? ?海靈格博士非常強調人與人之間的關系的付出和回報的平衡，尤其是家庭關系中的平衡。他認為家庭雙方之間的付出與獲得的平衡是非常重要的?！爱敯閭H一方付出，在他們的關系里面，就創造了不平衡的狀態，付出者心中有補償的需要。如果接受者回報的話，這種緊張情緒就化解了。如果回報者的回報多于付出者的付出一點，就輪到另外一方開始去回報。這種施與受的循環，造成了關系里面正面的動力?！焙ｌ`格認為，施予和獲得的平衡保持了雙方之間關系的存在，而稍微多一些的施予與回報則使得雙方的關系得以進一步發展。
? ?而對于家庭中雙方可能的傷害，海靈格也認為，平衡是非常重要的。海靈格認為：“正確的東西需要平衡，負面的東西也是一樣。如果一方傷害了另一方，會出現一種內在需要，把事情扯平。施予傷害的一方應該作出補償，償還要跟傷害的程度成正比，這會有助于兩人之間的關系重整。被傷害的一方，可以要求比傷害程度稍微少一些的補償。這對關系是有幫助的。如果被傷害方太過善良，不去要求贖罪的話，例如，他馬上完全地原諒了曾經傷害過他的伴侶，這樣做的話，其實對于兩個人的關系，在最深的層次是非常有害的，不平衡的狀態，變得更加嚴重。而受傷害但沒有得到補償的伴侶，把自己當做受害者，就好像自己比加害者高人一等似的，覺得自己是個更好的人，但事實上并不是這樣的。”
? 海靈格的理論中很有意思的一點是：傳統的理論中，強調在關系中的主動奉獻和施與，強調對傷害的原諒。而海靈格的理論則強調平衡，甚至他強調為了保持自由的部分，而少付出少得到一些。付出過多，或者傷害沒有得到補償，關系的不平衡對雙方關系都是一種負向的動力。并且，現實中的印證往往出乎人們的意料：婚姻或者情侶關系中主動提出分開的，往往并不是那些付出太多或者受傷太多的一方，而是得到太多、傷害對方更多的一方。而有些打打鬧鬧似乎關系很差的家庭，卻可以把婚姻持續下去。（我認為一般的人與人之間的關系，例如友情中，也存在這樣的現象）。
? ?海靈格同時也指出了問題的解決方法，就是直接的交流，說出你希望得到的和你拒絕的事情。忍讓和沉默只會讓問題更嚴重。直接的溝通建立了平衡關系的可能性。
?海靈格還有許多有趣的結論（其實是深刻的感悟和經驗）：
? 男女關系由女性決定，如果女性對關系沒有百分百的承諾，男性可以感受到。
? ?女人無法改變男人，要接受他本來的樣子。那么他自己就會改變，否則會一直在抗拒。對小孩也是同樣。
? 在關系中為了保持和諧的假象，有人讓步，可是當一方不真實時對方也不真實。
?在關系中，男人需要的是鼓舞和啟發。他們的自我很強大，只有回家時他們才能放下防衛。男人希望找到一個讓自己崇拜的女人，希望從女人那里得到啟發，你必須去聆聽男人，他需要一個支撐，才能完成他今生的使命。而女性需要安全和保護，女性崇尚男人的領袖氣質，當女人認為這個男人具備領袖氣質，她才能保持對他的尊重。
?報復是必要的，但卻要有適當的份量。以愛作為報復的手段是一門高層次的藝術。 ?
?如果一個人被允許去愛，他就永遠不會去累積可以投射的緊張，所以，唯有在一個非常病態的社會里，浪漫的愛才可能發生。在一個真正健康的社會里，將不會有浪漫的愛，將會有愛。
?危機唯有到達高峰時才能夠解決。
