? ? 不求不助這是我們做人的底線，也是我們的處事原則，但是不知道從什么時候開始，我們變得熱心腸了。

? ? ? 面對自己的孩子，老公，親朋好友，開始變得越來越熱心，該說的不該說的都要說，該做的不該做的都做了。把自己搞得狼狽不堪，把家人鬧得雞犬不寧，把日子過成了一地雞毛。當自己把自己過丟了，活沒了，我們要有求助意識，把自己找回來，找到高能量的人，來拉自己一把。改變自己的認知，對任何人都要做到不求不助，我時時刻刻都在，只要你需要，隨時可以來找我，你需要我做些什么？要有自己的界限，做到不越界，有原則，不掉進任何人的情緒里，他只是想表達一下自己而已，沒有任何想法，所以我們不要胡思亂想！內耗自己！

? 感恩學長的分享，受教了！謝謝您，我愛您！