時間過得真快，自己來到南京已經有一年又半載。西語演講CAE也沒有堅持去研習固然談不得收獲。但日子總是要過下去的，希望在接下來的一年成為更好的自己。

一、減肥，要瘦下來。告別那個臃腫沒有自信的自己。練起來。控制住自己的食欲，瘦到96斤。這件事情在入職之初就已經定下來只可惜遲遲沒有結果，身體是最誠實的，努力就有回報，這一次看看自己會遇到什么樣的困難，把它作為習慣，堅持下去！管住嘴，邁開腿！

二、想到的就要去做。其實自己是有預感的，想到什么應該做，寫下來，分清輕重緩急，想方設法達到目標。提升自己的CAE能力，多看看行業內的情況，跟別人交流交流。要向最牛的人學習。要有母親的那種精神，要做就做到最好，讓別人無話可說。

三、要有讓自己快樂起來的能力，找到一些自己只要去做就很快樂的事情，發現新的事物，嘗試新的東西，讀書，想到什么及時記錄下來，快樂備份。去擁抱那些讓我心跳加速的事情，多參加一些活動事情，讓自己的日子不是那么轉瞬即逝，日復一日地就這么過去了。

四、具體想到的行動計劃——減肥到96斤，10點睡覺6點起床，練習美語發音，背誦西語，閱讀心理學著作，閱讀習作書籍，閱讀劇本（廖一梅等），參觀影視基地（最好有臨時演員或其他工作的最好），提升CAE能力，學習人工智能知識（智能衣櫥？），增加自己的第二收入來源。

成為更好的自己！