昨天的灼灼不是特別舒服，從上午開始就是挺能吃，但是睡不安穩，一直沒有進入深睡眠，中午有兩三個小時還可以。導致晚上洗澡做撫觸的時候也不是很愉快，一直在哭。我發現小寶寶吃飽了，睡好了，情緒就會比較愉悅。但昨天到底原因如何不得而知，今天上午寶貝又恢復了正常，睡的很踏實。

我不知道如何判斷孩兒是不是吃飽了。玲玲說，看她嘴巴是不是找來找去就知道是不是吃飽了。我在小紅書上看到有寶媽說孩子吃撐了也會不舒服。我好想知道，孩子是不是不知道饑飽？但玲玲說孩子吃飽了其實是會自己丟開乳頭的。

兒子那時候沒人給我講這些，兒子每次是不是吃飽了我不知道，但我知道他大了一些的時候就知道銜著乳頭睡覺。不知道是不是小的時候養成習慣以后就不會這樣？

今天想聊聊產后抑郁的事情。兒子出生的時候我確實產后抑郁了，最明顯的癥狀就是本來奶水足后，但后來越來越少，總盼望著出去，沒有出月子，就跑出去兩趟。還有，出月子以后，花錢買氣順，給自己買了歐時力的衣服和白金項鏈，還有我的日記，都是負面的情緒。那時候還不流行講什么產后抑郁，只知道自己很不開心。因為是在婆婆家坐月子，而老公又不在身邊，爸媽為了避嫌也不怎么去婆婆家。雖然給請了月嫂，但10年前的月嫂，既不專業又很懶。我的衣服都是自己洗的，而且都是用冷水就洗漱和洗衣服了。還好，那時候年輕，沒啥感覺。

婆婆整日在耳邊念叨“你怎么吃這么少，吃這么少怎么有奶？人家都吃雞蛋，你怎么不愛吃荷包蛋？湯喝的太少了，喝湯才有奶。奶是不是不夠？孩兒怎么總哭？每天像魔音一樣，都是這些話，有時候給我弄急了，我就說再念就不是奶少了，而且憋回去沒有了。而且那時候和老公是新婚，在此之前沒有和婆婆磨合過，老公又在生孩子的當天去縣里工作，一個星期回來一次。就這我婆婆還說什么讓他好好工作，家里不用他操心，別人都周末不回家，讓我老公也不用回家來。那時候我脾氣還真不錯，要是放現在我肯定早燃了。

而這次坐月子，那真叫一個順心呀！白天就我，月嫂和女兒灼灼。晚上兒子和老公回來，婆婆只讓來送菜，爸媽白天幫我在他們家照顧一下老大。所以月子這幾天我真的每天都很開心，清凈。反倒不怎么叛逆了，讓吃啥吃啥，不但奶水夠，心情愉快，還能看看書，看看電視，睡睡覺，涂涂面膜，簡直完美。如果月嫂能變年嫂，那就真的是wonderful life ！

你看，所謂產后抑郁大多數時候是由于新手媽媽不知道怎么帶孩兒的焦慮，有個專業的月嫂可以解決。身邊太多干涉和否定的聲音，讓它們拒之門外。睡眠不足，一定要偷空補覺，人少了，不吵雜，完全可以白天睡3次，哈哈！

我很慶幸37歲，我的二胎小寶寶的42天月子，幸福而美好！