本周自己做了一個測驗，就是在一周的學習結束后對自己印象最深的知識會是什么。現在，自己回想一下，對自己印象最深刻的知識就是對待一件事需要分清楚什么是事實什么是情緒，對于謬誤的事實要駁斥，對于客觀的事實要認可，對于壞情緒要抵制，對于合理的情緒要理解。為什么自己對這個知識記憶的特別深刻呢，因為自己在生活中面臨到了這個問題，且自己采取的解決方案并不是特別有效，基于“事后諸葛亮”的心態，自己對此進行了總結和反省，且恰好這種總結和反省是武志紅老師的課程契合的，所以，在外內環境與內在感受一致的前提下，便激發了自己的深度記憶細胞，使自己對該項l知識記憶的最深刻。
最好的大夫不是理論知識扎實，當然這很重要，而是他看過和處理過各種疾病，所以他的經驗是最豐富的。經常得病的病人，在養生方面可能就是一個專家，這就是久病成醫的經驗積累。想要對武志紅老師的課程有深刻的感悟，需要的更多的是經歷，經歷越多，我們的學習感悟也就越多，深刻記憶的知識也會越多。
新的一周馬上開始，各位，繼續努力。
