弗洛姆認為，愛情首先是給而不是得。有些人誤解為給是放棄的意思，被別人奪走東西或做出犧牲，而給的美德就是準備犧牲。而有些人認為給是力量的最高表現，恰恰是通過給才能體現自我的力量和富裕活力。我這些都不是弗洛姆認為最合適的解釋。給在精神層面，更重要的是同別人分享她身上一切有生命麗的東西，包括他的歡樂、興趣、知識幽默和悲傷的，通過給同對方建立一種真正的、創造性的緊密關系。
愛情的積極性除了郵給的要素之外還有其他基本要素：關心、責任心、尊重和認識。
關心，真正的關心能夠證明令人可信的愛。因為愛的本質是創造和培養，愛情和勞動是不可分割的，人們愛自己的勞動成果，人們為所愛之物而勞動。
責任心，是一件完全自覺的行動，是我對另一個生命表達出來或尚未表達出來的愿望的答復。有責任意味著有能力并準備對這些愿望給予回答在成人之間也包括關心對方的精神要求。
愛情的第三個重要要素是尊重，尊重就是要努力的是對方能夠成長和發展自己，而不是控制別人或者努力別人或者為自己服務。如果你愛他你就應該感到和他一致或者接受他本來的面目，而不是要求他成為你希望的樣子，以便使你能把他當作使用的對象。
愛情的第四個重要要素是認識對方和了解對方，因為只有這樣才能尊重對方，如果不以了解為基礎關心責任心都會是盲目的。了解，還意味著你希望同另一個人結合一逃避自我孤獨的監禁，同另一個是和完全符合人性的愿望有緊密的聯系那就是認識人的秘密。我們越深入我們生命的深處或另一個人的生命深處，我們離認識生命的目標就越遠。盡管如此，我們還是不能阻止這種深入了解人的靈魂的秘密、了解人的核心，即“自我”的愿望將繼續存在。
愛情是認識秘密的另一條途徑，區別于擁有掌握對方的全部權力而認識秘密。嗯是你自己表達了我們要求認識自己和他人的愿望。我必須客觀的去認識對方和自己，以便使自己能夠看到對方的現實狀態或者能夠克服幻想，克服我想象中的被歪曲樂得他的圖像，這樣我才能在愛中了解他的真正本質。
