2018.9.17-9.23天使班1.0踐行

一、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)：

1.每天早上7:00-8:00在得到上堅(jiān)持聽吳伯凡認(rèn)知方法論

重新收聽陳海賢的發(fā)展心理學(xué)并做思維導(dǎo)圖。重在輸出。

羅輯思維

2.在1.0天使班踐行，堅(jiān)持聽葉老師100講。每日兩講

總結(jié)：本周花在學(xué)習(xí)的時(shí)間尚可， 截至到本周，在得到上累計(jì)分享超過(guò)200次，聽課時(shí)間總累積超過(guò)60小時(shí)。另外，入賬新課演講。

二、日常生活：

1.早睡：11點(diǎn)后睡覺(jué)2天，11點(diǎn)前4次最早一次9點(diǎn)。爭(zhēng)取在11點(diǎn)前睡覺(jué)！

2.早起：5：00起床3次，5：30前起床4次。早起已形成習(xí)慣。

3.幫孩子列清單，用番茄鐘，吃青蛙。月考成績(jī)喜人。再接再厲

總結(jié)：最近看手機(jī)的次數(shù)過(guò)多，和極簡(jiǎn)正相違背。最近加群太多。牽扯了過(guò)多精力。

三.人際關(guān)系

1.體育鍛煉正常進(jìn)行，和其他媽媽更熱絡(luò)起來(lái)。

2.踐行正在進(jìn)行

總結(jié)：原來(lái)每個(gè)人內(nèi)心里都有顆親近別人的心。也許有時(shí)候只是需要你先伸一下手

四.財(cái)務(wù)

1.本周旅游，開銷后補(bǔ)。

五.健康和身體

1.每天走路一萬(wàn)步，堅(jiān)持7天

2.胸悶好轉(zhuǎn)。嗓子還是啞啞的。說(shuō)話太多的緣故。或者是內(nèi)心有些無(wú)處釋放的焦慮吧。

總結(jié):很羨慕每天能跑五公里的小伙伴。很羨慕能參加線下踐行的小伙伴。期待早日加入線下課堂。

六.工作

1.開學(xué)第四周，一切都按序正常運(yùn)行。

2.采取要事優(yōu)先的辦法，大力吃青蛙。明顯改善拖延癥。

3.準(zhǔn)備新課。

4.繼續(xù)推進(jìn)老年大學(xué)的具體事宜。

七.小確幸

梅老師和小伙伴的打賞可以繼續(xù)買課了。開心ing

八.小感慨

1.不再做無(wú)謂的付出。

下周計(jì)劃：

1.日常習(xí)慣堅(jiān)持

2.下周開課