1002晨讀感悟-如何有效調節內心的失望-《落差：如何化解我們內心的失望》

能夠一路成功的人是微乎其微的，當結果不在自己的預期里，我們難免的落差，失望！這些也是最平凡不過的事，最關鍵的是，我們如何去面對，如何去調節自己內心！

1，懂得將信息重組，轉換自己的視角，用另一種眼光去看待這件事！是尋找快樂的最好方式！

2，培養積極的自戀情緒，收集自己的優點，并相信自己的能力！然后學會去分享！不要去依賴別人的贊美！

3，糾正悲觀的預期，每一件事都有其兩面性，我們看到的結果是最正面對向我們的，中間還有很多看不到的東西，這些要靠我們自己去發現，都說失敗是成功之母，現在終于明白為什么，因為你的每一次失敗都是給尼最好的經驗的積累！

遇到失望怕什么，看看我們是不是從中也會得到什么，懂得什么！換個角度去想問題！找到最積極最樂觀的，我們整裝重新出發便是！

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