感恩練習(xí)

Day 12 ? 將感恩的力量帶給其他人

如果你的家人、朋友或是其他人此時因身體狀況不佳、經(jīng)濟(jì)窘迫、工作不順或感情受挫，而導(dǎo)致自己自信心備受打擊、精神壓力較大、情緒低落，你可以用感恩的力量幫助他們。想象他們的問題已經(jīng)得到了解決、重新快樂起來，并說出謝謝，將這種祝福的力量送給他們，取代擔(dān)憂。

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