前兩天在十點讀書會上看到一篇文章，談到《奇葩大會》里一個鋼管舞運動員的故事，我被這人的經歷所觸動。這個鋼管舞運動員叫孫健，95年出生，16歲時他輟學當了農民工，每天搬磚8小時，工作很辛苦，偶然的一次機會，他在網上看到一段男性跳鋼管舞的視頻，被深深震撼到了，開始迷戀上了這個東西，想學會它。但對于鋼管舞他是零基礎，沒有專業(yè)的老師指導，所以只要有一空他就會看著視頻學習。沒有專業(yè)的器材用來練習，他就在工地上的腳手架上練習，但總是摔得遍體鱗傷，工友們都覺得他太傻，嘲笑他“不做正經事”，他不為所動，依然還是堅持。

功夫不負有心人，在參加中國鋼管舞錦標賽時，他獲得了冠軍。在這以后，很多健身房的人邀請他做健身教練，于是他辭去了工地的工作，開始專心練習鋼管舞。雖然他的收入更多了，但他鄉(xiāng)下的父母卻不理解他，覺得穿那么少去跳鋼管舞是傷風敗俗。他很難過，但并沒有氣餒，繼續(xù)堅持學習，終于在2017年法國鋼管舞藝術大賽中奪得冠軍，這是中國人第一次在這個比賽上奪得冠軍。為此他進入了中國國家隊，這時他開始重新和父母聯系，父母也很為他驕傲。

看完這個年輕人的經歷時，我很佩服他為夢想堅持的勇氣和毅力，我想不少人要是面臨他這種情況估計一下就被打倒了，會叫苦叫累，但他沒有。哪怕面對重重困難，他依舊會盡自己最大的努力去解決。哪怕面對工地伙伴們的嘲笑，父母最初的不認可，心里即使難過，他依舊會為了心中的那個夢去咬牙堅持，用自己的成績來說話。

當你心中真的有夢，真的熱愛一件事時，堅持并不是件苦差事，因為你知道所有的堅持都是為了讓自己變成你想要的樣子。

以前我總覺得堅持做一件事很難，能堅持做到的了，都是很有意志力的人，但后來才知道不是。今年年初我就在想減肥的事，但真正行動卻是在參加讀書營之后，主要是受讀書營里氛圍的影響，想去改變。但在減肥過程中，效果卻不佳，因為在飲食方面我很難控制住，另一個運動時我會有懷疑和急功近利的心態(tài)。對于這兩個問題，我嘗試過去改進，但結果還是不太好，為此我經常找讀書營的老鐵小太陽取經。

老鐵小太陽是一位身材和皮膚都很好的女神，進入讀書營沒多久我就認識了她，通過幾次聊天對她的了解逐漸加深。她堅持了瑜伽九年，在飲食方面也有深入研究，自己也很克制，這么多年都不吃冷飲和燒烤。我知道這些時，心里很佩服她，問她怎么能堅持這么久？她說她一直對這些很感興趣，就喜歡自己美美的樣子，這話讓我聽的慚愧，我覺得她比我更像個女人。

我最初時反而覺得減肥過程中的堅持是件苦差事，會有放棄和偷懶的心態(tài)，也會懷疑自己這種運動方式有沒有有效，時不時去稱體重。說到底我還是急功近利了，我和小太陽提過這些感受，她告訴我當初她運動時放平了心態(tài)，目的性沒那么強，只要求自己堅持下去就行，練著練著就愛上了瑜伽，很享受其中的過程，堅持自然不再是難事。聽了她的話，我開始讓自己沉下心來，確定好運動方式，每天堅持運動，才慢慢習慣了，不再覺得難了。

但飲食方面的問題卻一直沒解決，因為自己比較喜歡吃，一受美食誘惑就控制不住。都說減肥三分靠動七分靠吃，在吃方面我就完敗，減肥何以成功，為此我又去請教小太陽，問她當初怎么做到的。她說在她心里身材好，皮膚好比自己口腹之欲重要，自然在吃方面能克制住，而且對飲食也多有研究，知道怎樣吃對身體更好。她的話讓我豁然開朗，說到底她能去堅持是因為她清楚自己想要的樣子是怎樣的，知道怎么去做才是最好的，也足夠在意，而我的目標并不夠明確和強烈，我只是追求一個模糊的美好愿景，但自己內心對這個愿景卻沒那么渴望，自我驅動力還是不足。

這讓我想到貓叔的助理奕晴姐姐在讀書營分享會上說的一句話:“如果你做一件事時覺得痛苦，那一定是你打開它的方式不對”。所以堅持做一件事覺得痛苦時，多從自身想想哪里出了問題。

所以當你的目標足夠明確，對它足夠渴望，方法也得當時，堅持并不是件苦差事。

齊悅夢想社群第1篇