益達：

你好，來信已收到。

收到來信的時候，很高興。因為你告訴我，你加入了一個22天的行動營。

你說這個行動營，可以幫你培養一些良好的習慣，幫助你改變現狀。我為你感到高興。你能明確自己的現狀，以及找到后面的方向，說明你不是在渾噩度日。有了方向，再加上你的堅持，我相信你會變得更好。

但，不得不遺憾的告訴你。抱歉，我沒有大改變。至少，沒有你想的那么大。

1.早睡早起

都說21天是一個可以養成習慣時間段，22天后的我應該和原來的你有了不一樣的習慣。

但是抱歉，我依然沒能早睡。原因是制定計劃的時候你沒有量力而行，你的作息本就和其他人不一樣。下班比較晚，回去弄點吃的，再收拾收拾，然后做做任務，轉眼就到11點多了。如果再刷個劇或刷新一下資訊消息，時間自然也就晚了。

沒有晚睡，但可以早起。所以前幾天我都堅持早上6點鐘起來。但是慢慢的，我發現，沒有充足的睡眠。白天的工作效率，嚴重降低。

所以當你和別人的不一樣客觀存在的時候，不要非逼自己，變得和其他人一樣。

2.心態

原本的你心態已經夠強大，所以我以為在這22天里，我根本不需要為心態這事操心。但我錯了。

在打卡文章獲得了小勛章之后，我每次動筆前，都會想著如何才能再次收獲小勛章。所以那段時間的文章寫的很糾結。

之后意識到這個問題，我調整心態，以完成為主，不再糾結過度修改。結果，那段時間的文章，是質量下滑最嚴重的。

直到最后幾次，我才終于調整回來。既不追求完美，但也不能過度放縱自己。終于，才找到了和你原來一樣的，內心平靜。

3.小改變

告訴了你兩個壞消息，不告訴你些好消息，好像有點對不起你加入這個行動營。

其實我是有改變的，但不是想象中的那種巨大的變化。

就像第一個早睡早起，雖然我不能做到和其他人一樣，五六點就起床。但是也不會再像之前一樣，九點之后才醒了。

第二個心態問題。如果不是這次行動營，如果不是自己獲得小勛章，也許我還在一直驕傲的認為自己心態已經足夠健康了。

而且我發現，原來上下班途中會花那么多的時間，比自己想的要多得多。

行動營的過程中，我看完的兩本書全是用kindle在這上下班的途中看完的。

這段時間，在行動營之前，你是用來玩手機的，但以后我會把它拿來看書。

我還發現，自己的固執在某些時候，是能夠轉化為堅持的。

比如打卡，22天的過程中，其實有好幾次，回去的時候，我已經忙得頭昏眼花，疲憊不堪了。但就是我心中那股擰巴的勁支撐著我，讓我打完了卡。原來的你，肯定沒想到在讓你頭痛的擰巴勁，竟然還可以這么用吧？

哈哈，所有的這些其實都是因為我比你更幸運。因為我在你之后，你選擇了改變，我獲得了收益。

說到這里，不得不表揚一下你的眼光。很多人都會想改變自己，但最后選擇的途徑和伙伴不盡相同。

你和300多人一起選擇了行動營，這里面的小伙伴都特別的可愛，而且很多都比你厲害。

這里面有一群人，特別的主動積極，樂于幫助別人。我經?？吹剿麄優閯e人提供建議和解決方法，活躍群內的氣氛，帶動大家的積極性。

還有一群人極其的暖心。他們會關注小伙伴們的各種動態，及時的鼓勵給予支持。不記得你有沒有這樣的體會了，在我最累最不想堅持的時候，他們的一個擁抱的表情，讓我充滿了做下去的動力。他們的一個點贊，又會讓我有了新的動力。

這里面還有一群極善于堅持的。堅持，有的時候不一定是好事，但能夠體現出一個人的品性。如果不是看到他們的堅持，我肯定中途就敗下陣，當個逃兵了。

這里面還有一極其愛學習也善于學習的人。她們會把別人文章中的優點吸收，并立即運用到自己的文章中去。

這里面還有一群極其善于開腦洞的伙伴。他們的文章經常會讓你拍腿大叫，原來還可以這么寫，原來還有這個角度。

這里面還有一群讓我極其佩服的媽媽們。她們在每天辛苦帶娃同時，還能堅持學習，提升和改變自己，所以我才沒有了偷懶的借口。

這里面還有很多很多優秀的小伙伴，他們的言語和行動，讓我有了很多不同程度的收獲。

好了，和你炫耀了這么多，你肯定恨的牙癢癢了。但，這一切都歸功于你，所以還是要謝謝你。

現在行動營要結束了，我較之于你，確實沒有大改變，但細微變化還是收獲了很多。

22天，只是給你一個契機，給你種下一顆種子，想要大的收獲，就得你自己付出行動，在行動營結束后，細心呵護這顆種子，給它提供能量，祝它成長。

這，其實是我在行動營后期才領悟到的。

我希望我能不負你我的付出和希望，將這顆種子，養成大樹。

以上，望一切皆好。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.7.9

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 益達