非暴力溝通表達(dá)感激的方式
非暴力溝通表達(dá)感激的方式包含三個(gè)部分：
（1）對(duì)方做了什么事情使我們的生活得到了改善；
（2）我們有哪些需要得到了滿足；
（3）我們的心情怎么樣？
在表達(dá)感激時(shí)，這三個(gè)部分的先后次序并不重要；有時(shí)我們甚至可以通過(guò)微笑或說(shuō)聲“謝謝”來(lái)表達(dá)這三個(gè)部分。然而，如果我們要確保對(duì)方能夠明白我們的意思，那么，用語(yǔ)言具體地描述這三個(gè)部分是值得的。
非暴力溝通279
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