今天堯堯還說呢，寒假模式，是的，我們提前進入寒假模式。把基本功訓練作為主要重點，各種運球、傳球、個人突破，個人防守，我們前期就已這些東西為主，就算有對抗，最多是鍛煉個人能力的一打一，或者鍛煉傳球、視野的多打少，比賽進行到這一步，配合、多人的對抗，我已經不想當做重點了，還有一兩場球最多，大家盡力就行。

最近一段時間的訓練中，我希望孩子們要對自己負起責任，基本功是要練一輩子的東西，尤其對于現在咱們孩子這種技術水平，不練真就不行。我會想盡各種辦法讓基本功訓練變得有趣多變，但歸根結底，基本功訓練就是枯燥的漫長的，很難短期見到成效的。但一旦踏踏實實走下來，就是你能用一輩子，受益一輩子的東西，所以希望孩子們認真對待，對得起自己的付出。

基本功訓練期間，總結將不再每個孩子做點評，只是有針對性的對特別需要強調的隊員進行指出，我在課堂上練得東西，哪個孩子做的不好，回家有時間家長也可以領孩子再練練，多練多得，明年春季的比賽，我希望我們隊跳出現有的模式，再保持進攻性防守的前提下，除了重點人的進攻發揮之外，增加傳導球，增加二、三點的進攻能力，增加板凳深度，加強除了后衛之外其他人的控球能力，這是我們整個冬天的目標，我希望這是我的目標，也是孩子們的目標。

今天的訓練中，石俊瑞要注意自己的速度頻率，咱們隊腳底下最慢的一個是齊安吉，一個就是石俊瑞，當練習到蹬地、啟動、頻率的時候，要特別注意，累不到哪里去，咬牙堅持一段時間，對你的個人提高非常有幫助。

劉懿德最近的訓練有些精力不集中，要我說咱隊壞風氣傳染的老快了，沒打比賽的都被傳染，總是愣神，眼睛對著球場，卻沒有聚焦，眼神是直的，好幾次到了他做了，隊友都知道了，他還不知道。適當的狀態起伏是正常的，希望他能早點恢復最開始的籃球熱情。

今天的快攻我沒有要求上籃命中率，我們先從傳球運球開始，把奔跑能力傳接球能力練起來，手感好了，三步籃自然命中率高了。小左和李思辰今天帶著兩個小孩特別不錯，馬梓銘和順溜跑錯的時候，會拉著他幫他糾正，傳不好了接不住了也沒聽見抱怨，我反而聽見了“沒事啊”一類的，別說那兩個小孩了，我聽了心里都溫暖。第二組跑的時候不太明白，下來了以后三個人在交流，在試驗，在溝通一會我們怎么跑，包括我們做了類似游戲的一圈圈力量的時候，我看見石俊瑞在安排誰站誰旁邊，安排力氣大的和小的插開，這些都是動腦筋了，也是想到集體的榮譽了，同時還敢于說出來敢于跟隊友溝通，今天我看見的這些孩子們身上散發出的優點，讓我非常欣慰，我希望這種氛圍能一直在我們隊延續。