? ? ? ? 北京時間，晚上七點。

? ? ? ? 結束了一天的培訓后，我找了一個人的桌子草草地吃完飯，把辦公室的門全部鎖緊，窗戶關緊，打開燈，開始坐在休息凳上大哭起來，哭到喘不過氣，即使胸口起起伏伏，也無法沖破堵塞在胸口的石頭。

? ? ? ? 手機響了，一條微信：”回來了嗎？我今天要做手術，本來還想叫你來看我，但是你太忙了，哎靠不住啊?！笔悄赣H的。我看了一眼，沒回。不知道該怎么回。成年之后，很少和母親溝通自己的煩惱，每次溝通結束后，沒有任何幫助，只給雙方增加了負擔，寧愿與朋友同事訴說內心的一切，而母親則越來越焦急，覺得你離她越來越遠，她很想靠近你，卻無意地用極端焦躁的口氣說著她的經驗，得到的卻是你的屏蔽與拒絕，她只能無可奈何又無能為力地說，“我是關心你啊。”是啊，有時候就是這樣，你明知道這世界上只有她會用生命去愛你，可你沒辦法試圖讓她站在你的角度去思考你的處境，你也沒法從她那里得到一絲的理解和安慰，最后只能不歡而散地逃離，把自己隔離開來。母親覺得你不愛惜自己，不注重身體，所有的一切都是不重要的?？赡贻p的我，覺得手上的任務才是最重要的，想到的更多是眼前的事情。她說的你又怎么會不明白呢？只是我們太年輕了，我們只能活在當下。?

? ? ? ?有時候，一件不開心的事情讓你心情不好，吸引力法則就會起作用，一切糟糕透頂的事情會全部聚集，壓得你喘不過氣。演講稿、思想匯報稿、白天沒做的工作、培訓的材料整理、月報、全部都集中到晚上，因為白天到晚上八點半要上課培訓，只有晚上的時間可以處理這些未完成的任務，而周五就是DEADLINE。我甚至不能去醫院看母親一眼，看到微信只能委屈地哭。我也會覺得自己可笑，天啊，已經是個成年人了，成年人最大的不同就是不再輕易流淚，以及向他人展示自己的弱點?？墒牵妥屛掖嗳跻粫?。

? 你一定不是最慘的

? ? ? ?還是忍不住找朋友說話，然后在北上廣的朋友A說：我要連續兩個星期這個狀態，一起加油吧，Deadline才是最大生產力，我們紅塵加班活得瀟瀟灑灑；朋友B說：我身體不舒服，還忙到想吐好么；朋友C說：我也想哭啊，我工作也做不完，小朋友生病也沒法陪，只能難過在心里好吧。

? ? ? 你看，當我以為最慘的一定是我，那絕對是錯誤的。北上廣加班就是家常便飯，偶爾的正常下班才是破天荒的賞賜。總有人和我一樣忙碌，總有很多的燈在深夜亮起，而他們早已習慣了，只是你太脆弱。

? ? ? ?我曾經在廣州晚上十一點坐在公交車站發呆，看著來來往往的車燈不間斷地閃爍，路旁的白領一個個低頭看著手機，他們有的排著隊繼續等著公交和出租，有的在24小時的便利店里吃一份簡單的夜宵。還有很多的寫字樓燈一直亮著，這個城市似乎永遠沒有白天黑夜之分，永遠有燈光為了夜晚還不睡的人亮著。

? ? ? ?我大概一直在舒適區生活著，從未走到恐慌區。其實，為生活拼命的我們沒有一個是舒服自得的，任何人在任何地方都是艱難前行，只是我沒有放心上罷了。

既然知道了你不是最慘的那一個，那就不要悲春傷秋，打起精神

? ? ? ?其實，這時候如果實在喘不過氣，可以找朋友聊聊，也許有的朋友也正需要和你嘮嘮放松一下。人與人之間保持情誼不就是這個時候嗎，告訴他們：我需要你，你有空嗎。把不好的情緒排出去，你才能輕裝上陣，重新上路，找到方向。所以我找了朋友，也找了同事，和他們說說近況，哪怕是一點點不好的情緒也能等到緩解，當然如果對方也在忙碌沒有心情來回復你，你也要有所諒解，畢竟你的忙碌在他們眼里也許只是常態?？鞓贩窒頃颖?，而煩惱分擔就會減輕。

找到適合的辦法做好時間管理，相信自己一定可以完成

? ? ? ?所有舒緩的的事情做完后，該做的正事還是要完成。我先給我母親回了信息，免得她操心，然后拿出手賬本，把所有待完成的事情列了清單，挑選出最緊迫的事情劃重點，并合理分配到三天的時間內。忙碌的時候就不要想著充足的睡眠了，睡眠時間保證身體得到休息是最佳，并且在工作間隙抓緊時間小憩。靜下心來，一個人加班可以打開音樂或者喜歡的FM，讓氣氛沒那么孤單。同時也放松緊張的情緒。

? ? ? 每次冷靜后，我就默念：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能?！边@樣，我更快地進入到工作狀態，打開番茄鐘，把專注力縮小到25分鐘，25分鐘后就休息一下，這樣既提高了專注力又提高了工作的執行力。

? ? ? ?前進的道路上，我肯定不是一個人在奮斗，還有很多人在我看不到的地方一起努力著。

? ? ? ?加油，少女。