本周主題和諧家庭，踐行一周不生氣。主要是因為自己對于孩子的“不聽話”很易動怒，自知如此會傷害孩子，但有時卻克制不住自己。自從定下目標后了，腦子里就繃了這個根弦，提醒著自己要注意控制好情緒。

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7.3晚上寫作業，大寶每寫一個拼音都跑來問一次，都說不會寫，與平時不同，覺得她不動腦筋，也沒去查拼音表，只想直接從我這要答案，對她這種不動腦的態度頓時有點火，和她說話的聲音就大了，她倒是覺得委屈，大聲哭了，說她就是不會寫。想到一周的目標，即刻冷靜，深吸一口氣，對她輕聲說，不會媽媽教你。于是耐心的給她解釋，還和她開了兩個玩笑，她立馬不哭了，笑著把作業寫完了，結果她一晚上都很開心，讓她幫忙照看弟弟妹妹都很配合。

現在分析了一下原因，她不停的問我，其實不是不會寫，而是想和我多說話。自從有了弟弟妹妹，陪她的時間少了，她經常掛在嘴邊的話是：媽媽只陪弟弟妹妹，不陪我，你只愛她們，不愛我。”任憑我解釋再多，她只相信自己感受到的。很多時候她特意作出一些讓人惱火的事，也是為了讓我關注她，多分點時間和精力給她。

想到自己老因作業的事，對她生氣，實在是不應該，只要多一份耐心，事情的發展方向完全不同。況且，父母是孩子的一面鏡子，自己以生氣的方式處理問題，孩子也會以這種方式處理她的問題。不能因為自己的情緒，影響了孩子們身心健康。想起笑來老師常說的那句話----哪個更重要？

自7.3后，自己再也沒有生氣過，也算是實現了個小目標。經過這一周的刻意練習，由此得到：

1. 生氣就是浪費注意力，且不利于事情的解決。

2.家是不是講理的公堂，而是談情說愛的港灣。

所以，從今天開始，要繼續踐行不生氣，時間一個月，一個月后再給大家匯報結果。請大家監督！

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