一大早打開訂閱的專欄,剛看了前兩行就開始煩躁,硬著頭皮往下讀,讀完了,煩躁不減反增。一大早這情緒從何而來呢?
李笑來說,當你打不開鎖時,就去找鑰匙,鑰匙肯定不在鎖上,不然你早打開了,盯著鎖是沒用的,鑰匙在別處。就像我不能盯著這個煩躁的情緒一樣,引起它的原因可能在別的地方。
煩躁是因為昨天的分享嗎?
昨天晚上聽了彪悍一只貓的分享《普通人迅速崛起的十大狠招》,聽著他講述自己如何懷揣著十萬米糧去尋找詩和遠方。怎么做到堅持寫作微信公眾號積累60萬粉絲;怎么堅持每天錄視頻練習演講,一遍不行再來一遍,錄了1000個;花了多少錢去加入那些學習的圈子,然后勾搭牛人,采訪他們;怎么把自己的知識賣給那些求知好學的人們;當卡里只剩一百多塊,文章被各路打賞淹沒時滿心的鼓舞;為了感謝來自陌生人的鼓勵,他散了2萬多的紅包,700箱的水果;我似乎感受到他每句話背后付出的汗水,那些孤獨黑夜道路上的猶豫掙扎,好像看見了貼滿上的雞血和漸行漸亮的前程。分享最后以一首清唱結束,聽到我閃淚花。
我應該受到鼓舞才對啊?怎么會是煩躁呢?
煩躁是因為今天的專欄內容嗎?
如何認知,選擇,培養正確的剛需。
一上來,李笑來就問了一個直擊人心的問題:人的一切行為都基于價值觀,那么你是一個價值觀正確的人嗎?
換句話說,你是個表現型人格還是進取型人格?你努力奮斗讓自己成功是為了別人看到嗎?如果是,那“成功”就是你的剛需。當你達到這個“成功”,你的任務就完成了,就不會再往下走了。
那你努力是為了自己的成長嗎?如果是,那你就知道,成長最重要了,現在所做的一切都是為了假以時日那個更好的自己。你在任何情況下都會做這樣的選擇,那就是:
注意力>時間>金錢;
成長>成功;
未來>現在>過去。
所以,你的剛需正確嗎?究竟花錢是你的剛需還是掙錢是你的剛需?成長是你的剛需還是成功是你的剛需?問一問自己的價值觀吧,你會嚇一跳的!
可是,我們會被限制,很多時候被“現在”限制,我們有那么多的身不由己,那么多的狗血現實逼迫我們放棄長遠的目標,面對眼前的利益,甚至都不是利益。
我們叫囂著:別鬧了,我哪有的選擇!!對,你認為自己沒有選擇,你被困在了當下。
可你知道嗎?在漫長的時間軸上,有過去,現在,未來,過去很長,未來不遠,現在只是一個短暫的點,它是過去的積累在此刻的顯現。如果現在不好,那是過去積累不夠。現在沒有賺到錢,那是賺錢的能力還沒積累到。但是你若將目光放在未來,以未來的目標要求自己,那你就擺脫了過去對你的影響,因為你提前活在了未來里。
而你,并非沒有選擇,相反,剛需本來就是主動選擇的結果。
奧地利神經學家、精神病學家維克多·弗蘭克,他的父母、妻子、兄弟都死于納粹的魔掌,而他本人則在納粹集中營里受到殘酷的虐待。經歷了無數的波折與思考后,他明白了一件事情:人所擁有的任何東西都可以被剝奪,唯獨人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一己態度和生活方式的自由——不能被剝奪。在最艱苦的歲月,他選擇積極向上的態度,“讓自己的心靈越過牢籠的禁錮,在自由的天地里任意翱翔”。
你看,任何情況下,我們都抱有選擇一己態度的自由。畢竟,自殺還有很多種死法呢,怎么會沒有選擇呢?
于是,你知道了,現在是過去的積累,未來是現在的積累。我們可以選擇活在未來,從此刻開始忘掉過去,然后積累!
積累需要什么?耐心!耐心!耐心!
當你明白了上面的內容,是不是想要急切地想要改變現狀,尤其看到那些牛逼人的閃閃光輝,更加蠢蠢欲動。改變現狀就像想要擺脫地球引力一樣。
可以改變嗎?可以的。
是現在嗎?不是。
人類擺脫地心引力花了上萬年的時間才實現,你想立刻就擺脫過去,改變現在,怎么就那么容易呢?
往前看,耐心。
唯有耐心,才能安住在未來,不被過去干擾。唯有耐心,未來才有積累和選擇。
若是一個人沒有耐心,就不大可能從一大堆“看起來并不相關”的技能中剔除那些“果然不相關的東西”,找到“看起來不相關可實際上至關重要的的技能”,然后進行刻意訓練。
心理學家建議父母讓孩子養植物,而不是動物,因為植物不會給出及時反應,我們這輩子這么長,學到的東西那么多,又有多少就立刻生效了呢!
原來,我的煩躁在這里。
對自己無力改變現狀的憤怒,
對自己過去積累的不滿,
對未來的憂懷疑,
用一篇文章來理清這個情緒,還好,是理清了。愿你也能覺察,理清自我。畢竟,這輩子陪你最久的就是自己了。