2017.8.15

一天又過去了，新的一天，我又有什么新的體會呢？

我又開始了逆舌身印的修煉，還是很有效果的。中午睡得很沉（腿都快陷到地里面了）。

另外，今天開始和宋大叔學習基本的樂理知識，今天把1-1學了3/4。明天早上學完剩余的1/4。

還有就是自己的小目標，今日的完成情況是，俯臥撐今天做了9個，讀書讀了5%。我的目標是俯臥撐每天多做一個，讀書30天讀完，今天是第一天。

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