為什么你會如此的糾結?

想起上周末看的一部催人淚下的電影《一條狗的使命》,影片開頭提出了一個問題:“作為一條狗狗,它生命的意義在哪里呢?”,影片最后貝利給出的答案是:

1.活著時最重要的是開心。

2.力所能及地幫助自己的主人。(之后會專門寫一篇觀影感來講講這部電影)

由狗及人,我們生命的意義不也是可以選擇如此嗎?開心,遵從自己內心的方式去活,必定是一件很開心的事,否則總是被別人牽著走,人生必定痛苦,這也不是我們所想要追求的。助人,與自己所在乎的人產生強聯系,然后盡自己的努力去幫助他們,豈不快哉!

然而,世界如此多彩,人生如此百態,每個人過的生活并非是千篇一律的,是什么導致了這樣的景象呢?

答案是選擇。

記得羅胖在一期節目中也講過,人生就是一個不斷做選擇的過程,選擇早起還是晚睡?選擇怎樣的工作?選擇和誰一起?等生活中的種種,都是我們需要面臨的,而正是因為這些選擇,才造就了各自不一樣的人生。因而,做好人生的選擇題才是我們人生面臨的頭等大事。

那該如何做好對應的選擇題呢?我們常說“選擇決定命運”,那又是什么決定了選擇呢?

價值觀。

所謂的價值觀,就是知道什么更重要?什么最重要?

擁有清晰的價值觀后,我們才會在選擇的時候不糾結,為其添加必要的條件,就可以篩選掉大部分不符合要求的選項。比如你在糾結吃什么的時候,通過添加不吃辣,就可以篩選掉川湘菜之類的,然后再加一些條件,又可以篩選掉其他選項。

關于選擇,怎樣添加必要的條件,也是有跡可循的,通過以下五步法,可以讓你在做決策時更加輕松:

1.面對任何一個選擇,哪怕是很小的事情,都可以拿出紙筆開始羅列篩選條件;

2.為每個條件重要性打分,而后重新排序,可以是1~5分;

3.考慮每個條件的必要性,打分只有1和0,要么有必要,要么沒必要;

4.三十分鐘之內,結果就會一目了然,但別急!因為還有下一步……

5.第二天再花三十分鐘重新仔細過一遍——如果選擇本身的重要性很高,那么就可能重復更多次……

這周我為自己的成長之路添加了一個必要的條件,讓時間更充足、學習更高效,于是就做了一個選擇:早睡早起。原來都是晚睡晚起的,將學習的時間安排在晚上,但回顧了一下感覺效果不好,因而想做出改變。之后每天五點半起,然后花半個多小時進行5公里的晨跑,跑完后沖個涼,然后離去上班的點大概還有兩個小時,可以充分利用起來。

在本周三第一次踐行,感覺還是挺棒的,之后會繼續堅持。回想起之前李笑來老師在講串聯與并聯時,對統籌方法的運用,有時候你只需要調整一下順序,或許就可以給你帶來意外的驚喜。

選擇無所謂的對錯,只有利弊,但我們在進行每一次選擇時,都得明白自己做出此次選擇的依據。如此這般,刻意練習之后做選擇題的能力也會越來越強~

>>>>?問答01:每天想那么多不累嗎?

對于已經習慣于深入思考的人來說,遇到選擇不去思考反而更難受。

以前我是一個不太善于去思考的人,在工作中產品經理說什么就是什么,不會去問為什么?更不會去想是否合理?有無更好的解決方案?整個大腦貌似都是處在混沌的狀態。而現在,經過一段時間的系統升級,每當產品經理的一個需求下來后,總會先花上一點時間去細細琢磨,一開始確實會有點累,想這想那的,后來在思考的過程中體驗到了相應的快感,從而進一步激發了自己去思考的熱情,之后就沒有感覺到思考是一件很累的事情了。

關于選擇時添加必要的條件,面對需要取舍的問題時就顯得額外重要了。比如當某個功能處在是否需要做的狀態時,為其添加必要條件,再進一步推敲,也就不算是什么難題了。

>>>>?問答02:做出以上的選擇練習后,怎樣才能更好地指導自己前行呢?

記錄無疑是最佳良方。記錄猶如在填坑,當你踩過一些坑后,若不及時標記,保不準下次你還會繼續入同樣的坑,所以事后需要復盤,記錄下事情后的所思所想。

回想起我自己的經歷,凡是有過記錄在案的事情,之后再次發生的概率就非常少。工作上也是,凡是記錄過犯過的錯或遇到的問題,通常下次遇到后都很快解決了,這么節約時間的行為,何樂而不為呢?

>>>>?問答03:為什么說“太聰明”的人會停止成長?

有些人之所以沒有成長,就是因為“太聰明”;有些人之所以沒有成長,就是因為沒有踐行。

就拿時間記錄來說吧,可能很多跟我一樣,看過了柳比歇夫《奇特的一生》,看過《番茄管理法》,但自己的生活軌跡卻沒有發生絲毫的改變,并不是書上說的方法不管用,而是因為我們沒用,所以感覺沒用。

“太聰明”的人往往覺得那沒什么,自己不做這些也是可以的,結果取得一點點成就就會沾沾自喜,去證明自己沒有那樣做也是可行的吧。殊不知,他若是按照書里說的,老老實實去踐行,有可能取得的成果比現在要大很多。

這次經過老師的點醒,不希望成為“太聰明”人的一份子,而愿跟隨老實人一起邁步向前,果斷去App Store下載了關于時間記錄的APP,將每天的時間開銷給記錄下來。自己目前已經養成了記賬的習慣快一年了,但時間不是比金錢更重要嗎?那我還有什么理由不做呢?

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