你有想過(guò),未來(lái)的自己,會(huì)是什么樣子的嗎?
關(guān)于未來(lái),其實(shí)有一個(gè)小測(cè)試:閉上眼睛,想象一下未來(lái)你想要的那一年中,某一個(gè)具體的場(chǎng)景,越詳細(xì)越好,你會(huì)是在一個(gè)怎樣的情境中呢?
對(duì)于未來(lái),也許清晰,也許茫然,但是我們每個(gè)人肯定都會(huì)有一個(gè)自己的憧憬。相信、也肯定會(huì)在現(xiàn)實(shí)中發(fā)現(xiàn),總有些人,真的已經(jīng)活成了我們想要的樣子。
想要去過(guò)自己想過(guò)的生活,我們到底應(yīng)該怎么去做呢?
選擇:塑造參與感
昨天跟總部的培訓(xùn)負(fù)責(zé)人討論上一次培訓(xùn)的效果問(wèn)題:上一次的培訓(xùn)之所以取得了顯著的成績(jī),參訓(xùn)人眾口一詞的贊不絕口,其實(shí)就是因?yàn)槲以谡n程設(shè)計(jì)過(guò)程中,讓每個(gè)人都參與了進(jìn)來(lái)。有了參與感,自然就會(huì)有更多的投入感。
主動(dòng)的選擇,其實(shí)就是塑造自己的參與感。
很多事情其實(shí)都是這樣的,如果覺(jué)得自己只是被動(dòng)的聽(tīng)命于人,或者只是一個(gè)旁觀者,自然很容易走神,但是一旦感覺(jué)自己參與主導(dǎo)了,就會(huì)不由自主的想要投入進(jìn)去做的更好,更加的積極主動(dòng)。
所以,如果想讓別人主動(dòng)的做好一件事情,就想辦法讓他自己做選擇做決定,把自己變成一個(gè)參與者吧!
不討好:堅(jiān)持做自己
前幾年有個(gè)很火的偶像劇:《命中注定我愛(ài)你》,這里面有個(gè)名詞“便利貼女孩”。這個(gè)人呢,公司里面是個(gè)人都可以安排她做事情,有什么背鍋的責(zé)任也都推過(guò)來(lái)。按理說(shuō)這樣樂(lè)于助人的人人際關(guān)系應(yīng)該是非常好的,恰恰相反,大家都覺(jué)得,這樣的女孩沒(méi)有主見(jiàn)。有好事情發(fā)生的時(shí)候,就集體的無(wú)視掉了。
其實(shí)這樣的女孩職場(chǎng)中很常見(jiàn)。某年公司招聘了兩個(gè)條件基本相同的人員。其中一個(gè)人就有點(diǎn)類(lèi)似便利貼女孩,平時(shí)很熱情的幫別人做事情,別人說(shuō)一句好或者謝謝她的眼眸就會(huì)亮很久。真的讓她自己做某個(gè)決定、她又會(huì)糾結(jié)忐忑很久,生怕“得了哥心失嫂意”,患得患失。所以事情做了很多,卻很難讓大家認(rèn)可。當(dāng)有一些集體活動(dòng)的時(shí)候,往往有意無(wú)意的就會(huì)忘記她的存在。
另外一個(gè)女孩與她完全相反。當(dāng)別人請(qǐng)求她的幫忙的時(shí)候,她會(huì)先衡量一下自己的事情、以及求助的事情的具體情況,再?zèng)Q定是否有余力幫助。她把時(shí)間、精力都更多的放在了自己的身上,專(zhuān)業(yè)的進(jìn)步特別的明顯,辦公室的人對(duì)她的意見(jiàn)也相對(duì)應(yīng)的越來(lái)越重視。
失去自己,就意味著把自己的成長(zhǎng)放在了別人的手上。沒(méi)有人有義務(wù)喜歡你、幫助你的成長(zhǎng)。不要再去討好別人,專(zhuān)注于自己,強(qiáng)大自己,才是掌握話語(yǔ)權(quán)的最好方式。
刺激與反應(yīng)之間,用積極的心態(tài)去面對(duì)
刺激與反應(yīng)之間,是有很長(zhǎng)的距離的。
人們說(shuō):龍生龍鳳生鳳,老鼠兒子會(huì)打洞。但是也有句話,叫歹竹出好筍。
同樣都是遺傳,為啥差距會(huì)這么大呢?
心理學(xué)上有個(gè)經(jīng)典的理論——當(dāng)遇到刺激的時(shí)候,在你做出反應(yīng)之前,這期間,是有很長(zhǎng)的距離的。這段距離具體怎樣的應(yīng)對(duì),就取決于你的心態(tài)。
同樣的半個(gè)甜甜圈,饑腸轆轆的人看到之后,會(huì)有怎樣的反應(yīng)呢?悲觀的人會(huì)抱怨連連,唉聲嘆氣覺(jué)得自己如此不幸;樂(lè)觀的人會(huì)開(kāi)心滿懷幸福滿滿覺(jué)得居然還有半個(gè)甜甜圈可以果腹。
這其中的差距,就是面對(duì)刺激時(shí)不同的心態(tài),導(dǎo)致的不同的反應(yīng)。
在遇到任何的刺激的時(shí)候,用積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì),采取相應(yīng)的反應(yīng),生活才能有更加積極的變化。
對(duì)于未來(lái)的憧憬,每個(gè)人都不曾放棄過(guò)。積極的參與到生活中,做好自己,強(qiáng)大自己,用樂(lè)觀積極的心態(tài)對(duì)面生活中的各項(xiàng)難題與挑戰(zhàn),生活,將會(huì)過(guò)成我們自己想要的樣子。
也許,某一天你會(huì)發(fā)現(xiàn),不但過(guò)成了自己想要的樣子,你還不小心就生活成了,別人想要的樣子!