能停留在最初的狀態一直不會進步。

如果能夠根據自己產生的疑問，發現問題然后不斷地搜索尋找答案，進步也就會非常地明顯。在這個產生疑問與解決問題的過程中，我能夠明顯地感受到自己的恐懼在慢慢消失，自信心開始不斷地增長。

如果換個角度來思考，就會發現，發現自己的問題其實對于一個初學者來說是一個好事，它意味著我們要開始進步了。甚至，這讓人聯想到，無論學習什么，一定不要放棄學習過程中遇到的任何問題，因為答案就藏在問題的背后，尋找到了答案也就意味著解決了問題，意味著離學成也越來越近了。

在這個世界上，我們會發現，大多數人都不喜歡問題或者說是困難，如果問題出現，就會習慣性地抱怨，好像通過抱怨，問題或者困難就會自動消失，人生就能一帆風順。

事實果真如此嗎？非也！

有句話是這么說的，能克服困難的人，可使困難化為良機。同樣的道理，能夠克服游泳過程中遇到的問題，也就能讓問題化為自己的答案，從而找到更快的進步的方式。

為什么說問題即答案呢？

我們經常發現，大人跟孩子同時學習某項運動，孩子對于運動的領悟能力會比大人強很多，他們學習任何技能也比大人快很多。同樣的時間，可能孩子學會了某項運動，而大人卻還沒有學會，這是什么原因呢？

據我最近對自己孩子的觀察，我發現最大的可能性是孩子的大腦里存在的固有思維較少，他能夠按照教練教的正確的方法做到正確的執行。

而大人呢，因為大腦里存在過多的固有思維，也就是所謂的老思想，就會造成在跟著教練學習的過程中，會覺得很多事情想不通，所以只能不斷地重新尋找答案，直到被自己理解接受，甚至親身感受到答案為止。

比如：游泳的時候，明明手扶著浮板游得挺好的，一旦脫離浮板，身體就像失去了重心，突然之間變得恐懼，瞬間回到了最初不會游泳的狀態里。

遇到這樣的情況怎么辦呢？我在學習游泳的過程中，也遇到了同樣的問題，也有同樣的感受。直到回到家里，到網絡上搜索我遇到的問題，才發現自己的擔心是多余的。

原來呀，剛開始學習游泳的人在水中站不穩，甚至左搖右擺失去重心，主要是因為浮力與重力不在同一垂直線上，因而會產生往前倒、往后仰或往側面斜的現象。

如圖，只有浮心與重心作用在身體同一條垂線上，我們才會感受到在水中的平衡。

我們平常做的大多數運動與我們人體的直立姿勢有關，而游泳卻是以平臥或仰臥姿勢進行。

因為人體各部分的重量分布不均，導致所受到的浮力也不同。當人平臥在水面上，人體的重力和浮力的作用線不在同一垂直線上時，就會使下半身下沉不能保持平衡。

當兩臂往前伸時，人體的重心就會向前移動，浮心相對后移，這時人體的重心和浮心的作用力點在同一垂線內，并且大小相等時，我們就可以保持平衡了。

理解了這個原理，在學習的過程中再按照這個原理去感受自己實際的身體變化，慢慢地就會發現，原來感覺很沉的身體，現在竟然能夠飄起來了呢，身體越放松，膽子也就越大。

同時，原先因為恐懼而著急抬頭的我，在了解了平衡原理之后，也就不再懼怕，而是學會在兩臂往前伸的過程中，盡量讓頭部扎進水里，加快浮心的后移，快速找到平衡點。

說歸說，學習的過程中，只要帶著問題去感受自己的變化，相信我們都能尋找到自己的答案并不斷地進步。